低密度脂蛋白太低有什么危害吗

　　颈动脉斑块根据颈动脉超声的结果，可以分为低回声即为软斑、强回声即为硬斑，以及混合回声即为混合斑等三种形态，这三种斑块危害性最大的是软斑，即低回声斑块，软斑是薄皮大馅的饺子，不稳定，容易破裂，是危害最大的一种斑块。　　硬斑就像硬皮小馅的肉夹馍，不容易破裂，比较稳定，其危害仅限于血管壁狭窄，所以不用太过担心;而混合斑块是介于软斑和硬斑之间的一种状态，也需要及时治疗。

　　颈动脉斑块的形成是脂质沉积、血管壁损伤所引起的，引起脂质沉积、血管壁损伤的因素有很多，比如吸烟、大量饮酒、毒物的摄入等，并不仅仅由于高血脂引起，所以有些患者在血脂不高的情况下依然会发现斑块，这个时候就需要进行综合治疗，从健康生活方式开始，比如戒烟限酒、适当运动，总之就是管住嘴迈开腿。　　另一方面，也需要服用一些降脂稳斑的药物，把血脂降到比正常低才能稳定住斑块，使斑块不容易破裂，不容易引发严重的后果。

　　有很多患者通过体检发现自己有颈动脉斑块，很担心斑块会引发脑梗。其实斑块引发脑梗的机制是脂质沉积在血管壁，形成斑块，斑块逐渐长大，斑块不稳定而发生破裂;斑块脂质沉积在血管内皮，形成斑块，斑块越长越大，这就是软斑，软斑是个薄皮大馅的饺子，不稳定，容易破裂，斑块破裂形成血栓就造成了心梗或者脑梗，这就是由斑块到脑梗的过程，所以不是有了斑块就一定立即会发生脑梗、心梗，而是要有逐步发展的过程。　　因此要求患者及时降低血脂，稳定斑块，防止斑块向脑梗、心梗发展。如果能够及时的降低血脂、稳定斑块，甚至缩小斑块，就可以有效防止心梗、脑梗的发生。

　　心力衰竭就是心脏功能的衰竭，心脏像个水泵向外输送血液，如果输送的血液不够了，泵的功能减弱就叫做心力衰竭。　　心力衰竭可以分为左心衰、右心衰以及左右心均衰竭的全心衰。无论是哪种心衰，都是严重的心脏疾病，需要及时就医治疗。如果拖延，会引发严重的后果，甚至危及生命，建议患者及时就诊。

　　血脂正常了，降脂药是否可以停，不能一概而论，要分情况来看，有的患者除了认真服用降脂药以外，还改掉了不健康的生活方式，认真做到了少油少盐、适当运动、早睡早起、戒烟限酒等方面，这种情况下降脂药有可能停掉。　　一些患者觉得已经吃上了降脂药就可以放松了，管不住嘴迈不开腿，这样的患者肯定停不掉降脂药的，一旦停止服用降脂药，血脂会很快反弹。

　　左心衰和右心衰分别有不同典型症状，左心衰典型症状是肺循环淤血，比如会出现胸闷憋气、咳粉红色泡沫痰等典型的肺循环淤血症状。　　右心衰典型症状是体循环淤血，就是血液无法回到右心而滞留在身体的其它部位，比如肝淤血、胃肠道淤血以及水肿、胸水、腹水等体循环淤血症状。　　无论是左心衰还是右心衰都是严重的心脏疾病，需要及时就医治疗，否则会引发严重后果，危及生命。

　　血脂升高，有了斑块都知道需要降低血脂，降低低密度脂蛋白，很多研究都证实了，只要低密度脂蛋白低于2.1mmol/L即可以稳定住斑块。　　但是为了治疗斑块，使斑块缩小，甚至去除斑块，希望患者能够把低密度脂蛋白降得再低一些，比如讲到1.8或1.4以下就可以有更好的稳定斑块的效果，甚至可以产生斑块缩小，甚至消失的疗效。

　　高血压患者在生活中需要注意以下几个方面：　　第一、保证良好睡眠，良好的睡眠可以让人精神放松，有天然的降压效果。如果有失眠多梦等症状需要及时治疗，否则会对高血压产生不利影响。　　第二、适当运动，舒缓的运动可以松弛血管平滑肌，有降压的效果。　　第三、放松心情，精神高度紧张、劳累会引发血压升高，使原有的高血压病再度恶化，所以要适当休息，避免过度劳累。　　第四、在饮食上需要避免刺激、兴奋类食物，比如咖啡、酒、茶、奶茶、辣椒、花椒以及含有咖啡因的饮料，这类食物都会刺激神经兴奋，刺激血管收缩，引起血压升高。

　　首先，高血压患者不适合吃能让人兴奋的饮食，比如咖啡、酒、茶、奶茶以及含有咖啡因类的饮料，这类的饮料、食物会引起交感神经兴奋，继发引起血压升高，会使原有的高血压恶化，对高血压的治疗产生不利影响。如果有高血压，要极力避免以上这些饮料、食物。　　其次，高血压患者还需要避免一些辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒等，这类的食物往往含有辣椒素等成分，对人体产生刺激效果，进而收缩血管、兴奋神经，引发血压升高，恶化原有的高血压病，所以这类的食物也应尽量避免。　　再者，高血压患者要避免高盐饮食，研究表明高盐饮食和高血压患病密切相关，特别是对于我国高血压病的研究表明，高盐饮食是我国人群罹患高血压的主要风险因素，在生活中需要尽量清淡饮食，减少食盐的摄入，对高血压的治疗非常有帮助。

