DHA对宝宝的好处主要体现在促进大脑发育、改善视力发育、增强免疫功能、减少过敏反应等方面。
1.促进大脑发育
DHA是大脑神经细胞膜的重要组成成分，占大脑皮层总脂肪酸含量的较高比例。婴幼儿期是大脑发育的关键时期，适量补充DHA有助于增加脑细胞数量，促进神经元突触形成，提高神经传导效率，从而提升宝宝的认知能力和学习记忆功能。
2.改善视力发育
DHA在视网膜光感受器细胞中含量丰富，是视觉发育的关键营养素。补充DHA能促进视网膜发育成熟，提高视觉敏锐度，减少屈光不正的发生概率。
3.增强免疫功能
DHA能调节免疫细胞功能，增强机体对病原体的防御能力，降低呼吸道感染和腹泻等常见疾病的发生率。
4.减少过敏反应
DHA具有抗炎特性，能抑制过敏原诱导的免疫球蛋白E产生，减少湿疹、哮喘等过敏性疾病的发生。
