膝关节半月板损伤能自愈吗

髋臼软骨损伤怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

髋臼软骨损伤一般是建议保守治疗，可以对患肢进行持续性下肢牵引降低髋臼内的压力，同时还能减轻损伤部位对人体血液循环的影响；然后采用支具固定患处，在局部使用跌打损伤和活血化瘀的膏药减轻疼痛症状，患者也可以遵医嘱在关节内注入玻璃酸钠加速髋臼软骨损伤的恢复。患者在进行保守治疗期间需要卧床休息，禁止下床活动，

软骨损伤后能自己恢复吗？

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

软骨损伤后一般不能自己恢复。 软骨细胞增殖能力很弱，基本上没有复制增殖的能力，且软骨内没有血管，损伤后不利于创伤的恢复。软骨损伤一般建议及时前往医院检查并治疗。软骨损伤应考虑手术治疗，软骨损伤面积较小的患者一般可采取刺激软骨修复的手术方法治疗，比如关节镜下微骨折手术；软骨损伤比较严重的患者可通过软骨

膝关节半月板损伤能自愈吗？

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

患者出现膝关节半月板损伤后是否可以自愈与损伤的严重程度等因素有关。如果损伤比较轻，属于纵行撕裂，则一般是可以自愈的，此时需要多休息，减少患侧的活动。但是如果半月板损伤比较严重，属于粉碎性的或者复合性的碎裂，或者是合并交叉韧带损伤，则不能自愈，此时需要在医生的指导下进行关节镜下的半月板修补手术或半月板

膝关节半月板损伤能不能恢复？

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

膝关节半月板损伤多数能恢复。 临床上根据半月板损伤原因，可将半月板损伤分为创伤性半月板损伤、退行性半月板损伤，创伤性半月板损伤者，在尽早采取药物治疗、手术治疗、康复训练后，多数患者恢复较好，可达到临床治愈。而退行性半月板损伤患者，多数会采取半月板修复术进行治疗，但由于这类患者病因复杂，因此虽然术后短

膝关节半月板损伤如何进行康复训练

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节半月板损伤进行康复训练的方法有直腿抬高训练、股四头肌抗阻力训练、半蹲锻炼等。 1.直腿抬高训练 患者平躺在床上时，应该在康复科医生的指导下进行直腿抬高训练，有利于增强其腿部的肌肉力量。 2.股四头肌抗阻力训练 患者还可以进行股四头肌抗阻力训练，训练时，其应该坐在床边，在踝关节部位绑上沙袋，使其

膝关节半月板损伤能自愈吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节半月板损伤是否能够自愈，需要根据具体的病情进行分析。 膝关节半月板损伤是一种常见的运动损伤，通常会导致疼痛、肿胀、关节卡锁等症状。对于轻微的膝关节半月板损伤，如小范围的撕裂或挫伤，患者需要适当休息，避免剧烈活动，同时采取适当恢复训练，有利于促进半月板的愈合，通常能够达到自愈的目的。严重的膝关节

膝关节半月板损伤手术后多久能恢复

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节半月板损伤患者手术后一般需要2-3个月可以恢复。 半月板损伤患者可以根据具体情况选择半月板缝合术、半月板成形术、半月板置换术等手术治疗，术后需要进行康复训练，术后前4周，需要避免主动膝关节运动，需要佩戴伸膝支具步行，术后4周后可以适当加强膝关节主动运动，术后8周可以进行负重训练，并且逐渐恢复膝

怎么治疗膝关节半月板损伤

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗膝关节半月板损伤。 1、一般治疗 轻度的膝关节半月板损伤时，患者可以通过保守治疗的方式，对膝关节进行制动，同时注意多休息，进行营养支持等，能够促进半月板修复。 2、药物治疗 遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等药物，可以起到消炎、减轻疼痛的作用。

膝关节半月板损伤怎么保养

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节半月板损伤应该注意休息、调整饮食、规范锻炼等。 1、注意休息 患者恢复前可以配合医生固定患处，不适合继续活动膝关节，应该保持休息，保持充足的睡眠。 2、调整饮食 患者不适合进食辛辣和油腻性食物，防止产生刺激，影响恢复的效果。患者可以多吃高营养的清淡食物，维持蛋白质、氨基酸等物质的摄入，帮助促进

膝关节半月板损伤多久可以恢复

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节半月板损伤2-4个月可以恢复，详情如下： 如果是轻度膝关节半月板损伤，自身年龄较轻、体质较好，积极采取制动、冰敷、理疗等，通常2个月左右可以恢复。但如果是半月板大部分撕裂或完全撕裂，患者体质较差，恢复时间可能会延长，需要进行手术治疗，如半月板缝合术、半月板修复术等，一般要3-4个月才能恢复正常

膝关节软骨损伤后如何锻炼

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

膝关节软骨损伤后的锻炼主要是膝关节的屈伸，如直腿抬高，把脚往后勾，然后整个腿往上抬，这个主要是锻炼股四头肌和髌腱的功能。另外，还有坐位伸膝、屈膝锻炼和游泳锻炼等。膝关节软骨损伤的患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。

核磁看不出软骨损伤吗

朱裕昌 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

核磁可以看出软骨损伤。软骨损伤确诊主要通过临床检查评估结合核磁共振检查确诊。因为放射线检查软骨是不显影的，所以有时CT、X光不一定看得出，而核磁共振恰好是看软骨最好的检查。它不但可以看到软骨的厚薄，还可以看到软骨是否有缺损。如果磁共振检测出软骨面有很严重的长片状缺失或掉落，病人需要及时通过手术或是关节镜处理。晚期的软骨缺失还可以通过做软骨

髌骨软骨损伤要注意什么

林晓蓬 副主任医师

深圳市宝安区人民医院 三甲

髌骨软骨损伤后，通常来讲就是要休息，早期要避免运动，并在医生指导下，适当口服营养关节软骨药物。临床上常用的药物是氨基葡萄糖，或者是具有活血功效的中成药。如果症状比较严重，也可以适当应用些消炎药。经过休息一段时间之后，再考虑是否要增加运动量，改善一下运动负荷，是否要做股四头肌训练，以促进机体恢复。

膝关节半月板损伤怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝关节半月板损伤可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗可以进行休息，应用镇痛及活血化瘀的药物，例如非甾体类消炎镇痛药物。还可以根据半月板损伤情况进行锻炼，例如锻炼膝关节的肌肉和韧带力量。如果半月板损伤比较严重，可以进行关节镜手术。

半月板损伤的症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤症状，主要包括以下几点。第一、疼痛。一般损伤都是由于剧烈活动或者突然扭伤所导致，会造成剧烈疼痛。疼痛最开始会出现在全关节，后期会集中在半板损伤部位。第二、半月板损伤会伴随着响声，有时会出现局部弹响，这种情况和半月板损伤造成的关节活动不灵活有关系。第三、半月板损伤以后有可能会出现绞索，这种绞索会在某些姿势以及活动时，突然出现卡住情

半月板损伤如何自测

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤的自测，一般这种损伤以后要注意以下几个情况：1、外伤后出现尖锐的疼痛，这种疼痛一般比较强烈，还伴有锐痛或刺痛等；2、局部可能有响声，是半月板扭伤或者撕裂以后出现的响声；3、一般扭伤或者撕裂以后有可能在一些位置出现活动受限；4、半月板扭伤以后，局部的肿胀和积液会比较重。需要去正规医院检查磁共振等。