膝关节疼痛的人该如何运动

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

肩关节疼痛手臂抬不起怎么办

肩关节疼痛手臂抬不起需要立即就医。肩关节疼痛手臂抬不起可能是肩袖损伤、肩袖炎症、肩关节脱位等疾病的症状。其中肩袖损伤和炎症是最常见的病因。肩袖损伤通常是由于长时间的高强度运动，或者受伤后未能及时治疗而导致的。肩袖炎症则是由于肩袖周围的肌肉长时间的疲劳、过度使用或者磨损而导致的。当肩袖受损或者发生炎症时，会导致肩部疼痛和手臂抬不起的症状。如果不及时就医，肩袖受损或者炎症可能会进一步恶化导致更严重的后果。 如果出现肩关节疼痛和手臂抬不起的症状，应该尽快咨询医生并进行检查。在等待医生的诊断期间，应该避免进行高强度的肩部活动，以免加重症状。在医生的建议下，可以适当进行物理治疗和肩部锻炼来缓解症状。如果病情比较严重，可能需要手术治疗。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

睡醒了手关节疼痛什么原因

1.风湿性关节炎 手关节疼痛是风湿性关节炎的典型症状之一。这种疾病是由于自身免疫系统攻击身体的关节，导致炎症和关节损伤。疼痛通常在早晨或休息后加剧，并伴有僵硬和肿胀。 2.痛风 痛风是一种由尿酸晶体堆积在关节和周围软组织中引起的疾病。手关节疼痛是痛风发作的常见症状之一，疼痛通常突然发作，伴有红肿和热感。 3.腱鞘炎 腱鞘炎是由于手腕或手指上的腱鞘被过度使用或受伤引起的炎症。手关节疼痛通常是由于腱鞘炎引起的，疼痛可能会随着手指的弯曲和伸展而加剧。 除以上原因外，还可能是类风湿关节炎、手指骨折、卡累利氏病等。如果手关节疼痛持续或加重，建议尽快就医。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

左手食指第二关节疼痛的原因

左手食指第二关节疼痛常见病因为腱鞘炎、类风湿关节炎、痛风、骨性关节炎、骨折等。 1.腱鞘炎 因腱鞘无菌性炎症，可以出现手指关节的疼痛，严重者会出现活动受限。 2.类风湿关节炎 类风湿关节炎可能累及手指关节而出现疼痛症状，可以伴随肿胀及畸形。 3.痛风 痛风累及手指关节时可出现关节疼痛，伴局部皮肤皮温升高，甚至形成痛风石。 4.骨性关节炎 因手指骨关节骨质增生引起关节疼痛，行X线片检查可明确诊断。 5.骨折 左手食指第二关节发生骨折时会出现剧烈疼痛症状，建议行X线片检查以明确诊断。 出现左手食指第二关节疼痛症状时，建议前往医院及时就诊，遵医嘱规范治疗。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

右手臂肩膀关节疼痛是什么原因

右手臂肩膀关节疼痛可能与肩袖损伤、肩周炎、颈椎病等因素有关。 1、肩袖损伤 右边肩袖因外伤或者反复运动发生损伤，可出现肩膀关节疼痛症状，疼痛严重时可能会放射至手臂。 2、肩周炎 肩周炎的发生与软组织退行性变、姿势不良等因素有关，如果右肩部发生肩周炎，可出现肩关节疼痛，疼痛还可能会放射至手臂。 3、颈椎病 颈椎病的发生与颈椎退行性变、慢性劳损等因素有关，可导致颈椎压迫周围组织神经，造成右手臂肩膀关节疼痛。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

手臂肩膀关节疼痛是怎么回事

手臂肩膀关节疼痛可能是肌腱损伤、肩周炎、颈椎病等原因导致，具体如下： 1、肌腱损伤 如果肩部受到较大的外力冲击，可能会对肩部的肌腱造成损伤，进而诱发局部疼痛、红肿等不适症状。 2、肩周炎 肩关节骨折、长期缺乏活动等因素容易导致患者患上肩周炎，炎症因子的长期刺激，会诱发肩部疼痛、肩部僵硬等不适症状。 3、颈椎病 颈椎病较为严重时，颈椎管内神经根受到不良刺激，容易出现手臂肩膀疼痛不适的现象。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩膀关节疼痛有响声是什么原因

