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睡眠障碍会导致哪些问题?

视频内容

长期失眠的人血糖会升高,血压也会有变化,高血压、糖尿病发病率会增加,影响记忆力,还会增加老年性痴呆风险,倦怠、无精打采、失眠、急躁易怒、头昏脑胀、思维迟缓、记忆减退、注意力不集中、眼圈发黑、眼袋突出、面容晦暗、皮肤松弛,诱发多种躯体疾病和精神疾病,会增加焦虑症抑郁症风险,工作效率下降,增加意外事故和死亡风险性。

发布于 2021-09-28   浏览3.56万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

符虹 主任医师
苏州市中医医院 三甲
自闭症是精神疾病
自闭症是一种神经发育障碍,主要影响社交互动、沟通、兴趣和行为,核心特征包括社交互动困难、沟通障碍、兴趣狭窄和刻板行为、感官敏感、认知和智力发展存在差异,治疗和支持措施对患者很重要。 自闭症是一种神经发育障碍,也被称为孤独症谱系障碍(ASD)。它主要影响个体的社交互动、沟通、兴趣和行为方式。自闭症不是一种精神疾病,而是一种广泛的神经发育障碍类别,其症状和严重程度因人而异。 自闭症的核心特征包括: 1.社交互动困难:自闭症患者可能存在社交技能缺陷,如目光接触、面部表情解读、情感表达和非语言沟通的问题。他们可能对他人的情感和意图理解困难,难以建立和维持亲密关系。 2.沟通障碍:语言和非语言沟通方面可能存在困难。他们可能有语言发育迟缓、重复语言、鹦鹉学舌式的对话,或者使用不恰当的语言来表达自己。 3.兴趣狭窄和刻板行为:自闭症患者常常对特定的主题或活动表现出强烈的兴趣,并且可能表现出刻板的行为模式、重复性动作或仪式性行为。 4.感官敏感:一些自闭症患者对感官刺激过度敏感或过度敏感,例如对声音、光线、触觉等的反应异常。 5.认知和智力发展:自闭症患者的认知和智力发展可能存在差异。一些人可能具有较高的智力水平,而另一些人可能存在智力障碍。 自闭症的确诊通常需要经过专业医生的评估和诊断。治疗和支持措施旨在帮助自闭症患者克服困难,提高生活质量,并提供适当的教育、行为疗法、社交技能培训和支持。 对于自闭症患者和他们的家庭来说,理解和接受自闭症是重要的一步。早期干预和综合治疗可以对患者的发展产生积极影响。同时,社会的包容和支持也对自闭症患者的融入和发展至关重要。 需要注意的是,自闭症是一种复杂的神经发育障碍,对每个个体的影响都不同。因此,每个患者都需要个性化的治疗和支持计划。如果你或你身边的人对自闭症有任何疑问或需要更多信息,建议咨询专业的医疗机构或医生。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
婴儿有眼袋是什么原因造成的
婴儿有眼袋可能是由下列疾病引起的,分别为先天性泪囊炎、婴儿脂肪肉芽肿、婴儿脂肪瘤。 1.先天性泪囊炎 是指泪囊先天性畸形或阻塞,导致眼泪不能正常引流,进而引起泪囊的感染和炎症。此时,泪囊周围的组织会出现肿胀,形成眼袋,常伴有泪水过多、结膜炎等症状。 2.婴儿脂肪肉芽肿 是一种良性的皮下肿物,常见于婴儿的面部、颈部等处。这种肿物通常由于母体激素的影响而产生,不会对婴儿的健康造成威胁。 3.婴儿脂肪瘤 是一种比较少见的肿瘤,通常位于头部、面部、颈部等处。这种肿瘤通常会随着时间的推移而逐渐增大,甚至可能会对周围的组织造成压迫。 除了以上的原因,还有其他可能导致婴儿眼袋的原因,例如:缺铁性贫血、过敏性结膜炎、睡眠不足等。如果婴儿有眼袋的情况比较严重,建议及时就医,以便确定原因并采取相应的治疗措施。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
宝宝下眼袋发黑是什么原因造成的
宝宝下眼袋发黑是由多种原因引起的,可能是由遗传性黑眼圈、缺铁性贫血、过敏引起的,详情如下: 1.遗传性黑眼圈 遗传性黑眼圈是因为血管中的血液颜色较深,或体内黑色素生成较多所致。对于一些宝宝而言,黑眼圈在先天时就存在,这可能与他们的家族基因有关。 2.缺铁性贫血 缺铁性贫血是由于铁缺乏所导致的贫血症状,这会使得宝宝的眼部区域缺氧,而导致眼部周围皮肤变黑变紫。 3.过敏 宝宝可能出现对空气中的某些物质过度敏感的情况,这些物质可能是花粉、灰尘或宠物等。宝宝下眼袋黑色是过敏反应的一种表现,这是由于鼻子和眼睛的过敏反应引起的水肿和血管扩张。除了上述的常见原因外,其他疾病也可能会导致宝宝下眼袋变得黑色,比如暗瘡、皮肤感染、甲状腺问题、心血管问题等。如果宝宝的症状较严重,或经过调节后仍未改善,则需要及时就医。
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
抑郁症患者如何自我调理心态
