民福康>科普热点 >三甲科主任 >糖尿病患者什么时间适合吃水果
河南省人民医院 内分泌科
科普内容
有些病人要吃水果,一般来说水果在两顿饭之间吃,比如上午10点,一般建议在下一餐的前一个半小时进食。比如患者12:30 、12:00吃饭,可以在10:30吃水果;下午比如6:00吃饭,可以在4:00吃水果,最好不要饭后立即吃水果,也不要一次吃太多,一般吃200g或者100g苹果和梨即可。也可以吃二两、三两柚子,草莓或者葡萄吃五六个即可,要根据患者的血糖情况掌握水果量。
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