民福康>科普热点 >三甲科主任 >落枕怎么办

落枕怎么办

科普内容

建议落枕去医院进行专业的手法按摩。落枕主要是颈部肌肉长期保持一个姿势,可能是局部拉伤或者劳损、风寒引起。

落枕以后患者可以局部进行手法按摩,再配合红花油进行热敷、按摩,大部分的患者会逐渐康复。

不建议进行局部剧烈的手法扳正,这样容易引起局部的关节突的损伤或者关节脱位,甚至是截瘫

发布于 2026-03-26   浏览3.33万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

睡觉脖子落枕了怎么办?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
落枕虽然不是什么大病,但是会给日常生活带来很大的影响。枕头过高、过低或者过硬、脖子受凉等都会表现出落枕的现象。落枕后可以进行按摩,用毛巾热敷、针灸、贴膏药等,可以快速减轻疼痛;也可以服用颈复康颗粒、芬必得胶囊。入睡的时候调整睡姿,防止受凉和过度劳累。
落枕症状?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
落枕以后一般单侧会表现出肌肉疼痛症状,主要是肩部肌肉和颈部肌肉。睡姿不好或者是受寒就会让落枕的情况表现出,有可能是肩部肌肉痉挛所造成的,落枕还会影响到颈部的活动能力,旋转的动作没有办法完成,如果把头转向一边,严重的疼痛就会表现出,有一些病人可能没有办法做低头,抬头以及旋转动作,如果情况不是非常严重就
落枕用啥药?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
落枕的患者疼痛是非常的明显的,给患者的日常活动带来了很大的困扰,甚至患者都不敢转头。因此还是要积极的处理的,落枕的患者可以用以下的药物如口服一些非甾体类止疼药物有明显的镇痛的效果,常用的包括阿司匹林、布洛芬等药物。也可以用一点肌肉松弛的药物,能够让肌肉缓解疲劳,比如乙哌立松等药物的。此外也可以在疼痛
落枕贴什么药膏好?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
落枕通常选用的膏药以活血化瘀为主,目前临床上使用的膏药都具有这些情况,对于疼痛严重的还可以选用止痛药物为主的膏药,来进行贴敷,落枕主要是由于睡姿不良或者枕头过高而引起的颈椎小关节紊乱,这种情况通常在治疗时还需要改善睡姿,更换枕头等一般治疗。对于落枕,除了贴敷止痛膏以外,还需要通过适当的按摩,外敷等外
落枕怎么办?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
落枕又称为失枕,属于颈椎关节周围炎,正常是由于颈肩部肌肉长期处于过度紧张的状态导致的,其临床表现为晨起表现出颈肩部疼痛,头歪向一侧,活动受限,不能自由旋转,常和睡眠姿势,受风寒等相关。落枕时一般可以自愈,但恢复时间不尽相同,如果能尽早地接受治疗,则可加速该病的康复,常规的治疗方法包括理疗,热敷,烤电
经常性落枕是什么原因?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
落枕在日常生活中很常见,主要是由由于睡姿不对,枕头过高或者感受的风寒,风湿等所导致的局部肌肉的痉挛,供血的不足等原因所导致的颈部僵硬疼痛,活动受限等一系列症状。那么经常落枕的原因,可能是由于生活习惯不良啊,比如说长期的低头伏案工作,或者是长期低头看手机,看电脑这些人群,由于这个慢性和长期的颈部肌肉的
白天没睡觉为什么会落枕
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
白天落枕一般是因为坐姿不良,或者是脖子受凉而引发的,长期保持一个姿势不动会导致颈部的肌肉僵硬产生疼痛。治疗建议:落枕需要服用一些活血化瘀的药物进行治疗,多进行按摩也可以疏通经络减轻疼痛,要减轻脖子受力。
落枕了应该怎么办?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
落枕是一种非常常见的骨科疾病,多是由于在睡觉的过程中不良的睡姿或者是受凉,形成了胸锁乳突肌的局部肌肉痉挛所造成的落枕。出现落枕症状以后,首先要进行局部的热敷,热敷的主要作用就是缓解肌肉的疲劳,缓解肌肉的痉挛,让肌肉得到放松,缓解疼痛症状,还可以适当的做一些按摩推拿。按摩推拿的主要作用是肌肉痉挛。保持
