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孕妇可以吃橄榄汤。橄榄是一种很常见的热带、亚热带的水果，营养价值很高，富含有钙质、不饱和脂肪酸和维生素C，对孕妇很有好处。但是一定要适量进食，因为橄榄的油脂含量较多，橄榄里面油脂虽然是比较好的不饱和脂肪酸，但是过量食用也可以会导致脂肪摄入过多，因为孕期的血脂代谢和孕前不同，有些孕妇可能孕前血脂很正常，但是在孕期就会出现高脂血症。
如果是孕前就有高脂血症、脂肪肝等情况，孕期过量摄入油脂、高热量的食物，不仅会使自己孕期增重过多、体重超标、身材走形，还有可能因为高脂血症，对自己和宝宝的健康带来诸多问题。因为肥胖的准妈妈患上妊娠期并发症的几率远比正常准妈妈要高，比如像高血压、糖尿病、高血脂等。所以，像这些美味的食物一定要注意适量进食。
