宝宝痰多的排痰方法包括拍背排痰、增加湿度、多喝水、药物辅助等。
1.拍背排痰
让宝宝侧卧或趴在家长腿上，家长手掌空心，从下往上、由外向内轻拍宝宝背部，每次3-5分钟，每天2-3次。通过震动使痰液松动，便于咳出。拍背时力度要适中，避免用力过猛损伤宝宝。
2.增加湿度
使用加湿器，让室内湿度保持在50%-60%，湿润的空气能稀释痰液，缓解呼吸道干燥，利于痰液排出。也可带宝宝到蒸汽较多的浴室待几分钟，同样有稀释痰液的作用。
3.多喝水
适量给宝宝喂温水，能稀释痰液，使其更容易咳出。6个月以下母乳喂养的宝宝，可增加哺乳次数。
4.药物辅助
若痰多且黏稠，影响宝宝呼吸，需在医生指导下使用化痰药物，如氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒等，切不可自行用药。
