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大姨妈来了怎么办

科普内容

女性在月经期时会出现全身不适症状,因为内分泌的变化有时会感觉到疲劳。经期女性出血量在100ML左右,部分患者会持续200ML以内的出血。但是由于内分泌的变化,女性会感觉到疲劳,所以在月经期间要注意休息、避免接触寒冷物质、避免进行性生活、勤更换卫生巾。

1.注意休息

月经期间,女性可能会感到身体疲劳、乏力或情绪波动。充足的休息可以帮助身体恢复体力,缓解不适感。避免过度劳累,保持足够的睡眠时间,有助于身体更好地应对月经周期的变化。

2.避免接触寒冷物质

在月经期间,女性的身体较为敏感,容易受凉。接触冷水、冷饮、冷空调等寒冷物质可能导致子宫收缩,引发或加重痛经。因此,建议女性注意保暖,避免穿露脐装或短裙,尽量不吃生冷食物,以减少对身体的刺激。

3.避免进行性生活

月经期间,女性的子宫内膜正在脱落,子宫颈口处于微开状态,此时进行性生活容易将细菌带入子宫腔,增加感染的风险。此外,性生活还可能加重盆腔充血,导致月经量增多或经期延长。因此,为了女性健康,月经期间应避免性生活。

4.勤更换卫生巾

女性经期应避免使用过期的卫生巾,以免造成上行感染,同时需要勤换卫生巾。

发布于 2024-12-31   浏览4.43万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

盆底肌修复哪里可以做
魏丽惠 主任医师
北京大学人民医院 三甲
盆底肌修复可以在妇产科医院、康复医院、整形美容医院等医疗机构进行。盆底肌修复是一种常见的产后康复手术,旨在缓解盆底肌肉松弛、尿失禁、性生活不适等问题。盆底肌修复可以在妇产科医院、康复医院、整形美容医院等医疗机构进行。在选择医疗机构时,应该考虑机构的专业水平、医生的资质和经验以及设施的完备程度。同时,需要根据自身的身体状况、手术目的和预算等因素进行选择,以确保手术效果和安全性。需要注意的是,在选择医疗机构和医生时,要提前了解其资质和经验情况,避免选择无资质或无经验的医生进行手术。此外,应根据医生的建议和指导进行术前准备和术后恢复,以保证手术效果和身体健康。
月子中心多少钱一月
魏丽惠 主任医师
北京大学人民医院 三甲
月子中心一个月的价格一般在10000-50000元。若是在三线城市选择提供基本月子护理、健康监测、膳食调理以及日常起居照顾的月子中心时,价格通常比较便宜,可能会落在10000至20000元之间。这种套餐适合对月子服务需求较为简单,注重基本恢复与照料的家庭。若是在一线城市追求更高品质的月子体验,包括豪华住宿环境、一对一专业护理、个性化营养膳食、产后康复理疗、专业心理咨询师服务等全方位的高端服务时,月子中心的价格就会相应提升至40000至50000元甚至更高。产妇可以根据自身的需求及经济条件选择合适的月子中心,以确保母亲和宝宝得到最细致入微的关怀与呵护。
来大姨妈恶心想吐是怎么回事
魏丽惠 主任医师
北京大学人民医院 三甲
大姨妈一般指月经,女性月经期间恶心想吐其实与多方面因素有关,包括激素水平变化、精神因素、痛经以及胃部疾病影响等,具体如下:1、激素水平变化月经期间,女性体内的激素水平发生波动,由于雌激素减少,前列腺素分泌增加,从而可导致胃肠道的平滑肌收缩,容易出现恶心、想吐的症状。2、精神因素部分女性经期阶段会有紧张、焦虑的情绪,再加上休息不好,情绪得不到调节,则可能会通过神经反射作用于胃肠道的自主神经,进而会有恶心、想吐的反应。3、痛经痛经可分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经与子宫内膜前列腺素含量增高有关,前列腺素增加可引起子宫强烈收缩、血管痉挛,导致子宫缺血、缺氧,诱发痛经;而继发性痛经主要与子宫腺肌病、子宫内膜异位症等妇科疾病有关,受到病症影响,经血排出不畅,所以容易诱发痛经。