中药类祛湿气药包括茯苓（利水渗湿、健脾宁心，适用于脾虚湿困人群）、薏苡仁（利水渗湿、健脾止泻等，适用于湿热或脾虚湿盛人群）、泽泻（利水渗湿、泄热，适用于湿热内盛人群但体质虚寒者慎用）；中成药类祛湿气药有参苓白术散（补脾胃、益肺气，适用于脾胃虚弱人群）、归脾丸（益气健脾等，适用于心脾两虚人群但实证、热证者不宜用）、清热祛湿颗粒（清热祛湿、益气生津，适用于暑湿病邪人群但体质虚寒者慎用）。
一、中药类祛湿气药
（一）茯苓
1.作用原理：茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。其利水渗湿作用较为平和，既能渗泄水湿，又能健脾，对于脾虚湿盛引起的水肿、痰饮等有良好疗效。例如，《神农本草经》中记载茯苓“主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便”。
2.适用人群及情况：一般人群中，脾虚湿困导致的身体沉重、乏力、大便溏稀等情况适用。对于儿童，若存在脾虚湿滞引起的消化不良、形体偏胖伴有舌苔厚腻等表现时可在医生指导下谨慎使用；女性若因脾虚湿盛出现月经量少、色淡且有湿浊表现也可考虑；对于有慢性病史且属脾虚湿盛体质的人群也较为适用，但需根据具体病情和个体差异调整。
（二）薏苡仁
1.作用原理：薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，能利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓。它擅长祛湿邪，且有一定的清热作用，对于湿邪兼有热象或脾虚湿盛的情况效果较好。《本草纲目》中提到薏苡仁“健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋”。
2.适用人群及情况：适用于湿热或脾虚湿盛引起的关节疼痛、肿胀，如风湿性关节炎属湿邪偏盛者；对于脾胃虚弱导致的腹泻、食欲不振等也有调理作用。儿童若有湿滞脾胃出现的腹胀、大便黏腻等可在医生指导下使用；女性若有湿热下注引起的白带量多、色黄有异味等情况可考虑；有慢性疾病且体质偏湿盛的人群也可应用，但同样需根据个体情况判断。
（三）泽泻
1.作用原理：泽泻味甘、淡，性寒，归肾、膀胱经，具有利水渗湿，泄热的功效。其利水作用较强，能清泄肾与膀胱之热，对于水湿内停引起的水肿、小便不利等有很好的治疗作用。《名医别录》记载泽泻“主风寒湿痹，乳难，消水，养五脏，益气力，肥健”。
2.适用人群及情况：适用于湿热内盛导致的水肿、小便短赤等情况。对于儿童，若非湿热体质且无明显水湿内停表现一般不建议使用；女性若有湿热下注引起的泌尿系统感染等情况可在医生评估后使用；有慢性疾病且属湿热水湿内停证型的人群可考虑，但要注意其性寒的特点，体质虚寒者需慎用。
二、中成药类祛湿气药
（一）参苓白术散
1.组成及作用：由人参、茯苓、白术（炒）、山药、白扁豆（炒）等组成，具有补脾胃，益肺气的功效。主要用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力等情况，对于脾虚湿盛引起的消化功能减弱、身体虚弱等有调理作用。
2.适用人群及情况：适用于脾胃虚弱型的人群，无论是儿童、成人还是老年人。儿童脾胃功能尚未发育完善，若因饮食不节等导致脾虚湿盛出现上述症状可使用；女性若因脾胃虚弱影响气血生化出现面色萎黄等也可应用；老年人脾胃功能衰退，出现食少、乏力等脾虚湿盛表现时也可考虑，但需注意根据个体病情调整剂量等。
（二）归脾丸
1.组成及作用：主要成分有党参、白术（炒）、黄芪（蜜炙）、茯苓等，具有益气健脾，养血安神的功效。虽然其主要用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振等，但对于心脾两虚伴有湿浊内生的情况也有一定的调理作用，因为其中的健脾药物有助于祛湿。
2.适用人群及情况：适用于心脾两虚的人群，儿童若存在心脾两虚且有相关症状可在医生指导下使用；女性若因心脾两虚出现月经不调、面色萎黄等情况可考虑；老年人若有心脾两虚表现也可应用，但需注意对于实证、热证者不宜使用，且要根据个体的具体病情和体质来判断是否适用。
（三）清热祛湿颗粒
1.组成及作用：由党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术、野菊花、陈皮等组成，具有清热祛湿，益气生津的功效。适用于暑湿病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干等情况，针对湿热之证有较好的祛湿清热作用。
2.适用人群及情况：适用于有暑湿湿热表现的人群，儿童需在医生评估为暑湿湿热证且无禁忌后谨慎使用；女性若因湿热出现身体困重、口干口苦等情况可考虑；有慢性疾病且属暑湿湿热证型的人群可应用，但体质虚寒者慎用。
