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月经失调包括月经周期异常、经期异常、月经量异常,以及经期伴随一些不舒服的症状,像痛经、经期的呕吐、头痛,这些都是月经失调引起的症状。
针对严重的月经周期的异常可能会引起闭经或者子宫的不规则出血、经血暴下,这些会引起贫血或者是不孕症。月经量的异常,严重的时候会引起闭经,像痛经,多见于子宫内膜异位症、妇科炎症,严重时会造成经期腰腹痛,严重的会伴随腹痛、腹泻、便秘、经前综合征、经前乳房胀痛、烦躁、失眠、潮热。
因此,女性在月经前后要特别注意饮食,不能过食冰冷食物、饮料、煎炸、辛辣、过度刺激的食物,经前要注意作息规律,调节心情。
另外可以通过一些中药的足浴来缓解这些症状,如果症状比较明显,可以来医院找专业的医生进行就医指导。