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现在年轻人经常会出现胸口堵闷，喘不上来气的情况，有部分患者经过休息后是可以得到缓解的。如果经常出现这种情况就一定要及时就医，一般可能考虑心血管和呼吸系统两个方面的原因：
1、心脏方面
如果发生冠状动脉粥样硬化，血管狭窄会导致血流量减少，出现心肌缺血的情况，就会出现胸口憋闷，喘不上来气的情况。另外，心脏结构和功能异常，患者也会出现胸口憋闷，喘不上来气的感觉，通过心脏彩超可以确诊。
2、呼吸系统
肺栓塞、慢阻肺、气管炎、以及气胸的患者也会出现胸口堵闷，喘不上来气的情况。
还有一部分患者可能是因为生活压力大、工作紧张、休息不足导致的神经功能紊乱。社会心理压力可能会导致很多年轻人情绪低落，胸闷气短，经常叹气，一般长呼出一口气胸闷会缓解一些。出现这种情况一定要适当休息，调节自己的心态，必要时就医除外一些器质性的心肺疾病。
