膝关节半月板损伤是怎么引起的

什么是膝关节半月板损伤？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

膝关节半月板损伤是一种以膝关节局部疼痛、腿无力或膝关节连锁、股四头肌萎缩、膝关节固定间隙局部压痛为特征的疾病。半月板损伤主要由扭转外力造成的，当腿部负重并固定在半屈曲和外展位置时，身体和股骨突然向内转动，内侧半月板在股骨髁和胫骨之间旋转，就会造成半月板撕裂。

运动损伤的分类？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

运动损伤根据损伤的时间可以分为新伤和旧伤；根据病程可以分为慢性损伤和急性损伤；根据程度可以分为轻度、中度和重度损伤；根据损伤的性质可以分为闭合性损伤和开放性损伤。常见的运动损伤有擦伤、鼻出血、扭伤、挫伤、脱臼、骨折等。在进行运动前需要适当地进行准备活动，避免进行剧烈运动，防止对身体肌肉、骨头等产生损

怎么治疗膝关节半月板损伤？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

半月板损伤的治疗分两种，分别是保守治疗和手术的方式治疗。是否手术的方式治疗要看半月板损伤后症状是否严重、膝关节在活动时是否存在突然发生剧痛的情况。保守治疗：一、口服中药治疗，受伤早期可以口服桃红四物汤或者舒筋活血汤加减，受伤中、后期可以服用健步虎潜丸、大活络丹或者补肾壮骨汤。

体育运动中运动损伤急救方法？

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

体育运动中运动损伤的急救方法是以救命为原则，发生出血时要尽快止血，存在骨折时需及时固定，必要时需采取手术治疗来固定。如果患者是闭合性软组织损伤，则在二十四小时之内可以使用冰块或冰毛巾湿敷，能够减少组织液外渗，缓解肿胀和疼痛等不适感，并在医生的指导下使用非甾体类抗炎镇痛药来治疗，比如布洛芬缓释胶囊和双

膝关节半月板损伤能自愈吗？

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

患者出现膝关节半月板损伤后是否可以自愈与损伤的严重程度等因素有关。如果损伤比较轻，属于纵行撕裂，则一般是可以自愈的，此时需要多休息，减少患侧的活动。但是如果半月板损伤比较严重，属于粉碎性的或者复合性的碎裂，或者是合并交叉韧带损伤，则不能自愈，此时需要在医生的指导下进行关节镜下的半月板修补手术或半月板

膝关节半月板损伤能不能恢复？

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

膝关节半月板损伤多数能恢复。 临床上根据半月板损伤原因，可将半月板损伤分为创伤性半月板损伤、退行性半月板损伤，创伤性半月板损伤者，在尽早采取药物治疗、手术治疗、康复训练后，多数患者恢复较好，可达到临床治愈。而退行性半月板损伤患者，多数会采取半月板修复术进行治疗，但由于这类患者病因复杂，因此虽然术后短

髋关节积液会自愈吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

髋关节积液有可能自愈。 如果髋关节积液是由于轻微的运动损伤、短期过度劳累等引起，且积液量较少，在经过适当休息、减少髋关节负重活动后，身体自身的修复机制可能发挥作用，使得积液逐渐被吸收，从而实现自愈。但并非所有情况都会自愈 如果髋关节积液是由较为严重的疾病导致，如髋关节滑膜炎、髋关节结核、股骨头坏死等

男性睾丸疼痛什么原因

李景立 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

睾丸疼痛可能由多种原因引起，如睾丸炎或附睾炎、精索静脉曲张、睾丸损伤、睾丸扭转等。 1.睾丸炎或附睾炎 睾丸炎或附睾炎是睾丸疼痛最常见的原因之一。细菌或病毒感染可以导致睾丸和附睾发炎，引起疼痛、肿胀和发热。 2.精索静脉曲张 精索内的静脉扩张和迂曲，可能导致睾丸血液循环不畅，引起疼痛和不适。 3.睾

