小儿消化不良饮食注意事项

小儿消化不良可通过改变不良习惯、保持心情愉悦、药物治疗等方法进行调理。具体分析如下： 1、改变不良习惯 对于家长而言，需要帮助儿童调整不良的生活习惯，首先做到一日三餐需要营养均衡，避免儿童食用容易导致消化不良的食物。 2、保持心情愉悦 如果是压力大导致的消化不良，需要帮助儿童调整心理压力，让儿童保持健康快乐的心情，在进餐前、进餐时、进餐后家长不发脾气，让儿童保持良好的心情进食，必要时进行心理治疗。 3、药物治疗 还可以让儿童遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌等改善肠道菌群，调整食欲不振的情况。最后在改善生活方式无法改善的情况下，还可以对症使用药物治疗，比如多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等。 除了以上治疗方式外，还有治疗方式，如手术治疗，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。

判断小儿是否出现消化不良，可以从以下几个方面进行观察： 1.饮食情况 观察小儿是否食欲不振，拒食、厌食、挑食、吃饭缓慢等情况。 2.排便情况 观察小儿排便的频率、形状、颜色、质地等情况，是否出现便秘、腹泻、腹痛等症状。 3.肚子的情况 观察小儿是否有腹痛、胀气、反酸、恶心、呕吐等症状。 4.生长发育情况 观察小儿的生长发育情况，是否存在生长迟缓、体重下降、营养不良等情况。 需要注意的是，小儿消化不良的原因有很多，如饮食不当、肠道感染、过敏、消化道解剖结构异常等，因此判断小儿是否出现消化不良，需要综合考虑多种因素，如果情况严重，应及时就医。

孩子消化不良、腹泻的治疗程序为： 一、调理饮食，减少胃肠道负担，吃容易消化的食物，比如馒头、面条、小米粥等，不要吃辛辣刺激性和油腻食物。 二、如果孩子精神状态良好，可以先给孩子吃蒙脱石散和益生菌观察治疗，轻度脱水可以给孩子口服低渗口服补液盐。 三、如果孩子口服药物不见好转，出现精神状态萎靡且伴有恶心、呕吐、不能进食，则需要上医院做大便化验，查看有无肠道内感染，如有肠道感染，需要加用抗生素治疗，必要时需要静脉补液，以免孩子脱水加重。

小儿年龄尚小，消化功能比较脆弱，因此容易出现消化不良、便秘，常伴有腹痛、恶心、呕吐、腹泻、嗳气等症状。小儿出现消化不良以及便秘时，需及时治疗，可通过饮食调理和药物治疗两方面缓解症状。 一、饮食调理： 1、绿叶蔬菜：纤维素丰富的绿叶蔬菜，包括菠菜、油菜、芹菜等，可以有效促进肠道蠕动，缓解消化不良以及便秘的情况； 2、水果：可食用含水分多的水果，如猕猴桃、火龙果、雪梨、西瓜、苹果等，同时避免食用热带水果，如芒果、榴莲等，此类水果易导致小儿上火，从而加重便秘； 3、其它食物：鸡蛋、黄豆、绿豆等食物，含有大量优质蛋白，可以缓解小儿的消化不良、便秘。小儿平时还需要注意饮食规律，避免暴饮暴食，一次摄入过多油腻、生冷、高蛋白、辛辣的食物，如炸鸡、雪糕、蛋糕、辣椒等。小儿胃肠功能薄弱，上述食物难以消化，易加重消化不良、便秘的情况，应给予米汤、面条、馒头、饼干等易消化的食物。 二、药物治疗： 1、促胃动力药：如甲氧氯普胺、多潘立酮、伊托必利等，此类药可以促进胃的排空，并加强胃肠道蠕动，从而缓解消化不良以及便秘现象； 2、助消化药：小儿可以遵医嘱服用中成药物，如小儿山楂丸、小儿化食丸、小儿化食口服液、消积口服液等，具有消积散食的作用； 3、润滑剂类药：若便秘仍得不到缓解，必要时可以遵医嘱用小儿开塞露，可以软化大便、刺激肠壁，反射性引起患儿的排便反应。同时开塞露具有润滑作用，使大便容易排出，但不建议经常使用小儿开塞露，以免形成依赖。 除上述治疗外，日常生活中可以给小儿顺时针轻柔按摩腹部，能够增加胃肠道蠕动。小儿平时还需要多到户外，进行适当的运动锻炼，也可起到同样的效果，帮助缓解消化不良、便秘的情况。