轻度痛经时通常可以忍受,不会有明显不适症状;但当痛经程度进一步加重后,由于子宫收缩过于强烈,女性常会感觉到恶心、想吐、头晕、乏力等相关症状;当痛经发展到重度阶段,相关不适症状更加明显,甚至会影响生活、工作和学习。4、胃部疾病患有胃部疾病,比如胃炎、胃溃疡等,患者本身会有胃痛、恶心、呕吐、食欲不振等症状,受到经期激素水平的影响,相关不适症状则可能会进一步加重,恶心、想吐的感觉也会更加明显。多数女性来月经时,都会有恶心、想吐的情况,所以不用过于担心。对于女性朋友而言,经期需要注意多加休息,保持良好心情,饮食方面不宜吃生冷、寒凉类的食物,可以适当喝些温开水或者是使用热水袋温敷腹部,以起到暖宫作用,缓解相关不适症状。如果痛经比较严重,可以在医生指导下适当服用布洛芬、吲哚美辛等药物进行止痛治疗;如果用药后,痛经情况依然得不到改善,可以等本次月经结束后,到医院做彩超、CA125等检查明确是否存在妇科病症,以方便对症治疗。
子宫内膜异位症会引起疼痛吗
魏丽惠 主任医师
北京大学人民医院 三甲
子宫内膜异位症是否会引起疼痛需要根据具体的病情判断。子宫内膜异位症是指子宫内膜腺体以及间质组织生长在子宫腔以及子宫肌层以外的部位,常见的部位是盆腔脏器和壁腹膜。由于异位的子宫内膜组织会随着月经周期发生周期性脱落和出血,出血后会对盆腔脏器以及腹膜造成刺激,所以患者会出现逐渐加重的继发性痛经症状,疼痛多于月经前1-2天左右出现,疼痛部位主要在下腹深部、腰骶,严重时还可放射至会阴、肛门、大腿等部位,疼痛可持续整个经期,随着月经的结束,疼痛也会逐渐减轻至消失。如果患者异位的子宫内膜生长在卵巢部位并形成囊肿,在经期受到激素水平变化刺激,囊肿内压力会逐渐增大,进而出现破裂,小囊肿破裂患者会出现一过性下腹部或盆腔深部疼痛症状,大囊肿破裂患者则会出现突发性剧烈腹痛症状。但是对于子宫内膜异位面积较小的患者,可能暂时不会出现任何症状。如果患者经常出现痛经症状,且呈进行性加重,需要及时到医院就诊确认是否是子宫内膜异位症。子宫内膜异位症在确诊后可以根据症状及病变严重程度、有无生育需求等制定个体化的治疗方案,通常预后良好。
不知道喝哪种酸奶对治疗霉菌性阴道炎有好处?
魏丽惠 主任医师
北京大学人民医院 三甲
喝酸奶对治疗霉菌性阴道炎没有好处,霉菌性阴道炎一般是患者由于局部免疫力下降,受到大量假丝酵母菌感染引起的。如果患者长期滥用抗生素、患糖尿病、免疫功能受损,或者是局部长期处于温湿度较高的环境中,都容易引发疾病。通常患者可以使用碱性溶液擦洗阴道,能够调节阴道的酸碱度,改善患者外阴瘙痒、阴道黏膜红肿的症状。患者还可以将克霉唑栓置于阴道深处,有利于杀灭阴道内的细菌。对于局部不耐受的患者,可以口服氟康唑进行治疗。若是患者局部发生糜烂、浅表溃疡,可以涂抹唑类霜剂。
阴道里面痒是怎么回事?
魏丽惠 主任医师
北京大学人民医院 三甲
阴道里面痒,一般是阴道炎的表现,常见的阴道炎类型有细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎或者是滴虫性阴道炎等,患者还会出现外阴瘙痒、分泌物增多以及白带有异味等症状。其次也有可能是外阴湿疹或者是尖锐湿疣等疾病造成的,如果是尖锐湿疣,属于一种性传播疾病,患者的外阴、宫颈以及肛门部位还会出现赘生物。患者可以去医院完善白带常规化验、醋酸白试验等检查,明确病因。如果是细菌性阴道炎的表现,可以遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片治疗。平时还要做好外阴部的卫生清洁工作,治疗期间不能同房。
月经时间很长怎么办?
魏丽惠 主任医师
北京大学人民医院 三甲
