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如何预防子宫脱垂

科普内容

针对分娩引起子宫脱垂预防方法,最有效方法就是在产后4个月内及时做产后盆底康复治疗,这是进行产后盆底康复、预防脱垂黄金时间。产后康复办法还有很多,比如做盆底操,做凯格尔运动等,都非常适合在家里进行,非常简单易行,效果还非常明显。

很多孕妈都知道在孕期以及孕后要预防子宫脱垂,因为子宫脱垂确实在妇科当中已经越来越多见。其实引起子宫脱垂原因主要有以下四种。

第一、分娩。

第二、长期很严重便秘

第三、长期慢性咳嗽

第四、跟衰老相关。

发布于 2025-04-28   浏览4.00万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

喉咙干燥咳嗽是怎么回事?
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
喉咙干燥咳嗽的原因有可能是经常的接触一些刺激性的气味,或者是接触烟雾对于上呼吸道的刺激,也有可能是上呼吸道的感染或者是扁桃体炎,咽炎或者是咽喉炎。若是天气干燥的话,平时一定要在房间里面放一个加湿器,不要让房间里面的空气太过于干燥,也可以口服金嗓子。
腹胀便秘如何快速排便?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
腹胀便秘的病人在排便之前,我们最好经过检查明确有无肠梗阻,主要是经过腹部立卧位平片的检查,如果明确病人没有肠梗阻可以进行如下的处理:第一、可以用开塞露挤入肛门,刺激肛门以及直肠,促进排便。第二、可以用清水清洁灌肠,经过灌肠可以稀释大便或刺激肛门直肠,促进排便。第三、如果没有肠梗阻,我们可以应用促进胃
便秘拉屎是绿黑色是什么原因?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
这种情况可能是和最近的饮食习惯有关。吃的精细的食物比较多,新鲜的蔬菜水果吃的比较少有关。此外大便颜色是黑绿色,也有可能是消化道出血造成的,例如消化性溃疡、胃肠道肿瘤等疾病。
无痛分娩有什么副作用?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
无痛分娩带来好处是减少疼痛,同时也有些无痛分娩本身带来的副作用。比方无痛分娩可以造成低血压状态,也就是减少胎儿、胎盘的循环量;还有一部分患者会觉得恶心,因为外麻醉有穿刺的硬伤,有的会造成后续腰痛;还有低热的情况。
顺产有无痛分娩吗?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
顺产可以无痛分娩的,一般常用的无痛分娩方法有笑气吸入,和硬膜外麻醉。可以减少产妇对分娩的恐惧,阻断产妇的疼觉传导,而运动神经不受影响,在医生的指导下用力,宫口开放会更加容易,因而加速了产程的进展产妇可以无痛状态下顺产。
打了无痛分娩还会不会痛呢?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
打了无痛分娩的针后疼痛会减轻的,但是不是完全没有疼痛的,因此还是应当有心理上的准备即可,这段时间不能劳累,注意放松情绪,观察宫缩的强度,也不要有压力,注意做好生产准备,保留体力,多吃高热量的食物来看看效果,不要着急,多休息。
打无痛分娩针有没有后遗症?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
无痛分娩针主要是在腰部打麻醉针,将麻醉药物少量的注入椎管以内,可以起到镇痛的作用,有助于减轻分娩过程中的疼痛症状。因为采取腰部的麻醉方式,就有可能会造成生完孩子以后容易表现出腰痛的症状,大多经过一段时间应当是可以慢慢的恢复,因此打无痛分娩针大多是没有明显后遗症的。
子宫脱垂可以同房吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
