民福康>科普热点 >三甲科主任 >月经期间什么时间点喝红糖水好
广州市妇女儿童医疗中心 妇科门诊
科普内容
首先红糖由甘蔗制作,属于单糖。通常情况下饮用红糖不会引起血糖升高,是较好的选择。其次红糖含铁、钾丰富,可以促进血液循环,帮助排瘀,所以月经期间可以正常饮用。
建议在月经初期,患者自我感觉出现下腹坠胀感、月经不能流畅排出,可以进行饮用;如果在月经3、4天,2、3天最多量不建议饮用;月经尾声,到5、6天不能利索收尾,可以少许服用。