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孕妇可以少量食用果丹皮,因为果丹皮可以提高食欲,适量食用可以促进消化,对孕妇也不会造成不良影响。但是要注意,果丹皮不能够吃太多,因为果丹皮是用山楂制成的,食用过量酸性的物质可能会刺激肠胃,会造成子宫收缩,甚至会增加流产的风险。
此外,果丹皮是一种果脯类的食物,在制作过程中可能会放有较多的糖分,使口感比较甜,所以孕妇要注意不能够过多食用果丹皮等甜食,以免可能会导致孕期血糖过高、增重过多,还可能会使孕妇得糖尿病,而造成孕妇血糖不稳定、胎儿过大、难产,甚至需要剖宫产以及产后出血等多种风险。
孕期食物要均衡搭配,尽量不要挑食、偏食,像碳水化合物、蛋白质、蔬菜、水果要适当搭配,并且要补充铁、钙、维生素和微量元素,只能少量适当吃一些果丹皮。