肩膀关节疼痛有响声的原因通常包括肩关节退行性改变、肩关节滑囊炎、肱骨头坏死等。 1.肩关节退行性改变 随着年龄的增长，肩关节中的软骨逐渐磨损，导致在肩关节活动的过程中，对局部造成刺激，出现响声。 2.肩关节滑囊炎 肩关节滑囊炎患者因炎症反应刺激肩关节滑囊，导致滑囊敏感性较高，可能会造成疼痛和响声。 3.肱骨头坏死 肱骨头坏死患者因局部缺乏血液，导致肱骨头出现坏死，可能会累及周围组织，出现响声。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骶髂关节疼痛的症状表现

骶髂关节疼痛的症状表现，主要有下腰部疼痛、僵硬以及关节活动受限等。 1.下腰部疼痛 骶髂关节疼痛主要考虑与局部炎症或者退行性病变有关，骶髂关节主要位于下腰部的位置，会刺激局部疼痛感受器，所以产生下腰部疼痛的症状。 2.僵硬 发生骶髂关节疼痛的症状时，通常容易引发下腰部周围肌肉的紧张，从而产生局部僵硬的感觉，在早晨起床时症状会比较明显。 3.关节活动受限 骶髂关节疼痛的症状如果持续的时间比较长，容易直接影响局部关节的活动范围，比如患者无法弯腰活动，从而产生腰椎活动受限的症状。 如果骶髂关节疼痛的症状比较明显，需要先检查明确具体的病因，在专业医师的指导下进行规范化治疗。尽快缓解疼痛，恢复局部的功能，防止后期产生运动功能障碍。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚大拇指关节疼痛怎么办

脚大拇指关节疼痛可通过多种方法缓解疼痛，如休息、按摩、热敷、冷敷等。 脚大拇指关节疼痛的原因可能是因为关节受伤、关节炎、骨刺等。如果疼痛不严重，可以通过休息、按摩、热敷等方法缓解疼痛。休息可以减轻关节的负担，让关节得到充分的休息。按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。如果疼痛比较严重，可以考虑冷敷来减轻疼痛。冷敷可以缩小血管，减少炎症反应，减轻疼痛。 需要注意的是，如果疼痛持续时间较长或者疼痛非常严重，应及时就医，以免病情加重。同时，平时要注意避免关节受伤，保持合适的运动量，以免引发关节炎等疾病。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节疼痛打玻璃酸钠能治好吗

膝关节疼痛打玻璃酸钠不能完全治愈，但可能提供一定程度的缓解。 根据目前的医学研究和临床实践，玻璃酸钠是一种非甾体类抗炎药物，常用于缓解关节炎等引起的疼痛和炎症。但是膝关节疼痛的原因可能是多方面的，包括关节炎、骨关节炎、肌肉或韧带损伤等。打玻璃酸钠可以通过减少炎症反应和疼痛传导来缓解症状，但它并不能根治病因。此外，玻璃酸钠也存在一定的副作用和风险，如胃肠道不适、肾脏损伤等。因此，在使用玻璃酸钠治疗膝关节疼痛时，应在医生的指导下进行，并注意药物的使用剂量和时长。 需要注意的是，膝关节疼痛的治疗是一个综合性的过程，除了药物治疗外，还包括物理治疗、康复锻炼、适当休息以及保持合理的体重等。如果膝关节疼痛严重或持续，建议及时就医，接受专业医生的评估和治疗方案制定。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

