怎样判断自己骨盆前倾

患者得了骨质增生忌吃什么

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

骨质增生患者需避免高盐、辛辣刺激性、油腻及过酸过碱食物，高盐食物致钠潴留加重症状，辛辣刺激食物加剧炎症反应，油腻食物增体重加重关节负担，过酸过碱食物影响酸碱平衡及骨骼代谢。儿童、老年等不同年龄段患者因自身情况不同受影响更需注意。 辛辣刺激性食物 辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、芥末等，可能会刺激人体的神

颈椎疼怎么办按摩手法

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

颈部肌肉放松按摩手法包括揉按斜方肌、拿捏颈后部肌肉；颈椎关节活动按摩手法有颈椎侧屈按摩、颈椎旋转按摩；注意适用人群为一般颈椎疼且无严重器质性病变者，孕妇、严重心脑血管疾病患者等不适合，按摩应在适宜环境下进行，力度依个体调整，颈椎疼持续不缓解或加重需及时就医。 一、颈部肌肉放松按摩手法 1.揉按斜方肌

手腕骨折要多久才能彻底康复

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

手腕骨折彻底康复时间受骨折类型与严重程度、治疗方式、年龄、康复锻炼情况影响，儿童康复相对快，成人慢，老人更慢，康复中儿童需家长督促锻炼与保证营养，成人要遵计划适度锻炼与健康生活，老人要防并发症、轻柔锻炼与定期检查。 骨折类型与严重程度： 对于无明显移位的裂纹骨折等较轻类型，儿童通常4-6周左右骨折端

骨肿瘤手术疼吗

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

骨肿瘤手术过程中因麻醉无明显疼痛，术后疼痛程度和持续时间因人而异，受多种因素影响，可通过药物及非药物措施缓解，且需考虑不同人群特点进行疼痛管理。 术后疼痛情况及影响因素 术后疼痛程度：术后疼痛程度因人而异，一般在术后1-2天较为明显。影响因素包括肿瘤的部位、大小、手术范围以及患者自身的痛阈等。例如，

小腿轻微骨裂多久可以自愈

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

小腿轻微骨裂一般4-6周初步愈合，完全自愈需3个月甚至更久，受个体因素（年龄、健康状况）和骨折部位血液供应影响，骨裂后要制动休息、注意饮食、定期复查，儿童更需看护，成人也需均衡营养和按时复查。 个体因素 年龄：儿童的骨折愈合速度通常比成人快，因为儿童骨骼的代谢活跃，骨痂形成相对迅速。例如儿童小腿轻微

肋骨骨折怎么治

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

肋骨骨折的治疗包括保守治疗和手术治疗及并发症处理。保守治疗有固定胸廓、镇痛、呼吸管理；手术指征为多根多处肋骨骨折及合并其他损伤，方式有钢板内固定等；并发症肺部感染要加强护理、用敏感抗生素，血气胸少量可吸收，大量需胸腔闭式引流，且儿童和老年人有不同注意事项。 一、保守治疗 （一）固定胸廓 1.适用情况

急性血源性骨髓炎的病理特点

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

急性血源性骨髓炎多发生于儿童长骨干骺端，早期是细菌繁殖致局部血管炎性反应、充血水肿及炎症细胞浸润；中期感染灶扩大形成脓肿，向周围蔓延破坏骨皮质与骨髓组织，儿童骨组织代谢活跃致骨破坏较快；后期感染控制时骨膜下新骨形成，恢复后可能遗留慢性骨髓炎、骨生长发育障碍等后遗症，其病理特点与儿童生理结构和生长发育

腰椎横突骨折多久可以下床

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

腰椎横突骨折下床时间受骨折程度、是否伴其他损伤、年龄、生活方式、基础病史等因素影响，下床时先坐立再戴支具站走，初期活动时间短，康复中依影像学检查把控进程，不同人群如儿童、女性、吸烟及有基础病患者下床时间有不同注意事项。 下床活动的注意事项及康复进程把控 在尝试下床活动时需注意，开始下床时应先在床上坐