月经时间很长,一般是子宫颈有病变引起的,常见的有宫颈炎、子宫内膜息肉或者是子宫黏膜下肌瘤等,患者还会出现阴道异常流血的症状。其次也有可能是内分泌紊乱造成的,此时会导致月经不调,患者就容易出现月经持续时间过长的症状。月经期间出血很多,很容易引发贫血,因此患者要立即去医院检查,并在医生指导下服用止血药物。如果是子宫内膜息肉引起的月经时间长,且息肉直径过大,患者可以采取手术治疗,例如宫腔镜手术,术后还要取病变组织进行病理活检,明确息肉的性质。
生过小孩下面会松吗?
魏丽惠 主任医师
北京大学人民医院 三甲
生过小孩下面是有可能松弛的。女性怀孕过程中会对盆底组织产生影响,阴道壁肌肉会受到盆底肌肉和子宫韧带的牵拉,因此无论是剖腹产还是顺产,产后阴道都会出现松弛的情况。对于顺产女性,在孩子分娩过程中,阴道壁肌肉会进一步被拉伸,因此顺产女性产后阴道松弛的情况会较为严重,部分患者还有可能发生子宫脱垂的情况。产后女性一定要做些有利于恢复阴道紧实的运动,例如深蹲、蛙泳、凯格尔运动等。如果阴道松弛比较严重,也可以去医院借助仪器进行盆底肌肉康复治疗。
吃避孕药导致闭经怎么办
魏丽惠 主任医师
北京大学人民医院 三甲
吃避孕药导致闭经,患者应该停止服用避孕药,同时还要抽血化验血HCG以及孕酮,明确是否怀孕。避孕药中含有雌孕激素,女性在服用后会扰乱体内的内分泌,因此会导致月经不调,患者在排除怀孕后,还要进一步完善性激素六项以及子宫B超等检查,要在医生指导下补充雌孕激素,可以促使月经来潮。若患者体内的泌乳素水平增高,可以给予甲磺酸溴隐亭片治疗。避孕药对女性身体危害比较大,因此不能作为长效避孕的方式。若患者目前没有生育需求,以后同房前一定要做好避孕措施,例如使用避孕套。
绝经以后子宫内膜增厚怎么办?
魏丽惠 主任医师
北京大学人民医院 三甲
需要根据患者的病因进行分析,若患有由于激素补充治疗导致子宫内膜增厚,且患者无其他症状,可以使用孕酮促进子宫内膜脱落,药物治疗效果不佳的患者可通过刮宫术进行治疗;若患者由于多囊卵巢综合征导致子宫内膜增厚,可通过子宫切除术达到根治的目的;若患者由于乳腺癌用药导致子宫内膜出现增生,患者通常不伴有明显症状,可在医生建议下更换药物。绝经后阴道分泌物会开始减少,部分患者会出现阴道干涩的症状,易出现细菌感染,日常需保持外阴的清洁卫生,勤换洗贴身衣物,降低感染风险。
女性同房多了肚子疼是怎么回事?
魏丽惠 主任医师
北京大学人民医院 三甲
女性过于频繁的同房后出现肚子疼的症状,可能是因为性生活过于频繁,损伤了阴道内黏膜而引起的,部分女性还可能会伴有轻微的阴道出血症状。也可能是因为阴道损伤后被外界的病原体侵袭引起阴道炎,而过于频繁的性生活又导致炎症因子上行感染,诱发宫颈炎、盆腔炎、附件炎等妇科炎症而引起的腹部疼痛症状。同时还可能会伴有白带异常的症状。但也有部分女性腹部疼痛和同房过多没有直接的关系,可能是因为消化系统疾病引起的,比如饮食不当、腹部受凉引起的消化不良,或者是炎症累及消化道诱发的胃炎、肠炎等疾病,都可能会导致肚子痛。
益母草催经吃几天有作用?
魏丽惠 主任医师
北京大学人民医院 三甲
用益母草催经是否有效果要根据原因决定。如果女性是因血瘀引起的月经不调或是产后子宫复旧不全等,则使用益母草催经是有一定作用的,益母草具有活血调经的功效,能够促进月经的来潮。但如果女性是因为体内雌、孕激素分泌不足等原因引起的月经不调,则使用益母草催经作用不明显。如果女性超过七天没有来月经,应该先去医院做身体检查,做性激素六项、腹部超声、白带常规等,明确病因,根据检查的结果做对症用药治疗才会有效果。月经不调的女性在平时要避免进食生冷的食物,要做好腹部的保暖,避免受凉。
屁股冷是宫寒吗?
魏丽惠 主任医师
北京大学人民医院 三甲
