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气冲穴是胃经上一个穴位，足阳明胃经上穴位。在小腹部，准确定位在脐下五寸，从肚脐上往下数五个大拇指位置。一个大拇指是一寸，大概是五个大拇指，接近最底部时候是五寸，旁开三指两寸位置，也就是往下五寸，从脐中往右和往左各开两寸横坐标，一纵一横，定位两侧各有一个气冲穴，气冲穴基本上是在肚子腹股沟动脉上边往下轻微一摸就能摸到腹股沟动脉搏动。
气冲穴顾名思义是冲脉阳气、冲脉气血汇聚到胃经一个穴位，主要具有驱寒止痛、解痉等作用。
1.驱寒止痛
气冲穴具有驱寒止痛的作用，对于小腹部疾病，比如女性痛经、盆腔炎腹痛、附件炎腹痛还有腹部宫寒不孕都有治疗效果。对男性腹痛、受凉之后冷痛，还有寒冷导致的疝气肿痛有改善作用。此外，对局部关节疼痛也有一定缓解效果。
2.解痉
气冲穴具有解痉的作用，可以改善肠痉挛。