变形性膝关节炎的临床表现有哪些

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

变形性膝关节炎会引发疼痛、肿胀、僵硬、活动受限和畸形等症状，疼痛初期轻中度间歇性活动后加重休息可缓，随病情进展加重；肿胀因炎症反应等致，程度与病情相关；晨起或静止后活动时膝关节僵硬，不同年龄患者持续时间有别；活动范围逐渐减小致屈伸不利，不同性别活动受限表现有差异；病情严重时可出现膝内翻或膝外翻等畸形

为什么会长腱鞘囊肿

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

腱鞘囊肿的形成与多种因素有关，包括随年龄增长的关节退变、慢性损伤（如手部过度活动、关节过度劳损）、外伤、结缔组织黏液退行性变，还受性别差异、生活方式、既往关节疾病史等因素影响，如女性更易患、长期寒冷或不良姿势增加风险、有既往关节疾病史者概率高。 一、关节退变相关 随着年龄增长，人体关节会发生退变，关

小儿肘关节脱位能动吗

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

小儿肘关节脱位后一般不能随意活动，脱位后要及时固定并尽快就医复位，复位后需限制活动时间、定期复查，若处理不当可能影响关节功能、导致神经血管损伤。 一、小儿肘关节脱位后的正确处理方式 1.及时固定 一旦发现小儿肘关节脱位，应尽快进行固定。可以使用三角巾等将患肢悬吊于胸前，固定的目的是限制患肢的活动，防

腰5骶1椎间盘稍突出严重吗

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

腰5骶1椎间盘稍突出是否严重需综合症状表现、对生活工作的影响以及个体差异等多方面判断，无症状或症状轻、对生活工作影响小的相对不严重，有明显症状且对生活工作影响大等情况相对严重，需综合多因素判断并采取相应措施。 一、症状表现方面 1.无症状情况：部分人腰5骶1椎间盘稍突出，但没有任何不适症状，这种情况

半月板的损伤的症状

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

半月板损伤会引发疼痛、肿胀、弹响、交锁等症状，不同年龄、性别患者表现有差异，生活方式及膝关节既往病史也会对这些症状产生影响。疼痛部位多在膝关节内外侧间隙，受伤当时有撕裂样痛；肿胀因关节内出血渗出致积液，程度各异；部分患者有弹响，活动时半月板与其他结构摩擦碰撞所致；交锁表现为膝关节活动中突然卡住，需特

脊柱轻度侧弯不能做什么运动

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

脊柱轻度侧弯不宜进行剧烈的球类运动、过度弯腰的运动、单侧过度负重的运动，前两类运动可能加重侧弯或影响发育等，单侧负重会加大脊柱侧弯压力。 过度弯腰的运动：像体操中的过度前屈动作、仰卧起坐过度追求次数和幅度等。过度弯腰会使脊柱长时间处于不正常的弯曲状态，增加脊柱侧弯凹侧的压力，不利于脊柱侧弯的恢复甚至

颈椎病能喝酒吸烟吗

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

颈椎病患者不建议喝酒吸烟，吸烟会致颈椎血液供应减少、退变加速加重病情，喝酒会影响骨骼肌肉血供代谢、致营养吸收障碍、易致颈部意外损伤加重症状，老年和年轻颈椎病患者受影响更甚，需严格避免并注意颈部保护、调整生活方式等。 喝酒对颈椎病的不良影响：酒精会影响骨骼肌肉的血液供应和代谢。过量饮酒可能导致人体对钙

半月板缝合后缝合线会一直在关节里吗

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

半月板缝合后缝合线通常一直在关节里，有可吸收线和不可吸收线，可吸收线会逐渐被吸收降解但需较长时间，不可吸收线不会被分解会一直留存，不同人群如儿童、女性特殊时期、有基础疾病患者会对缝合线情况有影响。 可吸收缝合线情况 可吸收缝合线是通过生物降解来被机体处理的。一般来说，其降解时间会受到多种因素影响，比

颈椎侧弯怎么治疗

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

颈椎侧弯的治疗根据不同情况有观察随访、物理治疗、支具治疗、手术治疗等方式，儿童青少年处于生长发育关键期需特殊考虑营养和心理，成年人治疗依病情选择，手术有风险。轻度侧弯（Cobb角小于10°）儿童青少年定期影像学检查；姿势矫正训练等物理治疗适用于各年龄段；Cobb角10°-40°儿童青少年用定制矫形支