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北京中医药大学东直门医院 针灸科
科普内容
葡萄籽有非常好的抗氧化能力,对人体的心血管有很好的保护作用。葡萄籽里有一种成分叫原花青素,原花青素具有很好的抗衰老、抗氧化的作用,因此葡萄籽可以保护心血管,对减少血栓形成以及减少动脉斑块也起到了辅助治疗的功用。
葡萄籽虽然有很多好处,但是并不建议大家直接吃葡萄籽,由于葡萄籽很难被消化吸收,因此很多人吃了葡萄籽之后就会直接排出来,生物利用度是很低的。建议吃一些提纯过的葡萄籽的产品,葡萄籽里的有效成分就被提纯出来,就能够被人体利用。