民福康>科普视频 >三甲科主任 >怀孕初期可以吃西瓜吗
淮安市第二人民医院 临床营养科
视频内容
孕早期妇女可以吃西瓜,但是要注意吃西瓜的时间以及西瓜量。因为孕妇在整个怀孕期间,对维生素、矿物质、能量需求增多。西瓜含有丰富的维生素、矿物质、大量糖类。但是由于西瓜是寒凉食物,并且有利尿作用。孕早期妇女如果吃的过量,会引起腹泻。晚间睡觉前吃会引起尿增多,会有影响睡眠的不良作用。
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