怎么做盆底肌锻炼

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

大阴唇有结节如何处理

大阴唇有结节可能和外阴囊肿、毛囊炎、尖锐湿疣等因素有关，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行处理。 1、外阴囊肿 阴唇、会阴部位的分泌腺导管阻塞后，可能会因为分泌物潴留，形成囊肿性结节。 外阴囊肿一般不会造成严重的后果，如果患者无不适症状，可以暂时不进行特殊处理，定期观察即可。如果外阴囊肿体积较大，引发不适，可以考虑通过手术治疗将囊肿切除。 2、毛囊炎 大阴唇部位毛囊组织形成炎症后，由于炎症反应导致局部化脓，可能会形成异常的结节，伴有局部红肿、疼痛。 建议患者保持良好的卫生习惯，勤换洗内裤，以防止感染加重。进行红外线、超短波等物理治疗，能够促进局部血液循环，有助于炎症的消退。遵医嘱使用阿莫西林、左氧氟沙星、罗红霉素等药物能够控制感染。此外，如果毛囊炎形成的脓肿较严重，可能需要采取手术措施将脓肿切开引流。 3、尖锐湿疣 HPV感染侵犯到大阴唇部位时，可能会形成疣状赘生物，同时赘生物体积不断增大，形成乳头状、菜花状的组织。 遵医嘱使用鬼臼毒素、咪喹莫特、氟尿嘧啶等药物，能够灼烧局部去除疣体。对疣体部位采取激光、冷冻、电灼、微波等物理治疗，能够清除疣体。此外，如果疣体生长较大，形状较为特殊，可考虑进行手术治疗。

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

阴唇手术怎么做

阴唇手术的操作方法需要根据手术类型进行判断，比如阴唇缩小术、阴唇整形术、阴唇填充术等。 1、阴唇缩小术 阴唇缩小术是通过切除部分阴唇组织，缩小阴唇的大小，使其更符合个人的审美需求，适用于阴唇过大或不对称的情况。 2、阴唇整形术 阴唇整形术是通过重塑阴唇的形状和结构，使其更美观、更符合个人的需求，适用于阴唇畸形、缺陷或不对称的情况。 3、阴唇填充术 阴唇填充术是通过纠正阴唇的异常结构或功能，使其恢复正常状态，适用于阴唇畸形、缺陷或功能障碍的情况。

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

提肛缩阴运动怎么做

提肛缩阴运动的方法包括括约肌收缩法、床上训练法、夹腿提肛法等。 1、括约肌收缩法 患者需采取坐位，收缩阴道和直肠括约肌，随后放松。每日2-3次。每次重复10组左右。 2、床上训练法 患者可以仰卧在床上，以头和足作为支点，在抬高臀部的同时收缩阴道肌肉，之后再放下臀部，并放松阴道肌肉。 3、夹腿提肛法 患者要保持仰卧，将双腿交叉，用力夹紧，肛门用力提高，持续数秒后放松。每日重复10-20次，早晚各一遍。

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

绝经后外阴萎缩正常吗

绝经后外阴萎缩是否正常，应该结合实际情况分析。 若患者的身体抵抗力较好，绝经后外阴萎缩的情况不明显，仅出现脂肪减少、分泌物减少等情况，无其他不适症状，此时属于正常情况。绝经后体内雌激素减少，会影响生殖系统外形，导致其细胞老化，出现轻微萎缩现象。若患者的身体抵抗力较差，外阴萎缩的情况明显，并且伴随阴毛变白、脱落、瘙痒等不适症状，此时不正常，可能是外阴硬化性苔癣引起的，应该及时就医。

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

为什么阴唇颜色黑

阴唇颜色黑可能和遗传、长期摩擦、炎症感染等因素有关。 1、遗传 皮肤颜色和遗传因素有一定的关系，如果人体天生肤色较黑，则阴唇部位也通常会表现为黑色。 2、长期摩擦 长期穿着紧身衣物对阴唇部位进行摩擦后，可能会促使局部色素沉着加重，出现发黑现象。 3、炎症感染 阴部受到细菌、真菌等病原体感染形成外阴炎、阴道炎等疾病时，可能会因为炎性因子不断刺激，导致色素沉着，阴唇颜色加重。

