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代谢综合征的症状，其实并不是特别典型，一般来说，还是需要按照个人特征性表现，即外观进行评判，例如腰围是否特别粗，呈向心性肥胖，俗称苹果型，主要是由于脂肪都集中在腰腹部所致，当然也有部分患者全身都胖，腰部也胖。
其次，需要看患者体重指数，一般来说正常体重指数是在18、19到23之间较为合适一点，如果患者超过了25，甚至30，便可以考虑是代谢综合征的可能性比较大。
另外，对于代谢综合征，大致需要检查以下几项：
第一、压。有部分患者血压会出现边缘性增高，即收缩压超过135，舒张压超过85毫米汞柱。
第二、血脂，包括胆固醇、总胆固醇、甘油三酯低密度高密度脂蛋白。总胆固醇可以增高，也可以正常，但是甘油三酯一般来说还是会大于1.7毫摩尔每升，同时低密度高密度脂蛋白会偏低。
因此，除了腹型肥胖之外，如果在血压、血脂，以及血糖中，只要出现两项大于5.6每升，临床上便可以考虑期是代谢综合征。