孩子由于年龄段比较小，它的消化功能还不是发育的特别完善，胃肠功能由于一些着凉或者是饮食不当的原因，就可能引起孩子消化不良的症状出现。 孩子消化不良一般的原因有两种： 第一种就是由于着凉所导致的。最主要的就是腹部的着凉，有些孩子是由于穿着过少，有些孩子是由于夜里蹬被子使腹部着凉。 第二种原因就是饮食的不当。有可能孩子饮食的过多过量，又或者是吃了过多的不好消化的食物，比如鸡蛋、肉食、鱼虾，海鲜等食物，很容易导致消化不良的出现，所以说，我们要预防小儿消化不良，主要就是在预防孩子着凉以及饮食方面多加护理就可以预防。

小儿消化不良，可以吃的水果有很多，比如说苹果，苹果既可以止泻又能通便，所含的营养素也是非常多的，比如说，苹果含有果胶和丰富的水溶性的纤维素，对消化缓慢引起的便秘，也是有一定的作用，可以蒸熟后吃，治消化不良的效果是更好的。 还有木瓜，木瓜含有木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质的吸收，可以缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃，治胃痛的好食物，不过由于木瓜是寒性水果，脾胃虚寒者不宜直接吃，可以炖汤吃。 桂圆，桂圆能入药，有壮阳益气，温胃补脾等一些功效，可以适当的吃一些桂圆温补，炖汤后滋补效果也会更好。

孩子消化不良多由于孩子胃肠功能不完善，消化食物功能较弱，饮食不恰当、暴饮暴食等原因有关。孩子消化不良时可以给予腹部热敷按摩、饮食结构调节、药物治疗等治疗，具体如下： 1、腹部热敷按摩：孩子的胃肠功能较差，肠胃蠕动较慢，当进食稍多，或运动过少时容易出现消化不良，可以采取腹部热敷、按摩等方法帮助肠道蠕动促进消化。 2、饮食结构调整：饮食较油腻或辛辣的食物会导致肠胃受到刺激，从而会出现腹痛和腹胀的症状，需要改掉不良的饮食习惯，保持一日三餐定时定量，多吃一些养胃的食物。注意饮食清淡，吃的食物不要太过油腻，口感上也不要过甜和过咸，要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝温开水可以促进新陈代谢，还能帮助身体排出湿寒之气和毒素。 3、药物治疗：如果消化不良比较严重，可以给孩子补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒药物等调节肠道菌群，也可以使用中成药，如醒脾养儿颗粒、健胃消食片等健脾胃促消化。

一般情况下，如果小孩消化不良、拉肚子，可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗等方式来缓解症状。具体分析如下： 1.饮食调理：饮食不当、饮食辛辣刺激等原因可能会导致小孩消化不良、拉肚子，此时可以通过饮食调理来缓解症状，小孩可以适当食用新鲜的蔬菜和水果进行调理，如胡萝卜、白菜、苹果等，并尽量少食用辛辣刺激的食物，以免增加胃肠道消化负担。 2.日常护理：小孩的胃肠道功能发育还未完善，肠道蠕动速度较慢，可能会导致小孩消化不良、拉肚子，此时可以通过日常护理来缓解症状，家长可以对小孩的腹部进行适当按摩或热敷，以促进肠道蠕动，促进消化，缓解症状。 3.药物治疗：不注意饮食卫生可能会导致小孩肠道菌群失调，引起小孩消化不良、拉肚子，此时需要及时进行药物治疗，小孩需要在医生的指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酶生片、蒙脱石散等药物进行治疗。

