晚上睡不好白天很嗜睡是什么原因

宋春杰 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

头昏怎么回事

头昏有时也叫头晕，头昏、头晕有时可能是一个问题，只不过表现可能有所差异，原因很多。严重时可能会出现眩晕，天旋地转、恶心呕吐，这个叫眩晕综合征，可能是前庭神经出现问题。轻者感冒可能会引起头晕，有的患者服用药物也可能引起头晕，贫血也会引起头晕，神经系统出现疾病都可能引起头晕，焦虑、抑郁病人也可能引起头晕，所以头晕的原因千差万别，具体原因要到专科医院进行就诊检查。

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头晕头昏怎么办

头痛头晕原因也非常多，如脑血管病变、脑缺血、缺氧等因素所致。如果病人情绪不好，处于长期焦虑和抑郁状态，也会引起头晕和头疼现象。如果患者出现头晕和头疼，最好的办法是到医院就诊，进行相应检查找到头晕原因，然后再进行针对性处理。

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下午嗜睡是什么原因

下午嗜睡的原因主要包括以下几点：第一，下午嗜睡是正常的一种生理反应，是正常的生物钟的表现。第二，人体有自然的规律，工作一段时间之后，身体会处于一种疲惫、犯困的状态，所以想睡觉，这也是一种生物本能。第三，中午吃了饭以后更容易犯困，因为消化系统要消化必然会需要大量的血液，此时脑部的血液供应相对减少，所以会有困倦的情况出现。

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为什么早上越来越嗜睡

对于正常人来说，如果晚上能够有充足、有效的睡眠，早上起来应该觉得很清醒、很轻松的，这是绝大部分人正常的反应。如果早上起来仍然犯困，说明头一天晚上他的有效的睡眠时间是不够的，而且睡眠的质量也不能得到保证。其他的原因可能跟平时的精神状态，情绪过于紧张，劳累有关系。总体上来讲，排除作息习惯的问题，生理性问题，如果这些都没有问题，就到医院去看看是否有其他的心理性疾病，或者是脑部的器质性疾病。

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突然嗜睡身体无力是什么原因

引起突然嗜睡且身体无力原因有很多，首先考虑是脑部疾病所引起，比如脑出血、脑梗死、脑肿瘤等，建议患者前往医院做颅脑核磁检查来明确诊断。如果排除了脑部疾病，其次考虑是精神因素所引起，比如最近精神、情绪遭到严重打击、创伤。最后，如果患者伴有面色苍白、出汗、心悸等症状，则考虑是低血糖或者贫血所引起。

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戒烟嗜睡症状会持续多长时间

戒烟后出现嗜睡属于是戒断综合征的表现。长期吸烟以后，开始戒烟可能会出现很多的不适反应，比如没精打采、哈欠连天、乏力、做事没有动力等，这些症状都属于戒断综合征。随着戒烟过程的延长，这些症状一般会逐步消失，但是消失的时间有多长要是因人而异，主要与烟瘾的大小、戒断的方法等因素有关。在戒烟过程中，要有心理上的辅导安慰。

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90岁老人嗜睡是什么征兆

90岁的老人实际上属于高龄老人，年龄过高，容易出现嗜睡和脑功能衰退的情况，一般可能是生理性因素引起的，但也可能是病理性因素造成的。1.生理性因素生理性因素主要是年纪太大，脑功能衰退。核磁共振能够发现脑子有明显的萎缩，脑部有效体积减少，因此会造成嗜睡。同时，老人的睡眠节律和睡眠时长也可能发生变化，导致夜间睡眠时间不足或睡眠质量不佳，从而在白天出现嗜睡的情况。2.病理性因素病理性因素可能是老人脑部合并有很多其他的问题，例如多发性脑梗死、脑动脉粥样硬化、脑萎缩等，造成脑功能衰退，引起嗜睡。生理性和病理性因素都会引起脑功能衰退，衰退之后就会导致记忆力下降、反应迟钝、动作迟缓、嗜睡等症状。

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夏天特别嗜睡是什么原因

夏天特别嗜睡和天气温度高有很大的关系，如果室外温度明显高于体温，超过35度以上，就属于高温状态。这时会导致人体出汗，体内水分减少，血管扩张，相应的就会引起脑部供血的减少，从而导致患者出现头晕、无力、犯困等症状。所以夏天疲乏无力主要和高温有关，会导致患者脑部有效血容量减少。所以要避免高温，多饮水，多休息。

