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血压的压差大跟动脉硬化相关,可以观察,这种情况主要还是跟随着年龄增加,动脉硬化加重,大动脉的弹性减退有关,因为血压里面的舒张压也叫低压,主要是跟大动脉的弹性有关系,弹性减退以后,对应着低压会越来越低,但此时有的老年人并没有什么特别不舒服的症状,肝肾功能、心脏功能各方面都是正常的,不需要特殊处理。
对于这种情况,也没有必要特意地去纠结或者去担心,这是一种随着年龄增加相对正常的现象,所以不用特别顾虑压差大的问题。建议平时减少油腻、辛辣食物的摄入,多摄入富含纤维素的食物,如木耳、芹菜、菠菜等,有助于改善血管状态。同时还可以选择适合自己的有氧运动,如慢跑、散步、打太极、游泳等,有助于促进血液循环,改善血管弹性。