正常轻度的子宫脱垂是可以同房的,不会导致什么影响。如果表现出严重子宫脱垂,子宫整体脱出阴道口外时,则无法同房。建议:早期发现子宫脱垂应采取子宫托治疗及盆底肌锻炼,能够改善症状。
为什么睡觉会咳嗽
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
因为对于发生哮喘的病人,在晚上的时候可以造成气道比白天更加狭窄,因此咳嗽的症状更加明显。而有些心衰的病人,在晚上时由于平卧以后造成心脏的血液增加,可以加重心衰,也会有咳嗽的情况。
一到春天就咳嗽该怎么办呢?
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
小儿季节性的咳嗽,多提示表现出了过敏的情况。最好及时进行抗过敏的治疗。还需要口服一些止咳化痰药,同时也需要预防孩子呼吸道感染,可以给孩子口服抗生素,若是症状比较严重的话,最好输液帮助治疗。
分娩一定会阴道松弛吗
周明书 副主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院 三甲
怀孕本身会产生阴道松驰的问题,无论是顺产还是剖宫产都无法完全避免,孕妈妈在漫长的280天的怀孕过程中平均会增加至少10公斤的体重,而且胎儿、子宫、羊水等等重量都由盆底肌群来支撑,从而会拉扯像吊床一样的盆底的结构。再加上孕期体内激素的变化,使全身肌肉筋膜松弛,为胎儿顺利娩出做准备,所以刚生完宝宝的一段时间内阴道也会有松弛现象,但是别担心,阴
子宫脱垂患者平时要注意什么
王金娟 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
子宫脱垂患者如果在早期以及做完手术以后需要注意不要长期站立、不要用力往下屏气,比如大便干燥时不要使劲往下用劲,长时间蹲厕所腹压增加,就会导致盆底器官逐渐下垂,就是做了手术也要注意这些情况。另外还要保持大便通畅,好多病人都是因为有大便干燥的病史,所以才会脱垂,平时还需注意不要拎沉的东西,特别是沉的菜篮子、抱孙子,这些用力的动作就要尽量的少做
分娩会引起尿失禁吗
孙秀丽 主任医师
北京大学人民医院 三甲
尿失禁主要原因就是因为盆底肌肉、筋膜、韧带受损伤,最主要的原因还是跟妊娠和分娩有关系,尤其是经阴道难产。压力性尿失禁从病理直接的因素来讲是因为尿道下方吊床松弛,就是包括尿道下方的阴道黏膜、尿道下方的筋膜以及尿道下方耻骨、尿道韧带,如果在分娩的过程中,尤其胎儿如果比较大,分娩过程压迫时间过久,急产或者有手术助产等,有可能会对这些下方支持的韧
子宫脱垂怎么能恢复正常
陈晓芹 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
子宫脱垂对于女性威胁比较大,如果女性发现子宫脱垂现象,不用过于慌张,一定要有正确心态,放松心情,及时就医。日常生活中,可以适当做一些蹲起运动,这样能够让子宫收缩次数增多,促进子宫恢复。另外,也有少部分女性出现子宫脱垂现象是因为子宫缺血所导致,可以服用药物来让子宫达到收缩效果,这样能够起到化瘀血作用,补血效果也比较好。
子宫脱垂怎么恢复正常
陈晓芹 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
子宫脱垂大多都是出现在生产以后的妈妈身上,如果想要恢复正常,可以做一些缩肛运动来进行肌肉锻炼,用力收缩盆底肌肉几秒之后,再进行放松,反复的做可以缓解子宫脱垂。此外,子宫脱垂的患者还可以吃一些补气的东西来促进盆底肌的恢复,当然,如果没有时间做运动,还以在医生的指导下进行对症治疗,比如做手术,或者是物理处理的方式等。
子宫脱垂的症状
陈晓芹 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
子宫脱垂,其实是指子宫从正常位置沿着阴道下降,严重时,可能会脱出阴道口,轻微的子宫脱垂患者,症状一般不会特别明显,部分有一点严重的女性,可能会有不同程度的腰骶部疼痛或者是下坠感,特别是在劳累之后,症状会更加明显,休息以后得到一定的减轻,同时还会伴有尿急、尿痛、尿不尽等情况。