民福康>科普热点 >三甲科主任 >坐久了腰疼是怎么回事
首都医科大学附属北京友谊医院 骨科
科普内容
腰疼可能是腰肌劳损引起的,主要和久坐、久立、过度劳累等因素有关。
如果疼痛感明显或者经常出现腰疼的症状,还有可能是腰椎疾病引起的,最常见的就是腰椎间盘突出,患者需要及时去医院就诊,进行相关检查,从而明确诊断。
平时生活中要端正坐姿,避免久坐、久立,注意劳逸结合,保持作息规律,可以适当的进行局部的按摩和热敷,减轻疼痛感。
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