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肾虚吃什么食物能补

科普内容

肾虚可以吃羊肉,从中医食疗角度来讲,羊肉性温热,对于肾阳虚引起的腰膝酸软,四肢无力,小便频数或者是手脚冰凉等症状,适当地吃羊肉,可以很好地滋补肾阳,缓解上述症状。

黑色食物有补肾作用,比如黑豆,黑芝麻,黑枣,因为中医认为,黑色入肾经,通过滋补肾经有补肾虚作用。动物肉类,比如虾肉、鸡肉,都有稳补肾脏作用。狗肉除了补中益气以外,也有温补肾阳作用。

如果是肾阳不足,腰膝酸软,都可以适当地应用。因为不管是羊肉,狗肉,性质都偏热,所以吃多了以后,会出现上火症状,建议大家食用时也要适量。

发布于 2025-04-28   浏览4.07万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

上火耳朵疼牙疼怎么办?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
耳朵疼牙疼可能不是由于上火造成的,可能是由于牙齿发生了牙髓炎造成的放射性疼痛,这种疼痛一般是比较剧烈难以忍受的,建议病人及时到口腔科就诊进行治疗,才能够有效缓解疼痛。
射精快是肾阴虚还是肾阳虚引起的?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
男性表现出射精快的情况可能是由于肾虚造成的,肾阴虚以及肾阳虚都会造成这种情况,对于这种情况,最好是到正规医院去做一下辩证,明确自己肾虚的类型然后再进行治疗,治疗期间应当节制性生活。
上火了吃什么水果降火?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
上火的人可以多吃西瓜、雪梨、柚子、橙子、甘蔗、猕猴桃、山楂、葡萄、乌梅、枇杷、杨桃、桑椹、海棠、酸梅、李子等水果,能够起到降火的作用;同时还可以使用菊花泡水,也能够起到解具有清热降火。
肾虚会导致肾炎吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肾虚不会造成肾炎。肾虚和肾炎是两个完全不同的概念。一切肾病都算是肾虚的范畴,是人体内脏功能失调造成的。而肾炎是一种单一的炎症,专指肾脏的炎症。它是一种自身免疫系统造成的疾病。因此说肾虚是不会造成肾炎的。
上火口臭吃什么好呢?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
近期最好是以清淡的食物为主,能吃一些清热去火的食物,比如黄瓜、苦瓜等。这应当和体内湿热有关,期间禁食辛辣煎炸容易上火的食物,防止熬夜疲倦疲乏。适当多喝水,必要时吃些清热利湿的药物治疗,防止症状加重。
男性肾阴虚与肾阳虚的症状有哪些?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肾虚可以分为肾气虚,肾阴虚,肾阳虚。肾阳虚主要会表现出冷的一些表现,像:四肢怕冷,小便清肠,腰部感到冷痛,性欲减退、阳痿等表现。肾阴虚主要会表现出腰酸,头晕耳鸣,遗精早泄,牙齿松动,夜尿频多等表现。
早上起来腰酸是肾虚吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
你好 ,这种情况有可能是肾虚造成,具体要经过检查才能确诊,注意是否有其他异常症状,肾虚有肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚,可以到医院中医科就诊进行辨证,看是否有肾虚,明确是那种肾虚再进行药物治疗。注意休息,防止劳累,暂停性生活,注意饮食营养。
早晨起来腰疼是肾虚吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
早晨起床后表现出腰疼的症状,如果从中医的角度进行分析,有可能是因为肾虚造成的。但肾虚的病人不仅会表现出腰疼的症状,还可以伴随全身乏力、盗汗等表现。从西医的角度进行分析,则有可能是腰椎疾病所造成的,还有可能是睡眠姿势不当所造成的。
女性上火白带会变黄吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
要知道白带是否健康是非常关键的,面对白带变黄更是不容忽视,但是女性上火的时候并不会造成白带变黄,造成女性白带变黄的原因是比较多的,和一些妇科疾病有着重要的关系,比如说如果女性得了霉菌性阴道炎,常常会造成白带表现出发黄的情况。
肾虚能治好吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肾虚是可以治疗好,需要看个人具体肾虚的类型,一般肾虚分为肾阴阳两虚,肾阳虚,肾阴虚,可以根据体质情况使用滋阴补肾或者温阳补肾的中药治疗,具体用药请遵医嘱,病人还可以结合针灸疗法,食疗等改善肾虚病情。肾虚的病人注意改正不良的生活习惯,不要劳累过度。
阳痿是肾虚
马卫国 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
阳痿不能够完全等同于肾虚,肾虚是一个大概念,肾虚就是代表身体状况不好或者精力体力有问题,这个时候勃起功能也会受到影响。阳痿有具体的原因,肾虚是很笼统的,肾虚可能包括的范围更广,就像身体不好,因为身体不好包括很大方面,实际上一旦有阳痿,要具体地找原因,是不是器质性的,是不是心理性的,内分泌有没有问题,性激素有没有异常,海绵体有没有血流的问题
喝中药会上火
马小丽 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
一般来说喝中药不会上火,只要使用对症中药,就不应该有副作用。中药里头有很大一部分中药都是有滋补作用,比如滋补气血,对于气虚乏力病人,会用人参、当归这样补气血,肾虚病人有可能会用鹿茸、鹿角胶这样补肾阳药食同源药物或者食物。如果不虚、挺健康或者这种虚其实不是真正虚,有可能是有内热,用了这样药物就有可能导致上火。如果出现嗓子干、嗓子疼这样肺火症
肾阳虚吃什么药
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
肾阳虚常用的一些药物包括附子、鹿茸、海马、锁阳、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、肉桂等。这些药物都有很好的温肾阳的功效,但是要根据病人的病情辨证使用。另外,还可以用一些中成药物,比如常用的右归丸、金匮肾气丸等,也要在医生的指导下服用。肾阳虚的时候,平时可以吃一些温肾阳的食物,比如牛肉、羊肉、鹿肉、牡蛎等,这些食物都可以起到温补肾阳的功效。
遗精是肾阴虚还是肾阳虚
王晓明 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
遗精通常是肾阴虚所引起,遗精同时大多数男性还会出现盗汗等症状。对于频繁遗精男性应当服用一段时间六味地黄丸来进行调理。肾阴虚很少是由于单一存在,绝大多数男性是阴阳两虚,因此也就需要阴阳互补。同时遗精也是一种正常生理性现象,对于特别是对于长期没有性生活情况,偶尔有一次遗精也是属于正常现象,并不一定存在着肾虚情况。
上嘴唇起泡是哪里上火
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
上嘴唇起泡考虑有可能是胃火上炎所引起的,其次,与脾的运化功能失调,也存在一定的关系。从中医角度来讲,脾华在唇,即脾的功能失调,会在嘴唇上表现出来,可表现为嘴唇起泡、口臭等症状。另外,从西医角度来讲,嘴唇起泡有可能与病毒感染有一定的关系,所以,在治疗上用药也是不一样的。
宝宝手脚冰凉身体发热是怎么回事
戴一帆 副主任医师
杭州师范大学附属医院 三甲
如果宝宝处于高热初期,则会出现手脚冰凉、浑身发冷的情况。这是因为在发热初期机体的血液循环相当不好造成了末梢血管痉挛引起末梢循环功能紊乱,尤其是末梢循环功能不良可以出现手脚冰凉的情况。这是发热期正常的生理性反应,家长不必过于紧张。
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