山药的功效与作用是什么

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

女人脾胃虚弱症状是什么

女性脾胃虚弱的症状包括消化系统症状、神经系统症状、免疫系统症状等。 1、消化系统症状 女性脾胃虚弱最明显的症状就是消化系统症状，具体表现为食欲不振、腹胀、腹泻、胃痛等。此类症状会影响女性的饮食和营养摄入，导致身体逐渐消瘦。 2、神经系统症状 脾胃虚弱还会影响神经系统的正常功能，女性可能会出现头晕、头痛、失眠、多梦等神经系统症状。 3、免疫系统症状 脾胃虚弱会影响免疫系统的功能，降低身体抵抗力，女性可能会经常出现感冒、咳嗽、发热等现象。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血不足脾胃虚弱怎么调理

气血不足脾胃虚弱可通过中医调理方法进行调理。气血不足脾胃虚弱是由于饮食不当、身体虚弱、长期疾病、失眠、焦虑等因素造成的。中医调理方法可以通过以下几方面进行 1.饮食调理 增加营养摄入，如粳米、糯米、小米、红枣、山药等食材具有健脾补气的作用。适当多饮水可以增加身体润滑，促进血液循环。 2.运动调理 适当的运动可以促进血液循环，增加氧气的摄取量，提高体质，增强免疫力。 3.中药调理 中药调理可以选择山药、人参、黄芪、当归、党参等具有补气健脾的中药，经过中医师的调理可以更好地对症处理，提高疗效。 4.生活调理 保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、减少焦虑情绪，平时注意保持愉快心情等。 中医调理需要有患者的配合参与。中药调理应依照医师的处方和剂量进行，不可擅自调整；饮食调理应注意合理搭配食材，少食油腻、辛辣的食物；运动调理应选择适合自己的运动方式和强度，不可过度劳累。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

小孩子脾胃虚弱怎么办

小孩子脾胃虚弱可以通过饮食调整、药物治疗、锻炼等方法进行改善。 1.饮食调整 小孩脾胃虚弱，如果症状是比较轻的话，可通过饮食来进行调整。要尽量吃易消化的食物以及新鲜蔬菜、水果，不要暴饮暴食，少吃油腻、辛辣生冷的食物，以免对小孩脾胃造成伤害。调整一段时间脾胃就会有所好转。 2.药物治疗 如果小孩脾胃虚弱的症状比较严重，要遵照医嘱服用药物治疗，可遵照医嘱口服健脾消食的中成药，如健脾化食丸、保和丸、参苓白术散等。 3.锻炼 在饮食调整以及药物治疗的同时，还可以通过小孩自身的锻炼来提高脾胃的功能。生活中要让孩子多晒太阳，多参加户外的运动，增强小孩自身的抵抗力，以达到调理脾胃的效果。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾胃虚弱能治好吗

脾胃虚弱是否可以治好需要根据具体情况进行判断。 脾胃虚弱通常是由饮食不节、劳累过度、情绪不良、久病耗伤等因素所致。如果患者能够积极去除上述病因，并遵医嘱使用健脾益胃的药物进行治疗，一般可以治好。但是如果患者没有去除病因，且未采取规范的药物治疗，则可能无法治好。 患者在治疗过程中需要有足够的耐心和信心，并严格遵守医生的治疗建议，以缩短病程，促进疾病尽快恢复。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

中医如何调节脾胃虚弱

中医调节脾胃虚弱的方法包括饮食调节、运动调节、药物调节等。 1、饮食调节 脾胃虚弱的患者应保持清淡易消化饮食，少食多餐，避免暴饮暴食。同时应适当增加健脾益胃的食物摄入，如山药、红枣、扁豆、茯苓等。 2、运动调节 运动可以促进气血流通，增强脾胃功能。脾胃虚弱的患者可进行八段锦、太极拳、散步、慢跑等运动，可改善脾胃功能。 3、药物调节 在饮食和运动调节无效的情况下，可考虑使用中药进行调理。常用的药物有四君子汤、六君子汤、理中丸等。

