治疗色斑方法包括防晒、调Q激光、皮秒激光等。
1.防晒
色斑的形成与紫外线照射密切相关，日常应严格做好防晒。首先需选择防晒指数（SPF）≥30且PA值为+++及以上的防晒霜，每日外出前20分钟均匀涂抹于面部等易暴露部位，且每2小时补涂一次；同时，应穿戴宽边帽子、防晒口罩、长袖衣物等物理防晒装备，减少紫外线直接接触皮肤，降低色斑加重风险。
2.调Q激光
针对雀斑、太田痣等色斑有较好疗效。利用激光能量击碎黑色素颗粒，被击碎的黑色素会被人体免疫系统逐渐清除。但激光治疗需由专业皮肤科医生操作，治疗后皮肤会有短暂红肿等反应，需严格遵循术后护理要求，如避免日晒、保持创面清洁等。
3.皮秒激光
相较于传统调Q激光，皮秒激光能量更集中，对色斑的粉碎效果更精准，能减少对周围正常皮肤组织的损伤，术后恢复相对较快，但同样需要专业医生根据色斑类型、患者皮肤状况等合理选择治疗参数。