关节疼痛挂什么科

关节疼痛主要的科室首先需要挂的是骨科。 关节疼痛首选到骨科来诊断，因为关节疾病大多是和骨骼相关的疾病。但也有一些关节疼痛和骨骼无关，比如肌肉或者是软组织的疾病，导致的关节的疼痛，这些疾病应该到运动医学科就诊。 除此之外还要考虑去风湿免疫科，比如类风湿性关节炎，或者风湿性关节炎，以及强直性脊柱炎，都可能会导致关节疼痛。 另外，有一些疾病，比如说腰椎的疾病，比如说腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，它也可能出现压迫神经，会出现关节周围的疼痛，也会出现放射性的疼痛，这种的话它就不是关节的疾病导致的，应该是腰椎的疾病导致的，所以要根据疼痛的部位、疼痛的特点，需要具体情况来具体分析，看看您的疾病是不是由于关节的疾病导致的。

单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

手关节疼痛的治疗方法

手关节疼痛的原因有很多种，如果是发生了外伤，比如扭伤、关节有脱位或者是关节囊损伤、韧带损伤，要找专科医生去诊断和采取相应的治疗方法。如果是类风湿、风湿或者是其它因素导致的，要找专科医生去采取相应的内科药物治疗。老年人最常见的指间关节的肿胀、疼痛是因为非特异性的，随着年龄的增大，指间关节也会发生关节软骨的退变。这种肿胀没有特殊的治疗方法，只需要采取保暖，不沾凉水，加上活动就可以自己缓解。

单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

肘关节疼痛的原因和治疗方法

肘关节疼痛有多种原因，首先最常见的可能是外伤，比如肘关节扭伤或者摔伤、甚至骨折，从而造成肘关节疼痛。第二，随着年龄增大之后，肘关节也会出现骨质增生，骨质增生伴随有软骨的损伤、软骨的退变，也会导致肘关节疼痛。第三，还有可能和肱骨外上髁炎有关，主要和劳累有关，需要采取制动或者少活动的方法就能够自愈，严重的患者可能需要及时就医进行干预。

单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

手腕关节疼痛是怎么回事

手腕关节疼痛是一种常见的现象，主要考虑和外伤或者劳损有关。劳损型一般是小幅度的活动积累造成的疼痛，急性的外伤造成疼痛，要引起重视，如果疼痛比较重，同时伴有腕关节的肿胀，一定要到医院拍个C光片，看看有没有腕骨的骨折。如果没有腕骨骨折，可能是因为关节囊或者韧带的损伤，只需要让手腕静养一段时间就可以了，改变日常习惯，避免长时间保持同一姿势。

李常月 主任医师

七台河市人民医院 三甲

手指关节疼痛挂什么科

手指关节疼痛，一般临床当中首选的科室应该是手外科。但是对于有基层医院可能科室没有划分的比较详细，对于这种手指关节疼痛的也可以挂骨外科。如果是由于风湿类风湿引起的，也可以选择风湿科等相应的科室来进行就诊。通过相应科室进行检查，查找病因之后，然后选取合适的治疗方案。

李常月 主任医师

七台河市人民医院 三甲

突然手指关节疼痛是怎么回事

突然出现手指关节出现疼痛，一般多数是考虑风湿类风湿性关节炎，侵袭手指的小关节会使人产生突然疼痛的情况，而且还会伴有关节局部出现肿胀，严重的会出现变形。一般经过抗风湿或者是局部热敷、微波理疗，这种疼痛肿胀的情况得到缓解。另外一种情况，也不除外在手指活动或者是运动过程中造成的关节囊、韧带、肌肉的急性损伤，会表现为关节疼痛。总之出现关节疼痛，一定要及时到医院就诊，查找确切的病因。

李常月 主任医师

七台河市人民医院 三甲

右手关节疼痛是什么原因引起的

右手关节疼痛，一般考虑以下几种情况：第一种情况，有可能是右手关节引起的风湿类风湿性关节炎导致的疼痛，这种疼痛往往会伴随着乏力或者是关节肿胀、活动受限等症状。第二种原因，是由于右手关节有可能在外伤的因素作用下，出现一定的损伤，包括关节或者是肌腱韧带的，都可以引起关节处疼痛。第三种原因，是右手关节疼痛也不除外是由于痛风引起的痛风石，沉积在关节处导致的疼痛，这种疼痛是比较剧烈的。