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

女生阴唇大怎么办

女生阴唇大可以通过一般治疗、手术治疗、药物治疗等来处理。 1、一般治疗 患者需要保持外阴清洁，每日用温水清洗。选择穿纯棉舒适的内裤，避免穿过紧的裤子，以减少对外阴的摩擦和压迫。 2、手术治疗 如果阴唇过大影响正常生活，可以做阴唇缩小术进行治疗。 3、药物治疗 阴唇大无特效治疗药物。但是患者术后可以在医生指导下使用头孢呋辛钠、头孢克肟、阿莫西林等抗生素预防感染。

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

女性外阴唇黑是怎么回事

女性外阴唇黑可能是年龄因素、激素因素、炎症因素等原因导致，具体分析如下: 1、年龄因素 女性随着年龄的增长，在发育期，由于体内激素的变化，外阴可能会逐渐变黑。 2、激素因素 由于怀孕期间体内激素水平发生改变，激素分泌较多，容易会使阴唇发黑。 3、炎症因素 出现子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎、卵巢炎等炎症疾病时，炎症因子刺激会导致皮肤粘膜损伤，出现外阴唇黑的现象。

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

50岁外阴萎缩正常吗

50岁外阴萎缩是否正常，需根据实际情况进行分析。 如果患者出现外阴萎缩，没有伴随异常现象，此时属于正常情况。可能是因卵巢功能减退，体内激素水平下降，导致外阴变得脆弱所引起。但如果患者伴随外阴皮肤增厚、发红、溃疡、疼痛、肿胀等现象，此时属于异常情况，可能是外阴扁平苔藓所致。外阴扁平苔藓的患者因外阴受到刺激，导致外阴功能异常，出现损伤，易引起外阴萎缩。

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

女性阴道松弛是什么原因

女性阴道松弛考虑与分娩、激素水平变化、药物因素等原因有关。 1、分娩 女性在分娩时，胎头会对阴道产生强大的拉伸力，导致阴道周围的肌肉被过度拉伸，甚至发生撕裂，最终造成阴道松弛。 2、激素水平变化 随着年龄的增长，女性体内雌激素水平可能会逐渐下降，而雌激素是维持阴道弹性比较重要的成分，当其水平下降时，则会导致阴道松弛。 3、药物因素 长期使用枸橼酸氯米芬片、枸橼酸他莫昔芬片等雌激素受体拮抗剂类药物，可能会导致体内雌激素合成减少，进而发生上述情况。

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

阴道松弛的原因有哪些

阴道松弛可能是分娩伤、疾病因素、药物因素等导致的。 1、分娩伤 女性如果选择阴道分娩，则胎儿娩出过程中会产生强大的拉伸力，使得围绕阴道的环状肌肉、会阴中心腱等组织过度生长或撕裂，从而引起阴道松弛。 2、疾病因素 绝经综合症、早发性卵巢功能不全、席汉氏综合征、空蝶鞍综合征、特纳综合征等疾病可导致体内雌激素水平降低，使得阴道周围肌肉、筋膜、韧带及相关支撑结构发生退行性变化，会引起阴道松弛。 3、药物因素 如来曲唑、阿那曲唑、氯米芬等，上述药物均具有一定抗雌激素的作用，长期服用可导致体内雌激素水平降低，患者也会出现阴道松弛的情况。

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

女士阴道松弛怎么治

女人阴道松弛可通过一般治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗，相关解释如下所示: 1.一般治疗 女人应该保持外阴部位清洁卫生，勤更换内裤，能够避免细菌滋生，降低感染几率。 2.物理治疗 还可通过电磁疗法、凯格尔运动、深蹲训练等方式促使盆底肌组织修复，减轻阴道松弛的情况。 3.手术治疗 若是分娩引起的阴道损伤，可通过阴道修补术、阴道重建术等方式改善阴道正常形态。

