民福康>科普热点 >三甲科主任 >糖尿病人吃什么主食好
首都医科大学宣武医院 内分泌科
科普内容
糖尿病患者所有的主食都可以吃,但是需要控制量,对于糖尿病患者实际上不限制饮食的种类,而是限制饮食的量。
一般米、面、荞麦、莜麦等主食都是可以吃的,但是建议糖尿病患者尽量粗细粮搭配,因为粗粮的升糖指数要明显的弱于精米、白面,粗细搭配既能达到营养的均衡,也能减缓糖的吸收,有利于餐后血糖的稳定。
北京医院
眼科
中国中医科学院西苑医院
肾病科
首都医科大学附属北京同仁医院
眼底科