屁股冷不一定是宫寒。臀部皮肤温度过低时候会引起屁股冷的症状,而宫寒是指胞宫寒冷,由于寒气凝滞引起的症状,宫寒的女性多会出现月经量减少、闭经、痛经、手足发凉、腰部酸痛等症状,部分宫寒的女性还会有不孕症。少部分女性出现宫寒时可表现为怕冷的现象,也会有四肢不温、屁股冷等症状。建议女性就医检查明确是否存在宫寒,明确宫寒可在医生指导下使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸以及温经汤、桂枝茯苓丸等药物缓解。屁股冷的女性平时可以穿着保暖的裤子,避免臀部肌肉受寒冷刺激加重不适感觉。
孕酮低一旦打黄体酮就不能停吗
魏丽惠 主任医师
北京大学人民医院 三甲
孕酮低打了黄体酮以后可以停下来。在怀孕早期孕酮低了容易引起先兆流产,所以应给予黄体酮保胎治疗。在注射黄体酮后女性体内的孕酮水平会持续升高,当孕酮恢复到正常水平时,就可以停止注射黄体酮。而且随着妊娠时间的延长,胚胎持续增长,这时在子宫腔里面着床比较牢固,发生流产的机会也会减少。所以不需要再继续注射黄体酮进行治疗。孕妇在怀孕期间,应定期去医院做产检查看胎儿在子宫内的发育情况,一旦胎儿出现异常,应及时进行干预治疗;同时要保持充分的休息,避免过度劳累以及剧烈运动。
睡眠不好能导致月经提前吗?
魏丽惠 主任医师
北京大学人民医院 三甲
睡眠不好可能会导致月经提前,长时间的睡眠不足会导致机体出现内分泌紊乱,影响激素水平,会出现月经紊乱,可能会出现经期提前、经期推迟、经量减少等情况。不良的饮食习惯、精神压力过大、药物等因素均可能影响内分泌,导致月经异常,患者日常需纠正不良的生活习惯,不可长期熬夜,养成规律的生活作息,保持饮食清淡,可适量进行健身运动,可以释放压力,保持心情舒畅,有利于维持月经正常来潮。若患者月经紊乱长期得不到缓解,可能是患有子宫内膜炎、子宫内膜异位症等疾病,需及时前往医院就诊,避免病情恶化。
子宫肌瘤吃什么好?不能吃什么?
魏丽惠 主任医师
北京大学人民医院 三甲
子宫肌瘤患者可以适当食用富含优质蛋白的食物、富含铁元素的食物、富含纤维素的食物等,还可以遵医嘱补充铁剂。子宫肌瘤患者不宜吃辛辣刺激性食物、生冷食物以及富含雌、孕激素的药品及保健品等。一、宜吃1、富含优质蛋白的食物优质蛋白的利用率和吸收率较高,子宫肌瘤患者在日常生活中可以适当食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白质含量丰富的食物,有助于增强体质,促进身体恢复。2、富含铁元素的食物子宫肌瘤患者通常会出现阴道异常出血的症状,容易造成缺铁性贫血,所以应适当食用动物血制品、动物内脏、芝麻、海带等铁元素含量丰富的食物,可以促进血红蛋白生成,预防或减轻贫血症状。3、富含纤维素的食物富含纤维素的食物主要有菠菜、芹菜、韭菜、白菜、油菜、樱桃、苹果等,子宫肌瘤患者可以多吃此类食物,能够促进胃肠蠕动,预防便秘。4、铁剂子宫肌瘤患者通常会有月经量过多的症状,如果贫血症状比较严重,可遵医嘱补充铁剂,如富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等,以提高血红蛋白水平,缓解贫血症状。二、忌吃1、辛辣刺激性食物子宫肌瘤患者在饮食上应该避免食用辣椒、胡椒、麻椒、生姜等辛辣刺激性食物,尤其是手术后的患者,此类食物不仅容易刺激胃肠道引起不适症状,而且不利于伤口的恢复。2、生冷食物冰淇淋、冰镇水果、冰镇饮料等食物容易损伤胃肠道功能,影响营养物质的消化和吸收,对身体恢复不利,所以子宫肌瘤患者不宜食用。3、富含雌、孕激素的药品及保健品子宫肌瘤的发生与雌、孕激素水平密切相关。雌、孕激素水平升高会刺激子宫肌瘤增大,所以子宫肌瘤患者在平时应避免擅自服用雌、孕激素制剂以及富含雌、孕激素类的保健品,以免加重病情。子宫肌瘤本身属于良性肿瘤,患者经过积极的治疗和调理一般可以取得良好的预后,所以不用过度担心。