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去火的食物和水果

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去火的食物和水果,在日常生活中,可以选择像苦瓜这样食物。在暑热天气人容易上火,出现口干舌燥甚至口舌生疮情况,而这些病情可能没有严重到需要到医院看医生或者吃药情况,这个时候就可以在生活中选用去火食物。

苦瓜就是一个比较好清火食物,在炎热夏季吃一道苦瓜炒肉丝或者凉拌苦瓜,都是比较好清暑热、补充蛋白质绝美佳肴。此外冬瓜也是比较好清热利湿蔬菜,冬瓜丸子汤也是既能清热又能生津药膳。藕也有比较好清利湿热作用,在夏日上火时候可以炒一些藕片或者煮莲藕排骨汤,都是能清火又能补充营养药膳。另外还有绿豆也是公认能清火食物,所以绿豆汤也是在夏日炎炎时候,家庭主妇比较常做、帮助一家老小来清暑热药膳。

水果中也有一些能够清火水果,比如西瓜,在炎热夏季就是特别好一味能够清暑解热、生津止渴水果。还有梨,在干燥秋天,空气非常干燥,皮肤和口唇也会感觉到非常干燥,这时候多吃一些梨能够生津止渴,特别是慢性咽炎患者可以用梨来煮汤,也具有一定治疗咽炎作用。

