民福康>科普热点 >三甲科主任 >红枣的功效与作用

红枣的功效与作用

科普内容

点击收看更多

红枣有补中益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱气血不足,还有失眠患者很好的保健品。

红枣有养血安神效果,可以补虚养血,经常食用红枣,可驻颜祛斑、滋容美颜,女士可以经常食用。另外,红枣有强健骨骼作用,红枣味甘,是滋补佳品,含有丰富钙,能预防骨质疏松,中老年女性容易发生骨质疏松,所以建议适量地食用红枣进行护养。

而且经常食用红枣的人很少得胆结石,因为红枣中含有丰富维生素C,使体内多余胆固醇可以转化为胆汁酸,这样胆固醇减少了,结石形成概率也随之减少。红枣所含芦丁是一种让血管软化物质,可以起到血压降低作用,所以对高血压还有防治功效。

发布于 2025-01-02   浏览4.71万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

相关推荐

得了胆结石怎么办
林森 主任医师
山东大学第二医院 三甲
得了胆结石后,可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。 1.一般治疗 对于无症状或轻度症状的小胆结石,可以选择观察和保守治疗。改变饮食习惯,避免高脂肪和高胆固醇食物,增加膳食纤维摄入量。 2.药物治疗 主要用于溶解胆囊中的胆固醇结石,常用药物有熊去氧胆酸片、注射用阿替普酶等,但需注意药物遵医
骨质疏松会引起疼痛吗
叶进 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
骨质疏松会引起疼痛。 骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨骼脆性增加为特征的全身性代谢性骨病。骨质疏松患者破骨细胞活性增强,骨吸收增加,而成骨细胞活性相对不足,导致骨小梁破坏、断裂,引起疼痛。另外,骨强度下降容易导致椎体、肋骨等部位发生微小骨折,这些微骨折可刺激周围神经引起疼痛。长期的骨
治疗骨质疏松的针剂
叶进 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
治疗骨质疏松的针剂主要包括双膦酸盐类、地舒单抗等。 1.双膦酸盐类针剂 它能够特异性结合到骨重建活跃的骨表面,抑制破骨细胞功能,从而减少骨吸收。此类针剂可有效增加骨密度,降低骨折风险。其优势在于使用相对方便,通常只需定期注射即可。 2.地舒单抗 是一种新型的抗骨质疏松药物,通过特异性结合并抑制RAN
骨质疏松如何止疼
叶进 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
骨质疏松止疼的方法包括药物治疗、补充钙剂和维生素D、物理治疗等。 1.药物治疗 遵医嘱使用抗骨质疏松药物,如阿仑膦酸钠片、降钙素等,这些药物不仅可以改善骨质疏松状况,在一定程度上也能缓解疼痛。 2.补充钙剂和维生素D 充足的钙和维生素D摄入对于骨骼健康至关重要,遵医嘱服用碳酸钙、维生素D等,有助于缓
降钙素治疗骨质疏松
叶进 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
降钙素可用于治疗骨质疏松。 降钙素通过与破骨细胞上的受体结合,直接抑制破骨细胞的活性和功能,减少骨吸收的速度,从而有助于维持骨量和骨密度。对于骨质疏松引起的疼痛,尤其是急性疼痛,降钙素具有较好的缓解效果。在治疗过程中,降钙素通常不需要长期持续使用,可以根据患者的具体情况进行短期应用或间歇性治疗,以达
可乐喝多了会导致骨质疏松
叶进 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
可乐喝多了可能会导致骨质疏松。 可乐中含有大量的磷酸。磷酸的过量摄入会影响身体对钙的吸收,当钙吸收不足时,骨骼为了维持正常的血钙水平,会释放出储存的钙,长期如此会导致骨钙流失,进而增加骨质疏松的风险。另外,可乐往往具有高糖分。高糖的摄取可能引起机体的代谢紊乱,间接影响骨骼健康。高糖可导致胰岛素抵抗等
高血压心跳过速怎么办
赵鹏 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
高血压心跳过速需立即休息、放松身心、测量血压和心跳、舌下含服硝苯地平、呼叫急救等。 1.立即休息 停止一切活动,坐下或躺下休息。 2.放松身心 深呼吸、放松肌肉,缓解紧张情绪。 3.测量血压和心跳 使用血压计和心率表测量血压和心跳,记录数值。 4.舌下含服硝苯地平 如果血压过高,可以舌下含服硝苯地平
一直耳鸣嗡嗡是怎么回事
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
一直耳鸣嗡嗡响可能是耳部问题、神经系统问题、心血管疾病等原因引起的。 1.耳部问题 中耳炎、耳垢堵塞、鼓膜穿孔、突发性耳聋等耳部感染或损伤都可能导致耳鸣。此外,内耳疾病如梅尼埃病、前庭神经炎等也可能引起耳鸣。 2.神经系统问题 听神经瘤、神经退行性疾病(如帕金森病、阿尔茨海默病)、头部或颈部的外伤或
来月经晚上睡觉出汗是怎么回事
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
