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中日友好医院 肛肠科
视频内容
首先,在饮食方面,尽量避免摄入辛辣食物,也不可饮酒,否则会导致黏膜末端充血、扩张,进而引起痔疮。
其次,在生活习惯方面,注意不要久坐,因为久坐会导致肛门周围的血液循环淤滞,使肛门周围肌肉痉挛,进而也会引起痔疮。
此外,在排便习惯方面,主张排便时间不能超过3分钟,而且排便时不要玩手机。
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
北京中医药大学东方医院