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南京鼓楼医院 消化内科
科普内容
肚子有胀气,说明肠道里的积气较多,会产生胀的感觉,自己有时候敲敲肚子像敲鼓一样,是气体多了,多半情况跟食物有关系,有很多食物容易产生气体,比方豆类、花生、土豆、山芋、洋葱、面食、乳制品。
中国人有相当一部分人是半乳糖缺乏的,存在乳糖不耐受,就是对牛奶不耐受,喝了牛奶以后就肚子胀,要拉肚子,此时避免的办法就是最好晚饭的时候, 少吃这一类的产气食物,这样就可以减少气体。如果实在是解决不了,就要请医生开一些帮助消化又能够消除气体的药。