抑郁症患者可通过培养健康的生活习惯、寻找情绪输出方式以及寻求支持等方式来进行自我心态的调理。 1、培养健康的生活习惯 平时需注重健康的饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,限制咖啡因和糖的摄入,并适度的锻炼,有助于释放压力和改善心情。 2、寻找情绪输出方式 可以尝试寻找适合自己的情绪输出方式,如写日记、绘画、听音乐或参与喜欢的活动等,可以帮助转移注意力,促进积极的情绪表达。 3、寻求支持 可以与亲朋好友分享自身的感受,寻求他们的支持和理解,帮助疏散压力,减轻自身的心理压力和负担。
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
如何才能让自己变得不焦虑
让自己变得不焦虑的方法有保持健康的生活方式、寻找宣泄方式、寻求专业帮助等。 1、保持健康的生活方式 日常应保持健康的生活方式,包括合理饮食、充足的睡眠、积极锻炼、避免过度饮酒和吸烟等,可以帮助缓解不良情绪。 2、寻找宣泄方式 当出现不良情绪后,需要寻找一些方式进行宣泄,如听音乐、旅游、与家人朋友沟通等,可有助于缓解焦虑。 3、寻求专业帮助 如果发现症状较为严重,通过自我调节已经无法缓解,应及时寻求专业帮助,如咨询医生,可以为提供诊断和治疗建议,帮助缓解焦虑。
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
高考孩子焦虑症怎么办
高考的孩子出现焦虑症可通过理解和支持、放松身心以及寻求专业帮助等方法进行改善。 1、理解和支持 家长应理解孩子的感受,听取他们的意见和想法,给予积极鼓励,支持孩子。 2、放松身心 让孩子进行适当的运动、休息和娱乐,可以帮助孩子缓解紧张和焦虑。其次,还可以教孩子一些简单的放松技巧,如深呼吸、瑜伽等。 3、寻求专业帮助 在孩子严重焦虑的情况下,可以寻求医生或心理学家的帮助,通过药物治疗或心理咨询来缓解症状,常用的药物包括地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等,具有抗焦虑的效果。
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
什么是抑郁症有哪些症状
抑郁症是一种情绪障碍,症状包括情绪异常、认知异常、躯体异常等。 抑郁症是抑郁障碍的典型情况,通常由多种因素引起,包括生物学、心理社会和环境因素,比如遗传倾向、神经递质失衡、压力事件、慢性疾病、人际关系等,症状如下: 1、情绪异常 情绪异常是抑郁症的核心症状,通常包括持续的情绪低落、忧虑、易怒、绝望和无助。 2、认知异常 抑郁症患者常会出现注意力不集中、记忆力减退和决策能力下降等认知症状。 3、躯体异常 抑郁症还会导致躯体异常,包括睡眠障碍、食欲改变、体重波动、疲劳和疼痛等。
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
失眠真的会得抑郁症
一般失眠不会直接引起抑郁症,但是可能增加抑郁症的发生风险。 失眠主要会导致身体和心理疲惫,影响正常的生活、工作和学习,通常不会直接造成抑郁症。但是如果此种情况长期得不到缓解,可能会使机体处于一种持续的应激状态,久而久之可能造成情绪上的波动,出现抑郁症状,导致患抑郁症的几率增加。 对于失眠的患者,建议及时干预,包括保持规律的作息时间、创造安静的睡眠环境、进行适当的心理辅导等。
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
肠胃功能不好是不是会引起失眠
肠胃功能不好可能会引起失眠,但也可能是其他原因导致的。 肠胃功能不好可能导致腹部不适,如疼痛、胀气等,这些不适感可能导致难以入睡或者睡眠不安稳。另外,肠胃功能不好,可能会影响身体的神经调节,导致神经系统处于兴奋状态,进而影响睡眠。此外,肠胃功能不好可能影响身体内的激素水平,如胃饥饿素和瘦素等,这些激素水平的变化可能影响睡眠。 但是失眠也可能是其他原因导致的,比如焦虑症、抑郁症等,建议及时就医,寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
焦虑睡眠障碍有哪些表现
焦虑睡眠障碍的表现包括入睡困难、睡眠不实和早醒、恐惧和担忧等。 1、入睡困难 患者躺在床上后,可能会辗转反侧、翻来覆去,甚至半小时或更长时间都无法入睡。 2、睡眠不实和早醒 患者即使入睡了,也可能会多梦,且容易受惊醒,同时醒后多半会伴随心慌、冒汗等植物神经功能紊乱的症状。此外,部分患者还可能出现早醒的情况,常常出现在浅睡眠中,醒来后便无法再入睡。 3、恐惧和担忧 患者往往对睡眠时间、睡眠质量、睡眠环境等产生恐惧和担忧,担心自己的睡眠时间不够、睡眠质量不好等。
尹宏宇 主治医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
先天性眼袋可以消除吗?
