民福康>科普热点 >三甲科主任 >火龙果的功效与作用是哪些
山东大学齐鲁医院 营养科
科普内容
火龙果有排毒护胃、美白减肥、预防贫血的作用。
火龙果是生活中非常常见的一种水果,营养价值非常高,其中含有丰富的膳食纤维以及各种维生素、矿物质。
花青素是火龙果中含量非常高的一种元素,属于非常有效的抗氧化剂,能够防止血管硬化,并且可以阻止心脏病的发作,同时还能预防血凝块形成引起的脑中风。
火龙果还能有效抵抗衰老、抑制痴呆症的发生。另外,还具有排毒护胃、美白减肥和预防贫血的作用。
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