骨质疏松症怎么办

　　如果诊断骨质疏松症了，骨密度低于或者小于-2.5，同时女性大于55岁、男性大于60岁，再加上骨密度，我们就可以诊断骨质疏松症。

　　如果伴有骨痛，我们更应该积极地治疗。积极地治疗首先第一条要多晒太阳，晒太阳的目的是促进钙的吸收，促进转化成活性维生素D3，活性维生素D3是促进钙的吸收的。

　　第二点要口服钙剂。第三点要口服活性维生素D3，也叫骨化三醇。对于有骨折的病人，我们就诊断为重度骨质疏松，诊断为重度骨质疏松的病人我们一定要同时加上双磷酸盐，同时要加强功能锻炼，比如说唱歌、跑步、游泳都可以预防骨质疏松症。