学生掉头发由内分泌、营养、精神、不良生活方式、疾病等多因素综合引起，青春期学生、女生、男生有不同注意事项，出现掉头发问题可先调整相关方面，严重或持续不缓解需及时就医。
一、内分泌因素
甲状腺功能异常：甲状腺激素对头发的生长周期有重要影响。如果学生甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，会导致头发代谢减缓，出现掉头发增多的情况。研究表明，甲状腺功能减退患者中约有一定比例会出现毛发脱落的症状，且头发往往变得干燥、无光泽。
雄激素水平：虽然学生阶段雄激素水平一般相对稳定，但个体差异存在。如果男生体内雄激素分泌异常，例如患有先天性肾上腺皮质增生症等疾病，可能会影响头发的生长，导致脱发。不过这种情况在学生中相对较少见。
二、营养因素
蛋白质缺乏：头发的主要成分是角蛋白，属于蛋白质类物质。如果学生长期挑食、偏食，导致蛋白质摄入不足，会影响头发的正常生长，使头发脆弱易断，进而出现掉头发的现象。例如，一些素食主义学生如果蛋白质摄取不均衡，就容易面临这种情况。
维生素缺乏：维生素B族对头发的健康至关重要，其中维生素B7（生物素）参与头发角蛋白的合成。缺乏维生素B族会影响头发的生长状态。维生素A缺乏时，也会引起头皮干燥，导致头发脱落。例如，长期不吃蔬菜和粗粮的学生，容易出现维生素B族缺乏；而过度节食减肥的学生则可能同时存在多种维生素缺乏的风险。
矿物质缺乏：铁、锌等矿物质缺乏也会影响头发健康。缺铁会导致贫血，使得毛囊得不到充足的血液供应，影响头发的生长；缺锌会影响细胞的分裂和生长，进而影响头发的生长周期。比如，平时爱吃零食、不爱吃富含铁和锌食物的学生，就可能出现矿物质缺乏相关的掉头发问题。
三、精神因素
学习压力过大：学生面临繁重的学业任务，长期处于高度紧张、压力过大的状态下，会引起身体的应激反应。这种应激反应会影响内分泌系统和神经系统的功能，导致毛囊收缩，毛发进入休止期，从而出现掉头发增多的情况。例如，临近考试的学生，掉头发的现象可能会比平时明显增加。
焦虑和抑郁情绪：长期的焦虑、抑郁等不良情绪会干扰身体的正常生理功能。研究发现，情绪障碍可能通过影响神经递质的分泌等途径，影响头发的生长。一些性格内向、心理承受能力较弱的学生，在遇到生活中的重大事件或长期处于不良情绪中时，容易出现掉头发问题。
四、不良生活方式
睡眠不足：学生如果经常熬夜，睡眠质量差，会影响身体的新陈代谢和内分泌调节。头发的生长需要良好的睡眠来维持，长期睡眠不足会导致毛囊无法正常修复和更新，进而引起掉头发。比如，一些沉迷电子设备、熬夜玩游戏或学习的学生，很容易出现这种情况。
头发护理不当：不恰当的头发护理方式也可能导致掉头发。例如，频繁使用过热的吹风机吹发、过度染发、烫发等，这些化学物质和高温都会损伤头发的角质层，使头发变得脆弱易断，增加掉头发的几率。有些学生为了追求时尚，频繁对头发进行烫染，就可能出现这种问题。
五、疾病因素
脂溢性皮炎：这是一种常见的皮肤疾病，多发生于头皮部位。脂溢性皮炎会导致头皮油脂分泌过多，引发炎症反应，破坏毛囊环境，影响头发的生长，导致头发脱落。青春期学生由于皮脂腺分泌旺盛，相对更容易患上脂溢性皮炎，从而出现掉头发的情况。
头皮真菌感染：如头癣，是由皮肤癣菌感染头皮和头发引起的传染性疾病。真菌会侵袭毛囊，破坏毛囊结构，导致头发脱落。学生如果不注意个人卫生，与头癣患者密切接触或共用梳子、帽子等物品，就有可能感染头癣，出现掉头发的症状。
六、特殊人群注意事项
青春期学生：青春期学生身体处于发育阶段，内分泌变化较大，更容易受到上述各种因素的影响。家长和老师应关注其心理状态和生活方式，引导学生保持良好的心态和健康的生活习惯，如保证充足睡眠、合理饮食等。
女生：女生相对更注重头发护理，若过度烫染头发，对头发的损伤更大。所以女生在进行头发烫染时应谨慎，选择优质的美发产品，并控制烫染频率。同时，女生在面临学习压力时，也要注意调节情绪，避免因情绪问题导致掉头发。
男生：男生如果出现掉头发情况，除了考虑上述普遍因素外，若掉头发伴有其他异常症状，如皮肤改变等，要警惕是否存在内分泌疾病等特殊情况，应及时就医检查。
总之，学生掉头发是由多种因素综合作用引起的。当学生出现掉头发问题时，应综合考虑各方面因素，采取相应的措施，如调整饮食、改善生活方式、缓解压力等。如果掉头发情况严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因后进行针对性处理。
