大脚趾指甲长到肉里（嵌甲）的处理方法为家庭护理、鞋袜选择、指甲修剪技巧、药物治疗、手术治疗。
1.家庭护理
每日用37~40℃温水泡脚15~20分钟，软化指甲后用消毒棉签轻轻分离指甲与肉接触处，插入无菌纱布条（宽度约0.5cm）引导指甲向外生长。需每日更换纱布条，避免细菌滋生。
2.鞋袜选择
优先选择宽头、透气性好的运动鞋，鞋头空间应比脚趾长1~1.5cm。袜子选择棉质、无接缝款式，减少摩擦刺激。研究显示，正确选鞋可使嵌甲复发率降低40%。
3.指甲修剪技巧
使用直剪式指甲剪，修剪成平直形状，两侧边缘留1~2mm白边。避免使用斜口剪或过度修剪角部，防止指甲嵌入软组织。
4.药物治疗
局部红肿未破溃时，可涂抹莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，每日2次，连续使用不超过7天。需注意药物过敏者禁用。疼痛明显时可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，必要时可遵医嘱口服布洛芬。
5.手术治疗
对于反复发作或形成脓肿的病例，需在局部麻醉下进行嵌甲切除术。手术方式包括部分甲板拔除术、甲床修正术等，术后需定期换药，愈合周期约2~4周。