缓解小儿消化不良，有两种不错的推拿方法： 第一种就是，按揉小儿的天枢穴，天枢穴位于小儿的肚脐两侧，按揉的时候动作要轻柔顺时针或者逆时针都是可以的，通常是按揉2到3分钟为宜，按揉小儿的天枢穴，对于小儿出现的消化不良症状有很明显地缓解效果。 第二种方法就是用顺时针的方向按揉小儿腹部，在按揉的时候，动作一定要轻柔下手，不可以过重，但是按揉的时候频率一定要快，通常是一分钟大于100次为宜，这样才能使小儿的消化不良症状得到不错的缓解效果。 小孩子发生消化不良，通常的原因是由于胃肠道功能发育不完善，饮食习惯不好以及患有胃肠道功能紊乱性的疾病所导致的。在平时的日常生活中，可以对宝宝的小腹进行按摩或者热敷，可以起到缓解小儿消化不良的症状，另外，还可以在专业医生的指导下，服用益生菌等药物调理胃肠道的功能。在平时的小儿饮食方面，要保证营养均衡，饮食尽量多样化，多吃一些蔬菜水果和易消化的食物，避免生冷刺激，平时注意小孩的保暖，可以做一些适当的运动，提高小孩免疫力。

小儿消化不良一般是由于小儿的饮食不洁，不能自我调控饮食过多，导致消化功能紊乱。现在的小儿消化不良，大部分与家长有直接关系，所以建议家长一定要给孩子养成良好的生活习惯，如三餐一定要定点、定时、定量，在定点、定时这方面，家长一般做得很好。 在量的方面，家长往往怕孩子吃不饱，所以喂给孩子的食物过多、过频、过杂，这样就导致患儿的消化不良，所以消化不良靠药物治疗是不妥当的，首先给孩子在量上得到截止，一般建议给患儿吃七分饱，而且孩子饮食不能和成人一样，一日三餐，中间一定要加辅食，但是量不要过多。 另一方面，如果孩子出现了消化不良，根据症状可以适当的选用药物，如果患儿出现厌食或者是恶心，可以吃一些消积口服液。 如果患儿的便次增多，没有炎症，可以口服双歧杆菌等治疗。如果条件允许，建议小儿消化不良采用中医的小儿推拿，这样都会取得很好的效果。

宝宝出现呕吐只是症状，如果宝宝出现频繁呕吐，建议家长及时带宝宝去医院做进一步诊治，排除急性疾病。如果宝宝排除急性疾病，仍然存在呕吐，需要及时查明呕吐原因，积极治疗原发病，呕吐即可缓解。如果宝宝呕吐比较频繁、厉害，除了需要进行上述处理，还要注意宝宝水和电解质是否出现紊乱，如果出现紊乱，需要及时进行纠正。

小儿消化不良腹泻，首先要纠正宝宝的脱水，轻中度的脱水通过口服补液即可，重度的脱水要去医院进行静脉补液治疗。小儿消化不良腹泻除了要补液，还需要服用一些益生菌类的药物和锌剂进行治疗。

其实小儿腹泻俗称为拉肚子，而临床中拉肚子时主要表现为小孩大便情况的改变，一般来说宝宝的大便会次数增多。另外还有些性状的改变，比如拉的很稀，甚至像水一样的大便，出现此种情况时，家长应该带宝宝去正规的医院做进一步的治疗。因为宝宝拉肚子时，要是出现失水很严重的情况，会危及到生命安全，所以爸爸妈妈千万不要轻视宝宝拉肚子的症状，出现拉肚子时应该带宝宝去正规的医院做进一步的诊治。

小儿消化不良，有可能是由于东西吃的太多，不能消化或者着凉、消化不功能不好、得了其他疾病等所致，此时家长可以给孩子吃一些益生菌，如枯草杆菌二联活菌颗、双歧杆菌三联活菌散等。其次，还可以吃一些健脾胃、助消化的药物，如消食口服液等，当然最主要的是要去查明原因，从根本上去除原因，把原发病治好。

婴儿出现消化不良，会表现为拒食、吐奶、腹胀、便秘以及腹泻。还会有烦躁以及粪便当中有奶瓣、宝宝体重不增等症状。当宝宝出现消化不良症状时，就可以遵医嘱给宝宝服用些醒脾养儿颗粒，缓解消化不良的症状。

在孩子成长的过程中经常会出现消化不良的情况，属于正常的现象。由于孩子暴饮暴食或者是一次性吃的过多可能会导致消化不良的情况。首先从饮食上进行调整。另外如果消化不良的症状比较严重，可以遵医嘱吃一些鸡内金，对于缓解消化不良有很好的疗效的。建议在平时吃一些容易消化的食物，饮食要清淡，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。