先天性眼袋也是目前为止遇到比较多,小女孩或小男孩很年轻就发现自己有比较明显的眼袋的膨隆外观,这个年龄段皮肤肯定不是松的,多数情况就是脂肪的膨隆外观。这种眼袋,因为皮肤不松,只是眶隔脂肪的膨隆,所以不要去皮,只要不去皮就可以不做皮肤上的切口,而做内入路下眼袋切除术,就从结膜里边做切口。这个切口也没必要缝合,而且术后也非常简单,只要点点眼药水,注意防感染。通过这个切口,把眶隔打开,把脂肪进行适当性的散除,膨隆的外观就得到改善了。
尹宏宇 主治医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
眼袋整形的方法有哪些?
眼袋手术目前为止主要是两大类,第一大类是内入路下眼袋切除术,第二大类是外入路下眼袋切除术,再换个名称,内入路下眼袋切除术又称为经结膜入路下眼袋切除术,外入路下眼袋切除术又叫做经皮入路的下眼袋切除术。两种手术适应症是非常严格的,如果皮肤不松,而只有膨隆的袋状物的外观,就说明只有脂肪膨隆的外观,只去脂肪就可以,这个时候不需要去做经皮入路的,经结膜入路就OK,而且相对很简单。一旦存在皮肤松驰,不管有没有袋状物的外观,要想解决松驰的问题,都要经过经皮入路,将多余的皮肤适当性的去除,才能最终解决下眼袋皮肤松驰的外观。
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压头昏脑胀是怎么回事
高血压出现头昏脑胀的症状,主要考虑是血压控制得不好,血压升高从而导致的头昏脑胀。从中医角度上来说,高血压头昏脑胀多考虑为痰火上扰清窍所致,心血不足,血虚则阴虚,阴虚导致阳亢,也就是虚火,根据中医六邪火的特点,火为阳邪,火性炎上所以扰乱神明,进而出现头目眩晕等表现。对于这种情况,治疗上一方面是要注意控制血压,遵医嘱服用降压药,将血压控制在140/90mmHg以下。另一方面可以遵医嘱服用中成药,比如北京同仁堂醒脑牛黄清心片,帮助降压,同时还能够改善症状。醒脑牛黄清心片方中含有人参、茯苓、白术、当归、山药、神曲等常用的补虚中药,能够补虚化瘀,同时配以人工牛黄、水牛角、防风、柴胡等清火;石菖蒲化痰开窍,既能够辅助降压,还能够帮助降虚火,对于高血压导致的头昏脑涨有很好的治疗效果。
王川颖 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
眼袋发黑是什么原因
眼袋发黑有可能是局部出现色素沉积,局部出现有毒物质沉积,所以可以去检查一下是不是身体其他器官出现问题,比方肾脏。也有可能与局部血液循环受阻或者血液循环减慢有关系,大部分眼部眼袋发黑是因为长期疲劳状态引起血液循环不佳引起,也有可能是因为自身年龄老化,导致眼部血管受损,引起血流速度缓慢。可以用毛巾热敷方法缓解,加速局部血液循环,带走有毒物质改善眼袋发黑。如果是因为色素沉积引起眼袋发黑,也可以选择做激光来减少色素沉着。
李丹 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
晚上失眠睡不着觉是什么原因呢
晚上失眠、睡不着觉,需要根据不同原因进行分析。如果白天吃兴奋神经食物,比如咖啡、浓茶,如果睡前做剧烈运动都有可能影响睡眠,而睡眠环境比较嘈杂也会影响睡眠。除此之外,需要分析自己最近生活状态,是否存在压力过大,是否伴随情绪焦虑或者抑郁,都会导致失眠。如果有以上症状需要到医院就诊。
陈宏璘 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
高血压引起的脑出血能治好吗
高血压引起脑出血的患者,预后千差万别,对于轻微的脑出血,很快便可康复,经过一段治疗以后,能够在职工作,有一部分患者可能会留有一定的后遗症,但是生活能自理,而也有部分患者会引起偏瘫,长期卧床,甚至死亡。脑出血的预后关键取决于脑出血的部位、出血量,以及血压控制是否理想等,尤其是血压控制,是重点,因为血压控制不好有可能会再出血。