民福康>科普视频 >三甲科主任 >大脑供血不足要注意什么
中南大学湘雅医院 中西医结合科
视频内容
大脑供血不足患者,需要注意生活规律,按时休息,保证充足的睡眠,尽量避免长期熬夜。建议患者11点之前上床,因为11点到1点是中医的子时,子时是人体阳气生发时,人体气血靠阳气来补足。如果在阳气生成时,不注意保养,会出现阳气不足,造成脑供血不足。
其次,患者需要定期检测血压、血糖、血脂,因为血压、血糖、血脂是造成脑供血不足的重要干扰因素。如果管理好血压、血糖、血脂后,脑供血会得到明显的改善。
中国中医科学院广安门医院
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