　　高血压是否可以治好，这个问题不能一概而论，需要分情况来看。如果是继发性高血压，由于其它疾病而引起的血压升高，把原发的疾病治愈时血压自然会下降，也就是高血压治好了，比如有甲亢，甲亢治疗控制的很好的情况下，血压自然会降至正常。　　还有一种情况，如果是一些生活事件引起的短期内血压升高，比如工作劳累、重大考试以及家庭生活事件、精神紧张所引起的短时间的血压升高，去除了这些生活事件的影响，考试结束或者结束了繁重的工作，心情平复得到良好休息的情况下，血压也会自然降低，这时候高血压也就痊愈了。　　而更多的情况是原发性高血压，找不到原发疾病，找不到生活事件诱因的高血压，这类的高血压很可能就需要长期服用降压药物来控制血压，虽然这样的高血压不能痊愈，但是只要通过坚持服用药物的方法把血压控制在正常范围，就可以最大限度的减轻高血压的危害。

　　高血压按轻重程度可以分为1、2、3级，3级高血压是指收缩压即高压在180mmHg以上，舒张压即低压在110mmHg以上，3级高血压是高血压中最严重的一级，需要立即治疗。　　如果在日常生活中测量血压发现自己血压高达160/110mmHg，就符合了3级高血压的诊断标准，需要立即休息、复测血压、就医诊治。　　1.立即休息　　这时候需要立即停下手中工作，平躺休息，避免任何可能加重心脏负担和血压升高的活动，这有助于稳定情绪，减少心脏和血管的压力。　　2.复测血压　　休息20分钟后使用准确的血压计重新测量血压，以确认血压水平是否仍然处于高危状态。复测血压有助于评估病情的变化，为后续的治疗提供依据。　　3.就医诊治　　如果确认血压仍处于高危水平，或者患者伴有头痛、呕吐、视力模糊等严重症状，应立即就医。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、生活方式调整等，以迅速降低血压并预防并发症的发生。　　有些患者在血压升高时也没有任何难受的症状，但是也需要立即治疗，否则会引发脑出血、脑梗、眼底出血等等严重的急危重症后果。

　　继发性高血压是指由于其它疾病引起的血压升高，比如甲亢会引起血压升高，还有一些内分泌激素疾病，比如嗜铬细胞瘤、肾上腺疾病等，这些疾病都可以引起血压的升高，所以继发性高血压需要积极的治疗原发病，如果原发病治好了，血压自然就会下降，如果不治疗原发病，单纯治疗高血压，并不能取得良好的疗效。　　原发性高血压是指那些没有其它原因引起的高血压，可以统称为原发性高血压。原发性高血压有遗传倾向，需要积极控制血压，将血压控制在正常范围，如果血压降到正常范围，即可避免靶器官损害。　　高血压常常可以引起心脑肾眼的损害，比如长期高血压得不到控制会引起心肌肥厚，也会引起脑动脉硬化;严重的可以引起脑出血、脑梗死。　　高血压还可以引起高血压肾病，引起肾脏的损害;还可以引起眼底动脉的损伤，甚则眼底出血，所以原发性高血压也需要严格控制血压，避免靶器官损害。

　　高血压的常见症状包括头晕、头疼以及脖子硬，如果生活中遇到以上三个症状，需立刻停止工作，尽快测量血压，以证明是不是高血压引起的。　　如果血压确实偏高，建议立即平躺休息，20分钟后再次复测血压，除了以上三个常见症状以外，高血压还会根据不同人有不同的少见表现，比如脸红、心慌、胸闷、憋气、耳鸣等，一旦没有任何缘由的出现以上症状，需要警惕是否由高血压引起。　　还有一些高血压的患者特别是年轻人没有症状，血压虽然很高，但是并不觉得难受，这时候就不容易发现高血压，所以要积极体检，每年都要认真测量血压以便发现那些没有症状、隐藏起来的高血压，及早治疗，防止恶化，引起危害。

　　预防冠心病需要从以下几个方面注意：　　第一、健康饮食，少油少盐，尽量避免高油高脂饮食，比如油炸食品、肥肉，炒菜的油也要少放，还有零食、甜点、奶酪等高热量食物、高油脂食物都要避免，可以多食用新鲜蔬菜。水果的糖分含量也高，也应该控制入量。　　第二、需要适当运动，舒缓的运动即可，无需剧烈、高强度运动，比如太极拳、瑜伽或者简单的散步，能起到预防作用。　　第三、调畅情致、保持心情舒畅、减轻工作压力，放松心情也对预防冠心病有着至关重要的作用。

　　冠心病患者除了需要认真按时吃药以外，还需要在生活中注意以下事项：　　第一、健康饮食，饮食上需要少油少盐，适当多食用新鲜蔬菜，尽量避免油脂高的食物，比如油炸食品、肥肉，炒菜也要少放油，以及零食、甜点、奶酪等高热量食物，水果糖分也较高，也应尽量避免，可以多食用新鲜蔬菜。　　第二、戒烟限酒，烟草对心脏血管的损伤已经被国内外多个试验证实，所以需要患者严格戒烟，过量饮酒也可以造成心脏损伤、血管损伤，会提高交感神经兴奋，对心脏产生不利影响，所以也需要限制饮酒量，从而才能够避免烟酒对心脏的损伤，避免烟酒恶化冠心病。　　第三、需要适当运动，因为冠心病的患者往往是中老年朋友，运动不需要剧烈运动，舒缓运动即可，比如太极拳、瑜伽或者简单的散步活动。　　第四、调畅情致、保持良好心情、减轻工作压力、放松心情、保持良好心态，对预防和治疗冠心病也是至关重要的。