民福康>科普热点 >三甲科主任 >骨质疏松的治疗方法有哪些
淮安市中医院 风湿免疫科
科普内容
骨质疏松治疗是综合性治疗,主要包括药物治疗、养成良好的生活习惯,其中药物治疗主要包括钙剂、磷盐类。患者平常生活中注意多晒太阳,可以多进食富含钙质的食物,还有适当进行相关运动。老年人患有骨质疏松也需要进行综合性治疗,第一、通过药物治疗;第二、养成良好的生活习惯,可以适度增加有氧运动,比如打太极、做八段锦;还可以多进食富含钙质的食物补充钙,每天钙含量需要保持在800~1000毫克,同时增加维生素D摄入,可以适当增加饮奶量。
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