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

阴道毛滴虫病是什么病

阴道毛滴虫病一般指滴虫性阴道炎，是一种由阴道毛滴虫感染引起的阴道炎症反应。 阴道毛滴虫是寄生虫的一种，可通过性接触、间接接触等方式进行传播。滴虫性阴道炎患者在感染初期通常无明显症状，随着病情发展，患者可能会出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒、私处疼痛、灼热等症状，部分患者还可能会出现性交痛。可遵医嘱口服甲硝唑、替硝唑或外用酸性洗液等进行治疗，能够改善病情，缓解症状，经规范治疗的患者可以达到治愈效果。 滴虫性阴道炎患者日常需保持私处卫生、勤换内裤，避免坐浴和性生活。饮食上保持清淡有营养，避免摄入辛辣刺激性食物。

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

阴道横隔怎么判断

阴道横隔可以通过妇科查体、B超检查、核磁共振成像等方式来判断，具体如下： 1、妇科查体 妇科查体是阴道横隔的基本检查方式，在进行阴道检查时，可见阴道被一纵行黏膜壁分为两条。如果是完全阴道横隔，黏膜壁下端可达到阴道口，如果是不完全阴道横隔，黏膜壁则未达阴道口。 2、B超检查 B超检查是一种影像学检查，患者可以通过该方式检查阴道、子宫等组织的内部结构，帮助判断自身是否患有阴道横隔。 3、核磁共振成像 核磁共振成像对于检查软组织有一定的优势，可以利用该方式建立阴道内的平面图像，为阴道横隔的诊断提供依据。

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

治疗阴道毛滴虫病的方法有哪些

阴道毛滴虫病即滴虫性阴道炎。治疗滴虫性阴道炎的方法有一般治疗、局部用药治疗、全身用药治疗等。 1、一般治疗 滴虫性阴道炎患者需要多注意个人卫生清洁，日常以淋浴为主，禁止坐浴、泡澡等。使用过的毛巾、浴巾采用消毒剂浸泡，避免重复感染。 2、局部用药治疗 滴虫性阴道炎患者阴道用药前可以采用1%乳酸或0.5%醋酸等酸性溶液清洗阴道，随后再将甲硝唑栓、替硝唑栓、奥硝唑阴道栓等药物放入阴道。 3、全身用药治疗 局部用药治疗效果并不理想者，可以口服甲硝唑、替硝唑等抗生素治疗，控制炎症发展。

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

阴道毛滴虫病患者的各种表现

阴道毛滴虫病一般是指滴虫性阴道炎，滴虫性阴道炎患者的症状通常包括外阴瘙痒、尿频、阴道分泌物增加等，具体分析如下： 1.外阴瘙痒 滴虫性阴道炎主要是由于阴道毛滴虫感染有关，毛滴虫在阴道部位大量繁殖，产生了比较多的代谢物，与炎症一同刺激阴道组织，引起外阴瘙痒。 2.尿频 若滴虫性阴道炎长期没有治疗，炎症扩散会引起尿道感染，使尿道出现炎症，组织敏感度升高，引起尿频。 3.阴道分泌物增加 滴虫性阴道炎会刺激阴道组织，从而导致阴道分泌物增多，表现为白带增多，伴有异味。

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

阴道壁息肉的饮食注意事项

阴道壁息肉患者的饮食注意事项一般包括适量进食富含蛋白质的食物、避免进食辛辣刺激性食物、避免进食油腻的食物等，具体分析如下： 1.适量进食富含蛋白质的食物 患者可以适量进食鸡蛋、牛奶、豆浆、鱼、虾等富含蛋白质的食物，有助于补充机体所需，促进病情恢复。 2.避免进食辛辣刺激性食物 患者需避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒粉、洋葱、大蒜等，以免影响病情恢复。 3.避免进食油腻的食物 患者需避免进食肥肉、薯条、炸鸡等油腻的食物，以免加重胃肠道负担，引起胃部不适。

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

阴道炎可以上环吗

患有阴道炎的患者能否上环需要根据病情是否得到控制来判断。 上环是指在宫腔内放置节育器，由于节育器是经过阴道送至子宫内部，若患者阴道炎尚未治愈，容易使致病菌附着于节育器上，进入子宫，引发宫腔内感染，甚至造成子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，同时还会影响术后恢复，因此不建议阴道炎未治愈的患者上环。但是如果患者阴道炎已经治愈获得到控制，可以在医生指导下上环。 对于阴道炎患者，日常生活中需要注意个人卫生，适当运动，规律作息，保持心情愉悦。