民福康>科普视频 >三甲科主任 >如何缓解肩周炎半夜疼
淮安市妇幼保健院 中医科
视频内容
肩周炎如果在半夜发作,会直接影响患者的睡眠质量以及精神状态。患者出现半夜疼痛症状可以按揉后溪穴,同时做深呼吸,并活动肩部以缓解不适症状。
此外,患者还可以点按承山穴,承山穴位于小腿中段胫骨外侧,沿有条口穴后方正对小腿,可以用拇指点按患侧条口穴,局部会出现酸麻、胀痛感。同时可活动肩部,以此缓解肩关节的疼痛症状。
湖南中医药大学第一附属医院
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