后背右肩胛骨疼痛是什么原因

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

后背右肩胛骨疼痛，一般情况下和过度劳累、肌肉或韧带拉伤以及筋膜炎等因素有关。 1、过度劳累 长时间保持同一姿势，如久坐、低头等，或肩部负重过大，可导致局部肌肉紧张和痉挛，从而引起疼痛。 2、肌肉或韧带拉伤 肩胛骨周围的肌肉和韧带可能会因为过度用力、运动损伤或姿势不良等原因而受伤，从而导致疼痛和不适感

骨质疏松的病人怎么锻炼

叶进 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

骨质疏松的病人可通过柔韧性训练、平衡训练、强化训练等方式锻炼，相关解释如下所示： 1.柔韧性训练 进行瑜伽、太极拳、放松伸展等柔韧性训练可增加关节的活动度，减少肌肉僵硬和运动损伤的风险。 2.平衡训练 存在骨质疏松的病人容易因平衡问题造成摔倒和骨折，所以进行平衡训练非常重要。可尝试单脚站立、跟前踏、

运动损伤的康复训练一般要多久

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

如果运动损伤并不严重，则康复训练一两个星期、两三个星期基本上就可以恢复正常。如果是比较严重的损伤，如韧带扭伤或关节损伤，康复期要相应的延长两三个月，甚至更长。如果出现严重的人体运动系统结构破坏或者损伤，则需要手术修复，术后康复需要3~6个月。需要根据运动损伤产生损伤的严重程度，确定康复时间。轻度损伤康复时间较短，严重的损伤康复时间相对较长

对于运动损伤的康复训练如何看待

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

运动损伤康复非常重要，所谓三分治疗七分康复。对于大部分运动损伤不需要手术治疗，因为大部分运动损伤，没有产生人体运动系统结构的完全性断裂或者损伤，则不需要手术修复此时，患者可以进行康复训练，即使结构出现损害，需要手术治疗，手术治疗后，也需要恢复运动系统功能，恢复膝关节、髋关节功能，需要专业的康复指导，才可能恢复到正常的功能。

运动损伤导致的手骨折再次复发了怎么办

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

运动损伤如果发生了手骨折，骨折愈合之后又再次发生骨折，这种情况下跟初次手骨折的处理是一样的，需要进行保护、休息、压迫、冰敷、抬高，还是按照第一次发生手骨折的流程进行处理。如果是比较严重的骨折，需要到医院进行进一步的治疗，必要的时候需要手术治疗。发生手骨折之后，初步可以采取PRICE的处理原则，之后还是要到医院去拍片，看看骨折的部位有多严重

膝关节半月板损伤怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝关节半月板损伤可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗可以进行休息，应用镇痛及活血化瘀的药物，例如非甾体类消炎镇痛药物。还可以根据半月板损伤情况进行锻炼，例如锻炼膝关节的肌肉和韧带力量。如果半月板损伤比较严重，可以进行关节镜手术。

怎样预防运动损伤?

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

预防运动损伤需要注意以下几方面：第一、在运动前要做好热身工作，注意对全身肌肉的牵拉。第二、在运动时对关节部位要进行适当的保护，因为关节部位容易造成损伤，可采取护腕、护膝以及其他支具等。第三、在运动时要避免过度的剧烈活动以及冲击性的运动，在运动时要注意正确的姿势，避免强烈的碰撞等。

运动损伤产生的原因

叶奎 副主任医师

天津市第四中心医院 三甲

运动损伤分为快速的运动损伤和慢速的运动损伤。快速的运动损伤，比如通过直接的暴力或者是间接的暴力引起骨骼、肌肉、肌腱的损伤，包括肌腱的断裂、骨折和关节韧带出现断裂情况。慢速的运动损伤，包括膝关节的磨损，踝关节的磨损，腰椎间盘的磨损等情况。