科普内容
维生素e是主要的脂溶性维生素之一，它的水解产物叫生育酚，生理作用主要分为以下几方面：
第一，维生素e能够促进男性精子的活力和数量，同时改善女性雌性激素的水平，临床上常用于习惯性流产，对于生育来说是非常好的维生素。
第二，维生素e还有保护T淋巴细胞的功能，可以改善免疫能力。
第三，维生素e可以通过抗氧化的作用，保护红细胞以及其他细胞膜的稳定性，从而减少血小板的聚集，对于心脏病，尤其心肌梗死以及一些相关的疾病，有预防的作用。
第四，维生素e还可以改善更年期综合征的症状，比如潮热、不适等；对于烧伤、冻伤皮肤功能的恢复有一定的调节作用。
第五，维生素e常常用来去除黄褐斑，以及美容方面的应用。