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减肥期间总想嗜睡怎么回事

减肥期间出现嗜睡症状多数是由于摄入营养量不足，甚至液体量不足，导致机体内营养需求不能得到满足。也可能是体内有效血容量减少，从而导致体力不支、疲乏、无力，甚至血压下降、精神疲惫，精力不能得到有效保证，从而引起疲惫、嗜睡。所以减肥要在专业人士的指导下进行科学减肥。如果一味减少每天的营养摄入量，导致体内营养供需不足，甚至出现负氮平衡状态，必然会导致个人的体力不支、精力下降。

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男人嗜睡是什么病的前兆

男人嗜睡需要考虑生理性和病理性两种因素：生理性一般是由于熬夜、睡眠不足、过度劳累等因素导致的。病理性考虑和某些疾病有关，比如抑郁症、焦虑症、糖尿病、甲减、创伤性脑损伤、恶性肿瘤等。因此要注意观察，如果伴有明显不适，一定要去医院就诊，进行相关检查，排除疾病的可能性，日常生活中要注意规律作息。

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睡12个小时算嗜睡吗

要结合年龄来分析，不同的年龄段的人群，对于每天睡眠时间的要求是不一样的，比如新生儿，可能24小时有20小时属于睡眠时间，这是正常的。8岁左右到10岁左右儿童，睡眠时间就缩短到每天9个小时左右。随着年龄的增长，成人每天的睡眠时间6到8小时是比较合理的。而老年人有效的睡眠时间，可能6小时就够了。所以每天睡12个小时，是多还是少，和年龄有非常密切的关系。

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夏天困乏无力嗜睡怎么办

夏天犯困、嗜睡无力，与气温过高有很大的关系。因为天气温度过高，血管就会出现扩张，供应脑的血液减少，从而导致人体出现犯困的现象。其次，气温过高，出汗也很少，会导致体内的血容量也会下降。因为温度越高，外周的血管扩张，自体外周的血管扩张，相应的脑部的血管供血就相对减少。患者在夏天时需要避免高温、多喝水，在阴凉的地方休息。

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嗜睡的8个危险征兆

嗜睡是临床上非常常见的问题。患者白天睡眠时间明显增多。在安静状态下、没有人时打瞌睡、想睡觉，甚至有的患者在工作时间，上班时间、上课时间都打瞌睡，即嗜睡。嗜睡所谓的8个征兆，其实没有这种说法。引起嗜睡的原因很多，第一、平时过于紧张、疲劳，晚上没有休息好，晚上睡眠时间少，比如通宵打扑克、打麻将，到凌晨才睡觉，白天嗜睡。第二、脑部，老年人容易嗜睡，可能是脑功能衰退、脑动脉硬化。第三、嗜睡又叫发作性睡病，发作性睡病最主要症状，即白天不分场合下睡觉、打盹。第四、老年人精神症状，睡眠颠倒，常见于老年人脑梗塞后、中风后睡眠颠倒，晚上不睡觉、白天睡觉。第五、部分病人可能有焦虑、抑郁的表现，生物钟节律紊乱，晚上睡不着，白天睡觉。嗜睡的原因很多，建议患者专科医院就诊，请专家进行具体分析和评估。

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脑梗右边偏瘫怎么恢复

肢体偏瘫是脑梗死最常见的临床症状，一般是由于基底节区梗死引起的。目前脑梗死一旦发生，有效的治疗措施很有限，最有效的办法是在急性期发病4小时之内赶到医院进行溶栓治疗或是取栓治疗。如果超过时间窗，例如发病一天以后再来医院进行救治，对于脑梗死治疗是有限的。所以一旦发生偏瘫，并没有非常有效的治疗办法，更多的是综合治疗。脑梗死后期，康复治疗是促进瘫痪肢体恢复的主要方法。

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脑出血偏瘫有没有什么方法可以恢复

脑出血引起的偏瘫，目前并没有非常有效的或者立竿见影的治疗方法。所以脑出血目前属于可防不可治的疾病。治疗疾病的重点在于平时的预防，积极控制血压是预防脑出血发生最有效的办法。一旦发生脑出血，并没有特效的治疗办法。如果因为脑出血引起偏瘫，需要进行综合治疗。在脑出血的急性期，可以通过积极的休息来稳定血压，降低颅内压，疾病后期可以依靠康复治疗来促进瘫痪肢体的康复，总体上还是要进行综合处理。