减肥期间总想嗜睡怎么回事

怀孕出现嗜睡症状可能会在6~7周左右的时间，具体的时间并无法直接的确定。 怀孕以后随着胚胎的生长发育，体内的孕激素水平会逐渐的升高，一般会引起身体出现早孕反应，在出现早孕反应以后，可能会表现出身体乏力和精神不振，以及容易困倦嗜睡的症状。一般会在6~7周左右的时间，体内的孕激素产生明显变化，所以出现嗜睡的症状，也可能会推迟到7周以后，具体的时间并不可以直接的确定，也有部分人员可能不存在早孕反应。 在怀孕以后如果出现早孕反应是属于正常的现象，需要避免情绪过度紧张，要调整饮食，多吃一些清淡易消化的食物，补充所需的营养物质，需要做好个人的护理工作，需要适当的休息，要避免身体处在过度劳累的状态，做好流产的预防。

专家表示，宝宝的睡眠时间都是有一定标准的，如果超过这个范围之后就有可能患上了某种疾病，非特定情况下如果宝宝嗜睡的话极有可能患上了嗜睡症，会影响宝宝的消化功效，降低免疫力，同时还比较容易患上呼吸道等疾病。 一、宝宝嗜睡症状 一般1个月大的新生儿一天睡20-22个小时；2个月的宝宝每天睡18个小时左右；3个月大的婴儿则一般睡16个小时左右；半岁后婴儿通常会睡12-14个小时；之后的睡眠时间还会慢慢递减。 如果婴儿的睡眠时间超出了上述的标准，患有嗜睡的可能性就比较大了。除了睡眠时间过长，婴儿嗜睡的症状还有其他方面： 当然，婴儿出现嗜睡症状也不一定是患上了嗜睡，也有可能是其他疾病导致了嗜睡的出现，比如，视觉有问题的宝宝有可能睡眠出现问题；很多感冒伴随发热的婴儿也会出现嗜睡情况，加上服用感冒、过敏药物（药物具有副作用），出现嗜睡就不足为奇了；婴儿出现嗜睡症状还有可能是患上了严重的疾病，比如说病毒性脑炎或乙脑。 二、宝宝嗜睡危害 1.影响消化功能 如果幼儿睡眠过多，长时间不进食不喝水，容易引起肠胃过度收缩，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能。 2.降低免疫功能 如果幼儿睡觉太久，会颠倒正常的生物钟，引发生物钟混乱。人的生理构造决定了应该早睡早起，因此，长期每天睡觉太多，会扰乱生理机能，导致幼儿的身体机能抵抗力变弱，免疫力下降。 3.易患呼吸道病 长时间卧室关闭门窗，会导致空气污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，影响幼儿的呼吸道抗病能力。 长期贪睡的幼儿平时运动较少，再加上卧室内污浊的空气，就容易经常患感冒，出现头痛、发热、咳嗽与流鼻涕等症状。

一般情况下，一个月的新生儿一天睡觉是20-22个小时，几乎一整天都是在睡觉。随着孩子长大，两个月的宝宝睡觉就会慢慢的变少，每天睡觉18个小时左右。 三个月大的婴儿就会变得更少一些，一般睡觉是在16个小时左右。半岁后婴儿睡觉的时间就会减少，通常会12-14个小时。 之后的日子里，睡眠时间还会慢慢的递减。如果婴儿的睡眠时间超出了上述的标准，则应该考虑到嗜睡的可能性就比较大。除了睡眠时间比较长，婴儿的嗜睡症状，还有其他的方面，比如宝宝视觉有问题的，有可能睡眠出现问题。 宝宝在受凉感冒的时候，导致精神状态很不好，这样容易出现犯困的现象。当宝宝感冒伴有发烧，也会出现嗜睡的情况。过敏药物在食用后也会出现宝宝嗜睡。 比较危险的是当婴儿出现嗜睡的症状，还有可能是患上了严重的疾病，比如病毒性脑炎或者是乙脑。食欲不好可以考虑检查微量元素，精神状态不好，同样会导致食欲下降，最好去医院门诊儿科检查一下宝宝的微量元素，如果发现缺乏某种微量元素，要及时补充。 同时妈妈要合理的安排喂养，吃奶粉多喂水，预防宝宝的上火情况。

一般情况下，婴儿嗜睡症主要表现为睡眠时间长，不容易叫醒，具体内容如下： 如果是感冒、发热，可以根据医生的提示选择适当的药物，同时进行物理降温，如果是因为脑部缺氧，会对孩子的生长造成一定的影响，所以要尽快进行治疗，比如吸入高压氧。家长可在患儿身体耐受下带领其适当运动，增强体质，提高免疫力。患儿家长应遵医嘱按时带患儿复查，一般建议患儿每半年复查一次。

嗜睡症是白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致。 表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。主要从生活规律方面进行调节：严格作息时间，多运动及药物调节，可采用小剂量精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等治疗。

心衰的阶段分为几个等级，早期的话，没什么太明显的症状。中期会出现胸闷，乏力等症状，如果心衰病人出现嗜睡，若心率正常，精神状态好，考虑可能是病情有所好转。如果病人胸闷，乏力，呼气困难而出现嗜睡的情况，考虑可能是病情加重的表现，需要及时行强心利尿，抗感染等治疗，患者应积极配合医生来治疗，平时注意适当的锻炼身体提高身体免疫力，注意休息，放松心情，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻油炸食物，低盐饮食，注意控制水的摄入。

