6个月宝宝半夜突然大哭，多因生理需求、环境不适、身体不适、睡眠周期紊乱或心理因素引发，需结合具体表现排查原因。
1. 生理需求未满足
① 饥饿或口渴：6个月婴儿胃容量约150ml，夜间若间隔超过5小时未进食，易因低血糖引发哭闹；奶粉冲调过浓或水分摄入不足，也可能导致口渴不适。
② 尿布潮湿或皮肤刺激：尿液、粪便残留刺激皮肤，或尿布摩擦引发不适，尤其在潮湿尿布与皮肤接触超过2小时时更明显，部分宝宝伴随扭动身体表现。
③ 睡眠姿势不适：仰卧时颈部肌肉紧张，或俯卧时口鼻受压，均可能因呼吸不畅或肌肉牵拉引发哭闹，需注意观察宝宝是否频繁翻身调整姿势。
2. 睡眠环境不适
① 温度与湿度异常：室温高于26℃或低于20℃，湿度＜50%或＞70%，均可能使宝宝体感不适，夏季夜间散热不畅易引发烦躁，冬季干燥环境可能导致皮肤紧绷。
② 光线与声音干扰：夜间即使微弱光线也会抑制褪黑素分泌，持续噪音（如电视声、说话声）超过55分贝会打断睡眠周期，导致浅睡眠阶段惊醒。
③ 睡眠载体不适：使用过厚被褥、过硬床垫或束缚过紧的睡袋，影响肢体活动与散热，6个月婴儿新陈代谢旺盛，过热时易出汗引发不适。
3. 身体不适
① 出牙期疼痛：约65%的6个月宝宝开始萌出乳牙，牙龈红肿、敏感会引发夜间哭闹，伴随啃咬手指、流口水增多，尤其在睡前1-2小时明显。
② 肠胀气或肠绞痛：婴儿肠道发育未成熟，菌群不稳定，约60%的6个月婴儿会因气体积聚引发腹胀、腹痛，表现为双腿蜷缩、腹部紧绷，多在傍晚或夜间加重，排气后哭闹可缓解。
③ 鼻塞或呼吸道不适：鼻腔黏膜娇嫩，分泌物干燥结痂堵塞鼻腔，或因轻微感冒引发鼻塞，导致宝宝用嘴呼吸、呼吸急促，引发哭闹，需检查鼻腔是否有白色分泌物。
④ 发热或感染早期：若哭闹伴随额头、颈后温度＞37.5℃，或拒奶、呕吐、腹泻，需警惕感染性疾病（如中耳炎、尿路感染），需及时测量体温并观察精神状态。
4. 睡眠周期紊乱
① 昼夜节律未建立：6个月婴儿睡眠周期约45分钟，夜间易因周期中断（浅睡眠阶段醒来）哭闹，若白天小睡超过2小时或下午5点后入睡，易导致夜间入睡困难。
② 过度疲劳或兴奋：白天过度逗弄、接触强光或剧烈运动，使大脑皮层持续兴奋，夜间神经递质分泌紊乱（如多巴胺过量），难以进入深睡眠，引发哭闹。
5. 心理与安全感需求
① 分离焦虑：6个月宝宝开始建立客体永久性认知，夜间醒来发现主要照顾者不在旁，易因缺乏安全感哭闹，尤其依赖母乳或安抚奶嘴入睡时更明显。
② 环境变化应激：近期更换照顾者、调整睡眠地点或引入新玩具，可能使宝宝产生应激反应，表现为夜间频繁哭闹、难以安抚，需观察哭闹前是否有环境改变。
应对建议：
- 生理需求：睡前1小时适当增加奶量（母乳每顿约200ml，奶粉按体重计算），睡前更换干爽尿布并涂抹护臀膏；
- 环境调整：保持室温22-26℃，湿度50%-60%，使用遮光窗帘，夜间用40分贝白噪音（如雨声），避免频繁开关灯；
- 身体不适处理：出牙期用干净硅胶牙胶冷敷牙龈，肠胀气时顺时针按摩腹部（每次5-10分钟，力度适中），鼻塞时用生理盐水滴鼻软化分泌物；
- 睡眠习惯：白天规律小睡（3次，上午10点、下午2点、傍晚5点，每次1-1.5小时），睡前建立固定仪式（如洗澡、轻柔摇晃）；
- 心理安抚：夜间尽量陪伴在旁，用5-10分钟轻拍背部、哼唱儿歌，避免突然离开视线，白天减少陌生人接触频率。
特殊提示：若哭闹持续超过1小时且无法安抚，或伴随发热（＞38℃）、呕吐、皮疹、呼吸急促（＞60次/分钟）、精神萎靡，需立即就医。6个月婴儿肝肾功能未成熟，严禁自行使用非处方止痛药或退烧药，需在医生指导下用药。