张如兰 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

成年人脾胃虚弱吃什么奶粉好消化吸收

成年人脾胃虚弱时，可以选择脱脂奶粉、水解蛋白奶粉以及益生菌奶粉等。 1、脱脂奶粉 脱脂奶粉中的脂肪含量较低，不容易加重胃肠负担，比较适合脾胃虚弱的患者食用，且可以补充蛋白质和钙质等成分，有助于维持身体健康。 2、水解蛋白奶粉 水解蛋白奶粉是将正常奶粉中的大分子蛋白水解为小分子多肽链或氨基酸，更易于消化吸收。此外，水解蛋白奶粉中富含的氨基酸不仅为机体提供能量，还有助于改善肠道消化功能。 3、益生菌奶粉 含有益生菌成分的奶粉有助于调节肠道菌群，改善胃肠功能，有助于缓解脾胃虚弱的症状。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾胃虚寒可以喝红豆薏米水吗

脾胃虚寒患者一般可以适量和红豆薏米水。 红豆含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，可以补充营养、促进新陈代谢。薏米有利水消肿、健脾和湿的功效，可以缓解脾胃虚寒引起的消化不良、水肿等症状。将二者一同煮水喝可以增强其效果，起到健脾除湿、利尿消肿、调理脾胃等作用，比较适合脾胃虚寒的患者喝。但需要注意，饮食的作用毕竟有限，如果病情比较严重，还是需要及时就医并在医生指导下采取专业治疗。

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

儿童脾胃虚弱怎么调理

儿童脾胃虚弱应该从饮食、生活习惯等方面进行调理。 1.饮食调理 儿童脾胃虚弱的饮食应以清淡易消化为主，多吃蔬菜及易消化的水果，少食甜食、油腻、辛辣刺激食品。可以适当食用一些温补脾胃的食物，如山药、白果、糯米粥等。 2.生活习惯调理 儿童脾胃虚弱需要保持良好的生活习惯，如规律作息，保证充足的睡眠时间；不吃过多零食，避免暴饮暴食；少喝碳酸饮料等刺激性饮料，不吃过热或过冷的食物。 3.适当进行运动 适当的运动对于调理儿童脾胃虚弱也是非常有帮助的。但是运动不能过量，应该根据儿童的年龄和身体状况来选择适当的运动方式和运动量。 需要注意的是，儿童脾胃虚弱的症状比较缓慢，家长们应该密切关注孩子的饮食和运动情况，并在发现有异常时及时采取措施。同时，不要轻易给孩子使用各种保健品。如有需要，应该咨询专业医生的意见。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

婴儿脾胃虚弱的症状是什么

婴儿脾胃虚弱的症状主要有食欲不振、消化不良、发育迟缓等。 1、食欲不振 中医认为，脾胃虚弱与脾胃功能失衡有关，可能会导致消化功能紊乱，从而出现食欲不振的情况。 2、消化不良 脾胃虚弱可能会导致胃肠蠕动减弱，使得食物在胃肠道停留时间延长，导致部分食物无法完全消化，进而出现消化不良的症状。 3、发育迟缓 脾胃虚弱会使消化系统对营养物质的吸收能力降低，如蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素等。这些物质是婴儿生长发育必需的成分，缺乏这些营养物质可导致发育迟缓。

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

宝宝脾胃虚弱怎么调理

脾主运化，胃主受纳，脾胃功能健康，才能有良好的消化吸收和免疫功能。而脾胃虚弱则表现为食欲不佳、腹泻、易疲劳等症状。针对这种情况，可以从以下几个方面进行调理： 1.饮食调理 宝宝可以多吃易于消化吸收的清淡食物，如米粥、面条、软糯的小米粥等，少食油腻、辛辣、生冷和刺激性食物。还可以合理搭配食材，搭配维生素B族含量丰富的食物，如豆类、全麦面包、牛奶等。 2.睡眠调整 保持宝宝充足的睡眠时间，合理规律作息，不熬夜，有利于脾胃的吸收和消化功能，有助于宝宝身体健康。 3.适当运动 可以适当参加游泳、跳舞等活动，可促进宝宝体内气血的运动，提高免疫力，增强脾胃健康。 需要注意的是，调理脾胃虚弱需要一个过程，不能通过一两顿饭就奇效。饮食调理须根据宝宝个体情况具体方案。睡眠调整要遵循宝宝自然周期规律，不要过度干涉。适当运动要因人而异，不提倡长时间剧烈运动。