发布于 2025-04-28   浏览4.55万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

上火耳朵疼牙疼怎么办?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
耳朵疼牙疼可能不是由于上火造成的,可能是由于牙齿发生了牙髓炎造成的放射性疼痛,这种疼痛一般是比较剧烈难以忍受的,建议病人及时到口腔科就诊进行治疗,才能够有效缓解疼痛。
上火了吃什么水果降火?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
上火的人可以多吃西瓜、雪梨、柚子、橙子、甘蔗、猕猴桃、山楂、葡萄、乌梅、枇杷、杨桃、桑椹、海棠、酸梅、李子等水果,能够起到降火的作用;同时还可以使用菊花泡水,也能够起到解具有清热降火。
上火口臭吃什么好呢?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
近期最好是以清淡的食物为主,能吃一些清热去火的食物,比如黄瓜、苦瓜等。这应当和体内湿热有关,期间禁食辛辣煎炸容易上火的食物,防止熬夜疲倦疲乏。适当多喝水,必要时吃些清热利湿的药物治疗,防止症状加重。
女性上火白带会变黄吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
要知道白带是否健康是非常关键的,面对白带变黄更是不容忽视,但是女性上火的时候并不会造成白带变黄,造成女性白带变黄的原因是比较多的,和一些妇科疾病有着重要的关系,比如说如果女性得了霉菌性阴道炎,常常会造成白带表现出发黄的情况。
牛肉吃多了上火吗?
李爱国 主任医师
中日友好医院 三甲
牛肉属于温热性质的肉类,吃多了会导致上火,尽量不要多吃。牛肉也是一种营养价值非常高的肉类,吃多了会导致舌头生疮、大便干燥。要是少量的吃一些牛肉还是很有利于人体健康的。因为牛肉中含有很多的氨基酸、蛋白质、维生素b等成分,而且起到一定的活血化瘀和养血益气的作用。
体寒上火喝什么花茶?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
体寒要喝一些温热的茶类,比如说玫瑰茶,茉莉花茶,桂花茶,还能喝红枣姜糖茶,当归姜丝茶。体寒平常要注意保暖,多吃些温补性的食物,除了喝茶以外可以多吃一些富含维生素e和优质蛋白的食物能够祛风散寒,比如红豆,枸杞,黑芝麻,牛羊肉等,平常要注意保暖,不能再阴暗潮冷的环境下工作。
上火会不会引起口腔溃疡?
赵晶 主任医师
中日友好医院 三甲
上火会造成口腔溃疡,口腔溃疡都表现出常常和不良的饮食习惯有莫大的关系。如果经常吃一些辛辣的食物和油腻的食物,容易造成上火情况的表现出,这种时候如果没有喝水或者是降火就容易造成口腔溃疡。因此需要改善不良的饮食习惯,平时多吃一些清淡的食物,此外要多喝水,进行适度的运动,提高自身的免疫力。
樱桃吃多了会上火吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
樱桃是热食,如果吃得太多可能会上火。樱桃富含铁和维生素C,能滋养气血,治疗缺铁性贫血。樱桃还富含维生素A和胡萝卜素,可以改善视力和滋润皮肤。樱桃还具有发汗、补气、收敛、消炎的功能,可治疗咽喉炎等。一般人都可以服用,但不适用于溃疡和内热过多的病人。樱桃还含有大量的钾,肾脏疾病不容易吃太多。
咽炎和肺炎的症状区别是什么?
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
咽炎病人多会有干咳、咽部充血、扁桃体肥大、咽部淋巴结肿大等表现,而肺炎主要是咳嗽、咳痰、喘息等表现为主,严重会有呼吸困难逐渐加重的现象。此外,咽炎不会对肺脏功能造成影响,而肺炎会对肺脏功能造成影响,容易造成肺泡、气管和支气管炎症的发生。
急性咽炎要多久才会好?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
急性咽炎为咽组织的急性炎症。如病人只是单纯的急性咽炎、未合并其他疾病,经规范治疗后,一周左右就可以痊愈了。如合并中耳炎、鼻窦炎及其他呼吸道的急性炎症时,病程就可能比较长。
喝中药会上火
马小丽 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
一般来说喝中药不会上火,只要使用对症中药,就不应该有副作用。中药里头有很大一部分中药都是有滋补作用,比如滋补气血,对于气虚乏力病人,会用人参、当归这样补气血,肾虚病人有可能会用鹿茸、鹿角胶这样补肾阳药食同源药物或者食物。如果不虚、挺健康或者这种虚其实不是真正虚,有可能是有内热,用了这样药物就有可能导致上火。如果出现嗓子干、嗓子疼这样肺火症
急性咽炎的患者平时吃什么好?
王利一 主任医师
北京医院 三甲
急性咽炎患者平时最好要吃一些清淡饮食,最好不要吃容易上火饮食。急性咽炎是机体抵抗力低下的时候才会出现,所以如果吃特别凉或者说是吃特别烫,都有可能会导致机体局部抵抗力低下,导致细菌、病毒繁殖。急性咽炎在治疗期,往往建议清淡饮食,多吃蔬菜、水果。一个提高免疫力,另外一个,嗓子局部症状也会轻一些。再一个,就要注意尽量不要吃刺激性比较强食物,比如
慢性咽炎如何根治
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
宋海涛:慢性咽炎在临床上是可以治疗好,但是特殊情况下,还是可以再发作。慢性咽炎病人主要是由于长期的咽喉的炎症导致了病人出现咽痒、刺激性咳嗽、异物感,尤其是咽唾沫的时候,出现异物感加重,进食或喝水的时候异物感减轻或消失。出现这些症状,可以用含片、漱口水,以及治疗咽喉炎的中成药进行治疗。多数病人在一周到两周治疗以后症状会缓解,痊愈。但是有些病
上嘴唇起泡是哪里上火
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
上嘴唇起泡考虑有可能是胃火上炎所引起的,其次,与脾的运化功能失调,也存在一定的关系。从中医角度来讲,脾华在唇,即脾的功能失调,会在嘴唇上表现出来,可表现为嘴唇起泡、口臭等症状。另外,从西医角度来讲,嘴唇起泡有可能与病毒感染有一定的关系,所以,在治疗上用药也是不一样的。
慢性咽炎挂什么科
邵剑萍 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
慢性咽炎建议去正规三甲医院挂五官科进行检查。慢性咽炎一般跟患者日常生活习惯有关,比如抽烟喝酒或者是经常饮食不规律引起嗓子疼痛,从而还会出现嗓子红肿的现象。建议在专业医生的指导下选择消炎药物进行治疗,缓解不适症状。注意不要盲目使用药物进行治疗。
咽炎可以动手术治疗吗
邵剑萍 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
咽炎一般不需要手术治疗,主要以保守治疗为主。但有种情况除外,若是由于非慢性咽炎引起淋巴滤泡增生,然后用药治疗效果不好,而且还会出现反复发作的情况,这种就可以考虑低温等离子手术消除掉淋巴滤泡。注意术后要多喝白开水,然后增加体育锻炼,提高自身免疫力,尽量清淡饮食。还要注意及时的增减衣服,避免受凉感冒。