来月经晚上睡觉出汗,可能与睡眠环境不良、激素水平变化、气血不足、阴虚等因素有关。 1.睡眠环境不良 如盖的被子过厚、房间不通风或温度过高,都可能导致睡觉时出汗。 2.激素水平变化 女性在经期时,体内雌激素、孕激素等水平发生变化,可能导致新陈代谢旺盛,出现出汗现象。 3.气血不足 经期女性失血较多,若
耳朵嗡嗡叫是什么原因
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
耳朵嗡嗡叫可能是由耳垢堵塞、噪音暴露、耳部疾病、神经系统问题、心血管疾病等多种原因引起的。 1.耳垢堵塞 耳垢过多可能阻碍声音传导,导致耳朵嗡嗡叫。 2.噪音暴露 长期暴露在高强度噪音环境中,如工厂、音乐会等,可能引起听力受损和耳朵嗡嗡叫。 3.耳部疾病 中耳炎、外耳道炎、鼓膜穿孔等耳部感染或损伤可
高血压要做哪些检查
刘红旭 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
诊断高血压后应该定期做以下检查:1、生化检查生化检查包括血常规、血糖、血脂、血尿酸、肝肾功能等电解质检查。2、心电图检查可以诊断患者是否存在心律失常、心肌劳损、心肌缺血的情况,高血压患者可以通过此项检查判断,是否有高血压合并心脏病的情况。3、心脏彩超心脏彩超主要检查心脏的形态有无异常,还有心脏功能是否正常。另外医生会根据心脏彩超判断心脏是否出现了增厚或扩大的情况。
高血压头昏脑胀是怎么回事
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压出现头昏脑胀的症状,主要考虑是血压控制得不好,血压升高从而导致的头昏脑胀。从中医角度上来说,高血压头昏脑胀多考虑为痰火上扰清窍所致,心血不足,血虚则阴虚,阴虚导致阳亢,也就是虚火,根据中医六邪火的特点,火为阳邪,火性炎上所以扰乱神明,进而出现头目眩晕等表现。对于这种情况,治疗上一方面是要注意控制血压,遵医嘱服用降压药,将血压控制在140/90mmHg以下。另一方面可以遵医嘱服用中成药,比如北京同仁堂醒脑牛黄清心片,帮助降压,同时还能够改善症状。醒脑牛黄清心片方中含有人参、茯苓、白术、当归、山药、神曲等常用的补虚中药,能够补虚化瘀,同时配以人工牛黄、水牛角、防风、柴胡等清火;石菖蒲化痰开窍,既能够辅助降压,还能够帮助降虚火,对于高血压导致的头昏脑涨有很好的治疗效果。
中风高血压吃什么降压药
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压是一种慢性病,对于中风高血压的患者往往需要长期甚至是终身服药,因此对于中风后高血压的控制,多采取中西医结合的治疗方法。西医上治疗高血压常用药物为钙通道阻滞剂、噻嗪类利尿剂,以及血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。对于中风后高血压的患者,首选ACEI类或者ARB类降压药物,也就是血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,这类药物能够使血管处于舒张状态,从而使外周阻力下降,从而降低血压。但无论是哪种降压的西药,都具有一定的副作用,所以临床上往往建议中西医相结合治疗,既能增强药效,还能在一定程度上降低副作用。中医学上,高血压一般归属为“眩晕”“头痛”“头风”等范畴,多与心血不足、虚火上升有关,治疗上需滋阴养血降虚火、息风定惊以安神,常用药物为北京同仁堂醒脑牛黄清心片。醒脑牛黄清心片能够清虚火、补虚化瘀,其中含有柴胡、黄芩、人工牛黄、水牛角等都具有很好的清火作用,配以人参、当归、茯苓补虚化瘀,同时还使用了石菖蒲开窍宁神,全方兼顾虚、火、痰三方面,既能够辅助降压,还能够预防中风的发生。
脾胃虚弱可以喝牛奶吗?
邢龙 副主任医师
淮北市人民医院 三甲
脾胃虚弱可以适当喝牛奶。脾胃虚弱患者对于食物的消化和吸收功能会有所减退,而牛奶具有一定的养胃和改善消化功能作用,并且有助于提高免疫力,所以可以适当的喝一些温牛奶。同时,可以配合调理脾胃药物,有助于改善症状。但是为了避免出现肠道不适,这类患者不要空腹喝牛奶,并且最好是温热后饮用。平时也要注意腹部的保暖,同时尽量不要吃辛辣、寒凉、油腻等食物。
气血不足脱发的症状
许光仓 主任医师
镇江市中医院 三甲
气血不足导致的脱发症状主要是患者产生一定的头发脱落和稀疏现象,但是同时可能有一定伴发症状,比如浑身乏力或者是嘴唇发白,同时还有一定的脾胃功能比较虚弱症状,比如食欲不振,也有的人同时伴有睡眠障碍,比如出现一定的失眠多梦等。
高血压能吃红枣吗
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
高血压病可以吃红枣。高血压病发病有关因素中,其中环境因素中排在第一位是饮食,不同地区人群血压水平和高血压患病率与钠盐平均摄入量显著正相关。但同一地区人群中个体间血压水平与盐摄入量并不相关,摄盐过多导致血压升高主要见于对盐敏感人群,钾盐摄入量与血压负相关,钾盐吃多血压会低。饮食中饱和脂肪酸或饱和脂肪酸比多不饱和脂肪酸比值较高,也属于升压因素。饮酒量与血压水平呈线性关系,尤其与收缩压相关性更强。我国人群叶酸普遍缺乏导致血浆同型半胱氨酸水平增高与高血压发病正相关,尤其增加高血压引起的脑卒中。因此,红枣并不会影响到血压水平,所以高血压患者可以吃红枣。