民福康>科普视频 >三甲科主任 >强迫症有哪些注意事项?
中南大学湘雅二医院 精神病学科
视频内容
强迫症治疗期间注意事项:
第一、摆正心态,减少焦虑、烦躁的情况。
第二、勇于解决问题,不要陷入不良的情绪中,用享受的心态,去审视生活,去感受生活中好的一面。
第三、不能改变环境就改变自己。
第四、消除精神紧张因素,改善当前的心理状态。
第五、转移对强迫倾向的注意,培养多方面兴趣,以丰富多彩生活来缓解引导强迫倾向精神压力。
首都医科大学附属北京安定医院
中西结合
北京回龙观医院
精神科