骨质疏松患者建议在医生的指导下使用碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
1.碳酸钙
碳酸钙含钙量高，价格相对便宜，是常见的钙补充剂。它需要在胃酸作用下分解为钙离子才能被吸收，因此适合胃酸分泌正常的骨质疏松患者。服用时最好随餐服用，以减少胃肠道刺激。
2.乳酸钙
乳酸钙易溶于水，吸收相对较好，对胃肠道刺激较小，适合胃酸分泌较少或胃肠道功能较弱的骨质疏松患者。但是，其含钙量相对较低，可能需要增加服用剂量才能满足补钙需求。
3.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙口感较好，常被制成口服液或咀嚼片，服用方便。它吸收较快，适合需要快速补钙的患者，如老年人或儿童。但同样含钙量不高，长期大量服用可能增加糖分摄入，糖尿病患者需谨慎使用。
