保护腰部的健身操有哪些

腰椎滑脱怎么办

袁一 副主任医师

北京市第六医院 二甲

　　(1) 保守治疗　　保守治疗适合于所有病人，而且多数病人有不同程度的疗效。保守治疗中需定期复查腰椎X线，了解滑脱情况。如果有腰痛和腿部的不适，在休息后通常症状可以得到缓解。保守治疗包括手法、卧板床休息，禁止增加腰部负重的活动，如提重物、弯腰等，加强腰背肌肉功能锻练，腰围保护，结合理疗如微波、红外

腰椎间盘突出吃什么好？

袁一 副主任医师

北京市第六医院 二甲

腰椎间盘突出患者在生活中可搭配食疗，以下几种方法可供参考： （1）海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服1次。 （2）生韭菜（或根）500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。 （3）淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌均，早晚各服一匙。（4）芝麻15g，大米1

咳嗽如何治疗效果好

袁一 副主任医师

北京市第六医院 二甲

病情分析：你的这种情况咳嗽，建议吃一种消炎药如：罗红霉素和一种止咳药如：肺力咳合剂。必要时找中医师用中药调理。指导意见：同时一定要注意多饮白开水，给予清淡饮食，避免幸辣刺激性食物。室内空调温度不宜太低，建议不低于26度。

肾阴虚，腰疼，吃什么药好？

袁一 副主任医师

北京市第六医院 二甲

可以用温阳补肾的药，还少胶囊很好，可以了,不能多吃,我自己配制的男科一号效果更好,有玛卡,鹿角胶等名贵药材，是我自己配的,一瓶就行了，可以加我的微信号handonghua070111随时互动。

肾虚导致腰疼该怎么办？能治好吗？

袁一 副主任医师

北京市第六医院 二甲

问题分析：你好腰痛这是肾虚引起的，建议你最好找中医辩证一下确定后治疗的、。意见建议：可以吃点壮腰健肾丸调理，生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。

腰疼吃什么药最好？

袁一 副主任医师

北京市第六医院 二甲

根据你母亲，描述的这种情况，是在弯腰的时候端脸盆，而造成的扭伤以后局部疼痛，同时又伴有臀部疼痛的话，考虑不仅仅是，肌肉的扭伤，应该到医院去做一下检查。做个腰椎的核磁共振，看看是否，造成了椎间盘突出，压迫坐骨神经引起的，臀部都不舒服，查清楚以后再做处理。

肠胃炎症状,肠胃炎的治疗

袁一 副主任医师

北京市第六医院 二甲

病情分析：肠胃炎一般出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。指导意见：要注意饮食，吃好消化的，比如流食。可以口服泻立停，我建议你吃整肠生加上思密达，3-5天如果效果不佳，把思密达换成易蒙停。祝您早日康复。

干燥综合征治疗有什么

袁一 副主任医师

北京市第六医院 二甲

干燥综合征是一种以侵犯泪腺、唾液腺等为主的慢性自身免疫性疾病，目前尚无特殊疗法，皮质激素和免疫抑制剂有一定疗效，但长期应用会有严重的后遗症，应当慎用。干燥综合征患者的饮食应偏于甘凉滋润，多吃滋阴清热生津的食物，应避免进食辛辣火热的饮料和食物。

痛风的患者能吃海鲜吗

袁一 副主任医师

北京市第六医院 二甲

指导意见：痛风一般发作部位为大母趾关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分，急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风初期，发作多见于下肢。痛风可以由饮食，天气变化如温度气压突变，外伤等多方面引发。　饮酒容易引发痛风，因为酒

骨质增生的治疗方法

袁一 副主任医师

北京市第六医院 二甲

问题分析：目前情况考虑病情有复发的情况，需要行腰椎CT进一步明确病情意见建议：现在建议先患处理疗治疗，注意多卧床休息，避免弯腰负重，注意腰部保暖

目前股骨头坏死可以治疗吗？

袁一 副主任医师

北京市第六医院 二甲

病情分析：你好 首先您先不要着急，因为股骨头坏死不是不能治疗的，而是要看您的情况。不是所有的股骨头坏死最后都会成残疾的。意见建议：你好这我朋友，很高兴为您服务，股骨头坏死这种疾病应早发现，早治疗。祝早日康复。

糖尿病人能吃火龙果吗？

袁一 副主任医师

北京市第六医院 二甲

糖尿病人是可以吃火龙果的，但不宜过多食用，防止机体血糖升高，进而导致病情加重。患者平时应该积极的参加户外运动，如慢跑、爬山、跳绳等，控制体重；同时也要按时服用降糖药，控制病情发展。

痛风的人不能吃什么，痛风有什么表现？

袁一 副主任医师

北京市第六医院 二甲

问题分析：你好，痛风患者应该尽量不要吃牛、羊肉以及各种内脏等食物，鱼虾类、菠菜、豆类等也尽量少吃。牛奶蛋类等还可以吃，主食类的食物可以吃些米、麦、面类等意见建议：。还应该辅以一定的药物治疗，不能全靠食物。

得了痛风的毛病能吃辣椒吗？

袁一 副主任医师

北京市第六医院 二甲

您好，痛风是由于嘌呤代谢产物合成增加，尿酸产生增加而排出不良，尿酸盐结晶沉积在骨关节滑膜，滑囊，软骨，及其他组织引起的慢性炎症发作。它的临床表现是高尿酸血症，痛风石和尿酸性肾病，严重出现，关节畸形和关节运动障碍。; 痛风一定要注意饮食，忌1.动物内脏，比如说猪肝猪肾猪心猪肚，海产品要注意，2.硬壳果

脸上常年有痘痘怎么办？

袁一 副主任医师

北京市第六医院 二甲

痤疮、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。建议口服维生素C，息斯敏，赛庚啶，甲清咪呱，甲硝唑，外涂水氯叮治疗，平时用硫磺药皂清洗面部，少吃辛辣刺激性食物。

有慢性浅表性胃炎！幽门螺旋杆菌感染、该怎

袁一 副主任医师

北京市第六医院 二甲

问题分析：慢性胃病可能性较大，建议检查胃镜明确诊断。使用药物的意见建议：注意饮食禁忌辛辣刺激性的食物，饮食要清淡好消化，饮食要有规律，可以服用胃粘膜保护药物和助消化药物治疗，

痛风关节炎最佳治疗方法是什么呀？

袁一 副主任医师

北京市第六医院 二甲

病例分析:意见建议:痛风是慢性病，需要医生帮助选择合理的治疗方案，很多人需要终身用药