什么是睡眠障碍

神经紊乱睡眠障碍怎么治疗？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

神经紊乱、睡眠障碍的患者需要及时调节心态，保持愉快的心情。注意劳逸结合，可以在白天加强体育锻炼，晚上睡前洗热水澡或者用温水泡脚，听舒缓的音乐，帮助入眠。患者在睡前四小时应避免饮用咖啡、浓茶等易兴奋神经的食物，可以在睡前喝一杯温牛奶，提高睡眠质量。患者还需要规律作息，避免熬夜。如若病情严重，需要接受系

神经紊乱睡眠障碍怎么治？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

神经紊乱睡眠障碍的患者需要改善生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜；白天可以增加户外运动的时间，提高睡眠质量。患者需要放松心情，注意劳逸结合，睡前四小时避免喝咖啡、浓茶，以免兴奋中枢神经，加重病情。患者可以在睡前喝温牛奶、听舒缓的音乐，帮助入眠。如果病情严重，可以在医生指导下服用谷维素、维生素B1等药

什么是快速眼动睡眠障碍？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

快速眼动睡眠障碍就是发生在快速眼动睡眠期的一种睡眠异常现象，常见的临床类型分为快速眼动睡眠行为障碍和梦魔。快速眼动睡眠行为障碍是指患者在做梦时，全身肌肉都没有放松，且肢体会和梦境中的动作同步进行。而梦魔是指人在睡眠状态时出现似醒非醒的现象，也无法发出声音，无法控制自己行动。出现上述现象后需要及时就诊

抑郁发作的症状

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

抑郁发作的症状包括情绪症状、认知症状、躯体症状等。 1.情绪症状 显著而持久的情感低落，患者常表现为情绪低沉、忧心忡忡、唉声叹气、自我评价过低等。兴趣减退或丧失，对以往的爱好和活动失去兴趣，缺乏愉悦感。 2.认知症状 比如注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓、反应迟钝等。出现自责、自罪观念，患者常对自

早期抑郁症有哪些症状

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

早期抑郁症会出现情绪低落、失去快乐感、疲劳感、睡眠障碍、食欲改变、自我评价过低等症状。 1.情绪低落 经常感到悲伤、绝望、无助，对以前感兴趣的活动失去兴趣。 2.失去快乐感 无法体验到乐趣，即使是平时喜欢的事情也不能带来快乐。 3.疲劳感 经常感到疲劳、精力不足，即使休息也不能缓解。 4.睡眠障碍

鼻息肉会自己好吗

路承 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

鼻息肉一般不会自己好，需要进行治疗。 鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜的慢性炎症性疾病，通常由过敏、感染、阿司匹林不耐受等原因引起。鼻息肉的主要症状包括鼻塞、流涕、嗅觉减退、头痛等。如果不进行治疗，鼻息肉可能会逐渐增大，甚至堵塞鼻腔，导致呼吸困难和睡眠障碍等严重问题。治疗鼻息肉的方法主要包括药物治疗和手术治疗

抑郁症的表现测试题有哪些

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

抑郁症的表现测试题有情绪低落与兴趣丧失、焦虑与烦躁、睡眠障碍等，详情如下： 1、情绪低落与兴趣丧失 是否经常感到情绪低落，对平时喜欢的事物失去兴趣？ 2、焦虑与烦躁 是否经常感到焦虑不安，容易发脾气？ 3、睡眠障碍 是否经常失眠，难以入睡或早醒？是否觉得睡眠质量差，容易醒来？ 测试题主要用于初步了解

小孩梦游需要治疗吗

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

小孩梦游是否需要治疗，主要取决于梦游的频率、持续时间以及是否对孩子的日常生活和学习产生了影响。 偶尔发生的梦游一般不会对孩子的生活和学习产生明显影响，因此不需要特殊治疗。若梦游发作频繁，如每晚或几乎每晚都发生，或者发作次数显著增加，则需要考虑治疗。另外，梦游持续时间较短，且孩子能够自行回到床上继续睡

梦游是精神病前兆

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

梦游不是精神病前兆。 梦游是一种睡眠障碍，通常发生在深度睡眠阶段。梦游的发生与大脑在睡眠中的异常活动有关。在深度睡眠时，部分大脑区域可能仍保持活跃，导致个体在睡眠状态下进行行走等行为。这并不意味着就是精神病的表现，而是一种特殊的生理现象。另外，梦游在人群中并不罕见，尤其是在儿童和青少年中较为常见。很

梦游症怎么治疗

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

梦游症的治疗方法包括心理治疗、药物治疗、生活调整等。 1.心理治疗 通过与患者进行深入的沟通，了解其内心的压力、焦虑等情绪来源，帮助患者释放负面情绪，缓解心理压力。这有助于减少梦游发作的频率和严重程度。教导患者正确应对压力和情绪的方法，提高其心理调节能力，从而降低梦游发生的可能性。 2.药物治疗 在

睡眠障碍吃什么药

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

首先要到专科医院看医生，医生给予正确的治疗方案，如果是睡眠障碍中的失眠症，可以服苯二氮卓类，比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮和褪黑素受体激动剂，比如褪黑素药房都有卖的，但是苯二氮卓类属于处方药。如果是睡行症，也就是梦游，这一类的病人除了可以服苯二氮卓类药物，如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮，还可以配合口服有镇静作用，也就是睡眠作用抗抑郁药，比如

睡眠障碍会带来哪些危害

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

睡眠障碍对人们带来的危害有以下方面：第一、睡眠障碍会影响人大脑的判断力、注意力。第二、长期睡眠障碍会引起神经衰弱，严重的睡眠障碍甚至还可以导致抑郁症、焦虑症的发生。第三、长期失眠会影响人的认知功能，使工作效率下降，上班的人工作效率大大下降，学习的人会影响其的学习能力，学习成绩明显下降。第四、长期的睡眠障碍对人体的机能、免疫力也有损害，所以

睡眠障碍有哪些表现

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

睡眠障碍有以下表现：第一、睡眠质量差，患者虽然睡着了，但是睡眠质量差，第二天醒来好像自己没睡一样，经常晚上睡着了做噩梦。第二、睡眠时间短，包括失眠，失眠有三个方面的表现，首先是入睡困难，入睡困难指的是躺在床上30分钟之内没有入睡;其次是易醒，睡着了很容易惊醒，在夜间醒来两次及两次以上称为易醒;再者是早醒，早醒多伴有焦虑症或者抑郁症，特别是

小孩梦游是缺什么东西

曹兴丽 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

在临床上，小孩梦游并不是因为缺少什么东西而导致的，而是因为小孩年龄还小，神经系统发育还不够完善，所以很容易出现梦游的情况，当孩子日渐长大，神经系统逐渐完善过后，梦游的现象便会逐渐减少，所以家长不用过于担心，多关注孩子的成长即可。

儿童梦游有什么表现

沙宁 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

梦游症又称为迷症，是指在睡眠当中突然出现的一种活动，随后宝宝又继续入睡，醒了之后对睡眠期间所发生的所有活动都一无所知。一般认为宝宝梦游是一种睡眠障碍，大多都发生在6到12岁的孩子身上，真正到18岁之后发生梦游症的几率便会下降，并且梦游其实和做梦本身没有什么关系。

小孩梦游需要治疗吗

高凤 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

得了梦游症一般无需特殊治疗，小孩得梦游家长必须注意保护，防止跌倒、外伤等意外情况发生，也可以进行一些压力、精神方面宣泄，减轻内心抑郁。如果梦游症严重，必须请专家进行诊断治疗，必要时给予药物辅助性治疗，如苯二氮卓类药物，三环类抗抑郁药，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。