新生儿肺炎如果病情严重，会出现嗜睡症状。 嗜睡是指患者显著增加的睡眠欲望或持续较长时间的睡眠状态。新生儿发生肺炎后未及时治疗或治疗不当，可能会由于感染引起体温升高，导致机体新陈代谢加快，并影响中枢神经功能，可出现嗜睡的症状。除了嗜睡外，还可能会伴随发热、呼吸困难等症状。 早期诊断和治疗对于肺炎非常重要，尤其是对于新生儿来说更加关键，可以降低发生并发症、后遗症的几率。

怀孕嗜睡是早孕的反应的一种，通常在孕六周左右开始出现嗜睡症状，怀孕后体内会分泌人绒毛膜促性腺激素，简称HCg，HCg最主要的生理功能是维持胚胎正常生长发育的需要，但同时HCg会抑制胃肠道蠕动，从而引起恶心、呕吐、食欲下降等一系列消化道还有其他症状，称之为早孕反应，早孕反应通常在孕6周左右出现，持续至孕12周左右自行消失，但由于个体差异的不同，每个人的早孕反应表现不完全一样。

怀孕多久会出现嗜睡的症状，这个因人而异，一般，在停经六周左右，就是怀孕六周左右会出现恶心，呕吐，嗜睡，乏力等早孕反应，但由于每个人体质不同，早孕反应出现时间及程度也不尽相同，有些人甚至没有早孕反应，在孕早期要注意休息，不做剧烈运动或过强的劳动，口服孕妇叶酸片，尽量不吃生冷及辛辣刺激的食物，定期到医院做孕期检查，通常在停经35天以上可以到医院通过腹部B超或阴超来确定是否是宫内孕。

宝宝嗜睡症的症状有睡眠时间长、不易喊醒，或喊醒之后又很快入睡，不吃奶，有的还会出现皮肤颜色变得青紫或发白。 一般情况下，一个月的新生儿一天睡觉是20~22个小时，随着孩子长大，两个月的宝宝睡觉会慢慢地变少，每天睡觉18个小时左右。三个月大的婴儿就会变得更少一些，一般睡觉是在16个小时左右。半岁后婴儿睡眠时间会更少，通常在12~14个小时之间。随着宝宝逐渐长大，睡眠时间也随之逐渐减少。所以，如果宝宝的睡眠时间超过上述的标准，则应该考虑是否患有嗜睡症。 宝宝嗜睡的症状，除了可能是嗜睡症，还有可能是感冒发烧或者大脑缺氧等其他方面引起的，如果宝宝出现嗜睡症状，需要去医院进行检查，查明病因，如果是感冒发烧，一般结合医生的建议合理服用感冒药物，配合物理降温，如果是大脑缺氧，对宝宝发育是有影响的，最好及时治疗。

抑郁症可以引起嗜睡，大多数抑郁症睡眠不好，就是失眠、入睡困难、早醒，睡眠质量很差，有少数患者可以出现嗜睡，主要是因为患者晚上睡眠不好，白天又感觉嗜睡。还有的患者白天晚上都嗜睡、乏力，因为本身抑郁症的患者本身运动减少，自我感觉差，精力不充沛，所以不愿意动，也不愿意说话，不愿意动，少食，所以可以出现嗜睡。

嗜睡是意识障碍的一种，意识是个体对自身相应的外在环境以及它们之间联系的确认，包括觉醒和意识内容，觉醒是跟睡眠相对应的一种状况，意识内容包括心理活动、情绪、认知、智力、注意力等心理过程。意识障碍也分很多种，以觉醒程度来论，分为嗜睡、昏睡、昏迷，嗜睡是一种异常延长的睡眠，病人睡眠时间特别长，要给他很强的言语刺激或者触碰他的身体才能清醒，清醒以后能简单的回答问题，但是这种刺激一旦消除或者不再唤醒他，不再推动他，他很快又进入睡眠，所以是一种延长的睡眠。

盆腔炎是指患者在致病微生物的感染下，出现一组盆腔的上生殖道炎症。如果病变的范围比较局限，病情程度比较轻，患者可能没有太多的不适，主要表现为腹部疼痛或者是隐痛坠痛等。但如果炎症侵犯的范围比较广，患者抵抗力比较差，可能会出现嗜睡、乏力，食欲不振等症状。还可能会出现消化道的症状，比如食欲不振，腹泻便秘以及里急后重感等。因此，盆腔的炎症范围比较广，炎症比较重时，患者就会出现嗜睡、乏力、全身不适等症状。

如果出现头晕、乏力、嗜睡、四肢无力、犯困、没精神等症状，通常考虑原因是由于脑供血不足所引起，可以去检查血压、血糖、血脂，看看是否有脑血管病危险因素。同时，也可以查颈动脉彩超、头颅CT等，看是否有颅内外段动脉狭窄以及血流速度减慢，这些因素都可引起上述相关症状。如果是年轻人群，还需要警惕一些内科系统疾病，比如体位性低血压、甲状腺功能减退等。

嗜睡没精神、没力气，需要根据患者具体症状决定。如果仅仅觉得有气无力，但是日常生活不受影响，需要排除是否存在睡眠障碍。可能夜间由于出现呼吸睡眠暂停，会觉得晚上睡着，但是第二天特别疲乏，可以到五官科或者呼吸科进行睡眠监测。如果因为嗜睡影响工作，需要到医院详细就诊，医生会通过病史询问和查体及辅助检查给出方向。

意识障碍是分层来进行界定，一般来讲嗜睡指的是患者总是入睡，在临床中嗜睡是意识障碍其中一种，主要表现为呼之能应，呼喊患者时候能够睁眼，而且问智能达，就是问他时候回答问题非常准确，但是一旦不刺激时候又睡着了，这种状态就是嗜睡。