睡觉落枕了怎么快速缓解?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
睡觉落枕了可以暂时经过局部理疗烤电热敷来缓解,局部涂抹软膏或者口服药物来进行治疗,正常几天后就会缓解。落枕后睡觉的时候要保持仰卧或者侧卧的姿势,防止俯卧,并且要保持颈椎处于一种放松状态,肌肉、韧带以及肌腱就不会表现出牵拉、紧张,就不会造成症状加重。
落枕后该不该再睡枕头?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
落枕后睡觉时应枕头枕,睡觉枕枕头可以将颈部置于合理体位,能解除颈背部肌肉疲劳,改善肌细胞血供,有利于颈部保健。睡觉枕枕头对于落枕病人,可以改善组织供氧,缓解肌痉挛,因此减轻疼痛,使僵硬感减轻或消除。
经常落枕怎么办
秦丽娜 主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
建议频繁落枕患者及时去骨科就诊,并拍颈椎X光片查看颈椎曲度、小关节的位置,进行针灸、推拿或者物理治疗。落枕一般是睡姿不当或者是白天伏案太久、肌肉疲劳、夜间受了风寒引起,如果患者频繁出现落枕症状也有可能是颈椎病导致,由于颈部曲度有问题或者有小关节紊乱,引起颈肩背部的血液循环差,所以才会频繁落枕。落枕患者睡醒以后会出现颈肩部肌肉疼痛,患者头向
椎管内麻醉会导致患者截瘫
刘美玉 副主任医师
扬州大学附属医院 三甲
截瘫是椎管内麻醉的并发症之一,但是并不是进行椎管内麻醉患者一定会截瘫。截瘫主要是发生在术后血肿的患者,在术前会检查患者的血小板以及凝血功能,也可以进行磁共振,对患者脊柱的成像以及脊柱解剖位置的关系进行评估,以减少患者的损伤。对于血小板功能低下以及凝血时间过长的患者,不建议进行椎管内麻醉,因为椎管内麻醉对此类患者会引起硬膜块血肿的风险,血肿
颈椎骨折高位截瘫怎么办
闫慧博 副主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
截瘫通常是指颈脊髓完全性损伤,整个脊髓横断,脊髓神经完全中断,这种情况是从横断平面下,患者所有神经功能完全丧失,是一种最严重的损伤。目前世界上对脊髓横断性损伤没有令人满意的结果,神经干细胞移植有望给截瘫患者改善功能契机,但是这种方案目前停留在实验室阶段,不能达到人们想象的优良效果。所以目前来说,对于颈椎骨折高位截瘫的患者,首先重新恢复脊髓
怎么缓解落枕
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
落枕的缓解可以采取以下方法:第一,早期对落枕部位进行适当的固定、制动,避免颈椎进一步活动,以免加重疼痛不适。在伤后的48小时之后可以采取局部热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗,缓解落枕带来的疼痛不适。第二,可以配合非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张的药物运用进行治疗。第三,可以采取中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗缓解落枕。
四肢瘫和截瘫的区别
刘红梅 副主任医师
沧州市中心医院 三甲
四肢瘫和截瘫有一定的区别,四肢瘫一般是指四肢活动障碍,感觉障碍,导致上肢躯干,下肢盆腔功能受到损害,同时还会伴随有周围神经感觉的丧失或者运动功能障碍。而截瘫一般是椎管内损伤以后,导致的下半身运动和感觉功能损害或者丧失,如果截瘫体位比较高,也有可能是上肢和下肢均出现随意运动的减退和丧失。
老公截瘫可以同房吗
丁英波 副主任医师
蓬莱市中医医院 三甲
一般老公截瘫之后可以同房,但是性生活会受到一定程度的影响。如果是比较严重的完全性损伤,可能性功能完全丧失,则不能同房。如果损伤的是低级中枢,脊髓的马尾神经受到损伤,低级反射乎没有,就不会有勃起和射精。如果是高位损伤,低级反射弧虽然不受影响,有勃起和射精的反射,但没有完整的性活动感觉。所以除了反射弧功能之外,病人心理和情绪也有很大关系,但是
免费咨询