身上起红疙瘩可能由蚊虫叮咬、过敏反应（接触性过敏、食物过敏）、湿疹、荨麻疹等原因引起，一般处理包括避免搔抓、清洁皮肤、注意环境，不同原因有针对性建议，如蚊虫叮咬用炉甘石洗剂等，过敏反应要脱离过敏原等，当红疙瘩范围迅速扩大、有全身症状、有感染表现或儿童症状持续不缓解加重时应及时就医。
一、可能的原因
（一）蚊虫叮咬
情况说明：蚊虫叮咬是常见原因，夏季尤为多发。蚊虫叮咬人体时，会注入唾液，引起局部过敏反应，导致皮肤上出现红疙瘩，通常伴有瘙痒。不同蚊虫叮咬后的表现可能略有差异，一般表现为单个或多个红色丘疹，中央可能有针尖大小的瘀点。
年龄性别因素：所有人群都可能被蚊虫叮咬，儿童由于皮肤娇嫩，被叮咬后反应可能更明显，红疙瘩可能更红肿且瘙痒更剧烈；性别差异在此方面不显著。
生活方式因素：经常在户外活动、居住环境靠近草丛等蚊虫较多区域的人群更容易被蚊虫叮咬起红疙瘩。
（二）过敏反应
接触性过敏：
情况说明：接触某些物质可引起接触性皮炎，如接触化纤衣物、某些化妆品、金属饰品（如镍过敏）等。皮肤接触过敏原后，一般在接触部位或身体其他部位出现红疙瘩，可伴有瘙痒、灼热感等。例如接触化纤衣物后，颈部、手腕等与衣物接触部位可能出现红疙瘩。
年龄性别因素：儿童可能因接触新换的衣物材质等过敏；女性使用化妆品较多，接触性过敏相对更常见，但并非绝对。
生活方式因素：频繁更换新的护肤品、接触新的材质物品等生活方式可能增加接触性过敏起红疙瘩的风险。
食物过敏：
情况说明：食用某些过敏食物，如海鲜、芒果、牛奶等，可引起全身或局部的过敏反应，表现为身上起红疙瘩，还可能伴有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状或呼吸困难等严重过敏表现。例如食用芒果后，口周及身体其他部位可能出现红疙瘩。
年龄性别因素：儿童对食物过敏的概率相对较高，不同性别无明显差异。
生活方式因素：饮食中突然引入新的易过敏食物，或有明确食物过敏史仍食用相关食物，都容易引发食物过敏起红疙瘩。
（三）湿疹
情况说明：湿疹是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症。急性湿疹表现为红斑基础上的密集小丘疹、丘疱疹，严重时可出现小水疱，常融合成片，境界不清，瘙痒剧烈；慢性湿疹表现为皮肤粗糙、肥厚、苔藓样变，也可出现红疙瘩。
年龄性别因素：各年龄段均可发病，婴儿湿疹较为常见；性别差异不明显，但不同年龄段湿疹的表现可能有所不同。
生活方式因素：生活环境潮湿、精神紧张、过度劳累、接触刺激性物质等生活方式因素可能诱发或加重湿疹导致起红疙瘩。例如长期处于潮湿的居住环境中，皮肤容易出现湿疹样改变。
（四）荨麻疹
情况说明：荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应。通常表现为大小不等的风团，呈鲜红色或苍白色，突然出现，数小时内消退，消退后不留痕迹，但可反复发作，伴有剧烈瘙痒。
年龄性别因素：各年龄阶段均可发病，性别差异不大。
生活方式因素：接触过敏原（如花粉、尘螨等）、感染、药物、食物、冷热刺激等生活方式相关因素都可能引起荨麻疹，导致身上起红疙瘩。例如剧烈运动后受冷可能诱发寒冷性荨麻疹，出现红疙瘩。
二、应对建议
（一）一般处理
避免搔抓：搔抓可能会加重皮肤损伤，导致感染等情况。无论是哪种原因引起的红疙瘩，都应尽量避免用手搔抓，防止皮肤破损。
清洁皮肤：用温水清洁皮肤，避免使用刺激性强的肥皂等清洁剂。对于蚊虫叮咬引起的红疙瘩，清洁皮肤有助于去除蚊虫残留的物质；对于过敏引起的，清洁皮肤可减少过敏原的持续刺激。
注意环境：保持居住环境清洁、干燥，减少蚊虫滋生。对于过敏因素，要尽量排查并远离过敏原。例如如果怀疑是花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出，或外出时佩戴口罩等。
（二）不同原因的针对性建议
蚊虫叮咬：可外用炉甘石洗剂等缓解瘙痒和红肿。如果疙瘩较多或瘙痒剧烈，可在医生指导下口服抗组胺药物。儿童被蚊虫叮咬后，由于皮肤娇嫩，使用药物更需谨慎，应选择儿童适用的低刺激性药物。
过敏反应：
接触性过敏：首先要脱离过敏原，如更换化纤衣物、停用可疑化妆品等。然后根据症状严重程度处理，轻度的可外用糖皮质激素药膏，如症状严重需口服抗组胺药物。
食物过敏：立即停止食用可疑过敏食物，如果出现严重过敏症状如呼吸困难等，需立即就医。儿童食物过敏时，家长要密切观察孩子的症状变化，及时采取相应措施。
湿疹：
急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸溶液冷湿敷；慢性湿疹可外用糖皮质激素软膏，同时要注意保湿，使用温和的保湿霜。生活中要注意避免精神紧张、过度劳累等诱发因素。儿童湿疹要选择温和、无刺激的护肤品进行保湿护理。
荨麻疹：可口服抗组胺药物缓解症状，同时要寻找并避免诱发因素。如果是寒冷性荨麻疹，要注意保暖；如果是胆碱能性荨麻疹，要避免剧烈运动、过热等诱发因素。儿童荨麻疹用药需根据年龄和体重等调整剂量。
三、何时就医
当身上起红疙瘩伴有以下情况时应及时就医：
红疙瘩范围迅速扩大，累及大面积皮肤。
出现呼吸困难、头晕、恶心、呕吐等全身症状。
红疙瘩伴有发热等感染表现。
儿童身上起红疙瘩且症状持续不缓解或加重，因为儿童皮肤娇嫩，病情变化相对较快。