王艳 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

胃和胰腺不舒服的区别

胃和胰腺疾病，会引起上腹部不适的相关症状，两者既可以表现为相同临床症状，又有不相类似的临床症状。胃常见疾病是以消化性溃疡为主的一类疾病，如十二指肠溃疡，患者可以表现为上腹部疼痛，但是上腹疼痛会表现为饥饿痛及夜间痛，患者可以通过进食来明显改善腹痛症状，同时，患者还可以伴有嗳气、腹胀等相关症状。如果出现胃不适消化性溃疡并发症，患者可以出现消化道出血相关症状，如黑便或呕咖啡样物。胰腺主要位于上腹部偏左位置，所以说胰腺疾病主要表现在与进食相关，进食后加重临床表现。同时，胰腺疾病可以放射到腰背部，改变体位可以缓解上腹痛胰腺引起疾病症状相关程度。

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脾胃虚弱奶水不足症状

脾胃虚弱患者通常会表现为浑身没有力气、精神不太好，而且不爱说话，奶水比较偏白。同时，患者脸色比较蜡黄，指甲颜色和嘴巴颜色都比较淡白，有时身体会感觉到麻木。针对脾胃虚弱引起的奶水不足，可以采用汤进行滋补，比如鲫鱼汤或是猪蹄膀汤进行食物补充。同时，建议患者在医生指导下进行适当?中药调理，这样配合起来效果更好，平时不要吃一些刺激性食物，不能过于劳累，保持充足睡眠。

丁益群 主任医师

常州市武进中医医院 三乙

小儿脾胃虚弱做推拿效果好吗

小儿脾胃虚弱，大多孩子胃口差不想吃饭、消化不良，且时间久会导致免疫力下降、消瘦、面色萎黄、体弱多病、发育迟缓，而多是脾胃出现了问题，而由于脾为后天之本，对人体的健康非常关键。小儿脾胃不好，一定要先调理脾胃，然后再补充营养，因为脾胃虚，百病生，脾胃好，百病除，孩子的健康从养脾胃开始，所以调理好脾胃，对孩子的生长发育至关重要。小儿脾胃不好，可以运用小儿推拿的方法，推拿孩子的保健穴位，可起到健脾和胃增强食欲、调理气血、增强抵御疾病的能力的作用，并且可以提高小儿身体素质，小儿推拿虽然不可能治百病，但是对于小儿消化系统有着非常好的帮助。

邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 三甲

脾胃虚弱可以喝牛奶吗?

脾胃虚弱可以适当喝牛奶。脾胃虚弱患者对于食物的消化和吸收功能会有所减退，而牛奶具有一定的养胃和改善消化功能作用，并且有助于提高免疫力，所以可以适当的喝一些温牛奶。同时，可以配合调理脾胃药物，有助于改善症状。但是为了避免出现肠道不适，这类患者不要空腹喝牛奶，并且最好是温热后饮用。平时也要注意腹部的保暖，同时尽量不要吃辛辣、寒凉、油腻等食物。

王淑芬 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

小孩子脾胃虚弱如何调理

首先需要养成孩子良好的生活习惯，按时按点给孩子进行吃饭，最好不要偏食、挑食或者暴饮暴食，可能会对孩子脾胃产生影响。其次，平时多注意休息保证足够睡眠时间，还需要适当进行体育运动，对孩子胃肠道蠕动有帮助，能够促进脾胃虚弱症状缓解。如果孩子病情比较严重，可以使用健脾养胃药物进行治疗，可以使用中成药物对孩子身体影响较小，治疗效果也较好。

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

男孩脾胃虚弱怎么调理

男孩子脾胃虚弱，主要是由于先天禀赋不足而导致的，也有可能是由于后天喂养不当所引起的，因此，首先应注意饮食，多吃营养易消化的食物，还需要适当进行锻炼，增强体质。如果症状严重，需要在医生指导下，用健脾开胃的药物治疗，如果脾胃虚弱的同时，还伴有腹泻症状，可采用参苓白术散治疗，若经常出现食积的现象，还可以服用保和丸、人参健脾丸等药物来进行治疗，通过推拿、按摩等方式，也能够起到很好的治疗作用。